Mi padlet sofisticado by Héctor Torres Monroy https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a en-us 2023-09-11 18:40:53 UTC 2023-09-15 16:10:02 UTC hello@padlet.com Cuidarnos al hacer ejercicio o algun deporte:Hay que cuidarnos para no lastimarnos y hacerlo correctamente edelolmo1 https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2698020328 2023-09-11 19:01:58 UTC https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2698020328 Frecuencia minima recomendada:1hora con 15 min cada semana edelolmo1 https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2698022407 2023-09-11 19:03:28 UTC https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2698022407 mmercado60 https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2698031281 2023-09-11 19:09:47 UTC https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2698031281 mmercado60 https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2698034616 Una dieta es una regulación de la cantidad y tipo de alimentos que toma una persona]]> 2023-09-11 19:12:22 UTC https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2698034616 mmercado60 https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2704584259 Las consecuencias de no tener una dieta balanceada son:diabetes, cáncer, obesidad, etc]]> 2023-09-14 17:16:00 UTC https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2704584259 edelolmo1 https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2704595068 2023-09-14 17:23:48 UTC https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2704595068 Importancia del ejercicio:Para mantenernos saludables y fuertes edelolmo1 https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2704604880 2023-09-14 17:30:27 UTC https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2704604880 mmercado60 https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2704606375 Al día necesitamos de 2 a 2.5 litros de agua. 
 En cuanto al consumo total de agua los países que cuentan con un consumo mayor son: 
China
 India 
Estados Unidos  

El acceso al agua potable es fundamental para poder comer, lavarse o beber.]]> 2023-09-14 17:31:35 UTC https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2704606375 mmercado60 https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2704607123 se recomienda evitar frituras y alimentos procesados]]> 2023-09-14 17:32:06 UTC https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2704607123 recomendación de alimentos mmercado60 https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2704616124
  • carnes de marca
  • verduras y frutas frescas de temporada.


    • ]]>     2023-09-14 17:37:50 UTC https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2704616124     htorres72 https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2704616397 sueño cada noche. Los recién nacidos, por otro lado, duermen entre 16 y 18 horas al día, y los niños en edad preescolar duermen entre 11 y 12 horas al día. Los niños y adolescentes en edad escolar necesitan, por lo menos, 10 horas de sueño todas las noches. En otras ocaciones, dormir poco provoca tomar malas decisiones y ponerse en situaciones de riesgo.]]> 2023-09-14 17:38:03 UTC https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2704616397 mmercado60 https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2704623541 Es importante tomar, beber, hacer ejercicio y dormir
    porque si te saltas uno de esos puede o acabar con tu vida o terminar en el hospital de por vida]]>     2023-09-14 17:43:12 UTC https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2704623541     htorres72 https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2704630334 es muy importante la vida saludable por que necesitamos diferentes cosas para sobrevivir y progresar en nuestra salud ]]> 2023-09-14 17:48:11 UTC https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2704630334 Despues de esta investigacion ya se que tengo que hacer para mantener una vida mas salodable y sana. edelolmo1 https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2706149236 2023-09-15 16:09:56 UTC https://padlet.com/htorres72/67hhxy48f5uie50a/wish/2706149236