6_Рекомендации по управлению эмоциями_команда 4 by https://padlet.com/CURZD/66l6hwpni3r88yu0 Сформулируйте рекомендации по управлению эмоциями ЖЕЛТОГО квадранта: 1. Как снизить накал эмоций. 2. Как усилить эмоцию данного квадранта. en-us 2020-12-27 14:00:26 UTC 2025-11-03 14:07:00 UTC hello@padlet.com приятная/динамичная музыка https://padlet.com/CURZD/66l6hwpni3r88yu0/wish/1045174955

]]> 2020-12-29 10:21:06 UTC https://padlet.com/CURZD/66l6hwpni3r88yu0/wish/1045174955 танцы, зарядка https://padlet.com/CURZD/66l6hwpni3r88yu0/wish/1045175538 прогулка в хорошую погоду]]> 2020-12-29 10:21:52 UTC https://padlet.com/CURZD/66l6hwpni3r88yu0/wish/1045175538 похвалить себя https://padlet.com/CURZD/66l6hwpni3r88yu0/wish/1045175760 пообщаться с позитивными людьми]]> 2020-12-29 10:22:14 UTC https://padlet.com/CURZD/66l6hwpni3r88yu0/wish/1045175760 спокойная поза https://padlet.com/CURZD/66l6hwpni3r88yu0/wish/1045176040 подышать
зажечь свечи - медитация
принять душ холодный
почитать]]> 2020-12-29 10:22:36 UTC https://padlet.com/CURZD/66l6hwpni3r88yu0/wish/1045176040 спокойная музыка https://padlet.com/CURZD/66l6hwpni3r88yu0/wish/1045176357 подумать о чем-то другом]]> 2020-12-29 10:23:05 UTC https://padlet.com/CURZD/66l6hwpni3r88yu0/wish/1045176357 https://padlet.com/CURZD/66l6hwpni3r88yu0/wish/1045178277 рассмотреть свои действия с разных сторон
поговорить с кем-то на нейтральные темы]]> 2020-12-29 10:25:40 UTC https://padlet.com/CURZD/66l6hwpni3r88yu0/wish/1045178277