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      <title>EL DESARROLLO FÍSICO EN LA VEJEZ  by Lina Campo Gamez</title>
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      <language>en-us</language>
      <pubDate>2023-05-09 12:55:43 UTC</pubDate>
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         <title>CAMBIOS FÍSICO EN LA VEJEZ </title>
         <author>lcampo18</author>
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         <description><![CDATA[<div>El envejecimiento normal incluye los siguientes cambios:<br><br></div><ul><li><strong>Corazón:</strong> los músculos cardiacos se engruesan con la&nbsp; edad. La taza máxima de bombeo del corazón y la&nbsp; capacidad del cuerpo para extraer oxigeno de la sangre&nbsp; disminuye con el tiempo.</li><li><strong>Arterias:</strong> tienden a volverse rígidas con la&nbsp; edad. El corazón mayor tiene que latir mas fuerte para&nbsp; aportar la energía necesaria para impulsar la sangre&nbsp; hacia	unas arterias menos elásticas.</li><li><strong>Pulmones:</strong> la capacidad inspiratoria máxima puede&nbsp; reducirse en un 40% entre los 40 y 70 años.</li><li><strong>Cerebro:</strong>	con la edad el cerebro pierde parte de los&nbsp; axones y de las neuronas que se conectan unas con&nbsp; otras.&nbsp;</li><li><strong>Riñones :</strong>&nbsp; se vuelven progresivamente menos&nbsp; eficientes para retirar los desechos de la sangre.</li><li><strong>Vejiga:</strong> la capacidad de la vejiga se reduce</li><li><strong>Músculos:</strong> sin el ejercicio la masa corporal	se reduce en&nbsp; un 22% en las mujeres y un 23 % en los hombres entre&nbsp; los 30 y los 70 años. El ejercicio puede reducir la&nbsp; velocidad de esta perdida.</li><li><strong>Grasa corporal: </strong>&nbsp;típicamente aumenta&nbsp; hasta aproximadamente la edad media de la vida y luego&nbsp; se estabiliza hasta el final de la vida, cuando el peso tiene&nbsp; a reducirse. Cuando el peso disminuye</li></ul><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-09 13:07:42 UTC</pubDate>
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         <title>TEORIAS DEL ENVEJECIMIENTO </title>
         <author>lcampo18</author>
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         <description><![CDATA[<div>Las teorías biológicas del envejecimiento&nbsp; se divide en&nbsp; las teorias programadas y en las teorias del error:</div><ul><li><strong>Las	teorías programadas:</strong> sostienen que el envejecimiento&nbsp; sigue un horario biológico y que representa la&nbsp; continuación del ciclo que regula el crecimiento y el&nbsp; desarrollo, Las teorías programadas tienen la hipótesis de que los&nbsp; códigos genéticos del cuerpo contienen instrucciones&nbsp; para regular la reproducción y muerte celular. Las&nbsp; siguientes son algunas de las teorías programadas mas&nbsp; conocidas.</li><li><strong>Longevidad programada:</strong> el envejecimiento es el resultado de la actividad y&nbsp; desactivación y desactivación secuencial de ciertos&nbsp; genes, definiendo la senescencia como el momento en el&nbsp; tiempo en que se manifiestan las deficiencias funcionales&nbsp; asociadas con la edad.</li><li><strong>Teoría endocrina:</strong> los relojes biológicos actúan a través	de hormonas para&nbsp; controlar el ritmo del envejecimiento. Los defensores de&nbsp; esta teoría atribuyen al uso	de varias hormonas naturales&nbsp; y sintéticas, como testosterona, el estrógeno y la&nbsp; hormona del crecimiento humano.</li><li><strong>Teoría inmunológica: </strong>Un declive programado de las funciones del sistema&nbsp; inmune da lugar a un aumento de la vulnerabilidad a las&nbsp; enfermedades infecciosas, al envejecimiento y por ultimo&nbsp; a la muerte. Los declives en la función del sistema&nbsp; inmune pueden afectar a los resultados de muchas&nbsp; enfermedades como las infecciones posoperatorias,&nbsp; diabetes infecciones del tracto urinario y neumonía.<br><br></li></ul><div><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-09 13:08:01 UTC</pubDate>
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         <title>TIPOS DE ENVEJECIMIENTO </title>
         <author>lcampo18</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>Envejecimiento primario</strong><br>Es un proceso gradual e inevitable de deterioro corporal que empieza a una edad temprana y continua a los largos de los años, sin que importe lo que la gente haga para aplazarlo.<br><strong>Envejecimiento secundario<br></strong>Es un resultado de la enfermedad, el abuso y la inactividad, factores que a menudo pueden ser controlados por las personas. </div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-09 13:08:16 UTC</pubDate>
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         <title>CONCEPTOS BÁSICOS</title>
         <author>lcampo18</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong><em>ENVEJECIMIENTO: <br>&nbsp;</em></strong>El envejecimiento se entiende como un proceso continuo, multifacético e irreversible de múltiples transformaciones biopsicosociales a lo largo del curso vital, que no son lineales ni uniformes y sólo se asocian vagamente con la edad de una persona en años, es el Proceso fisiológico que comienza en la concepción y ocasiona cambios en las características de las especies durante todo el ciclo de la vida; esos cambios producen una limitación de la adaptabilidad del organismo en relación con el medio.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-09 13:10:09 UTC</pubDate>
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         <title>VEJEZ </title>
         <author>lcampo18</author>
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         <description><![CDATA[<div>La vejez es un proceso fisiológico gradual y natural de todo ser humano, Donde se producen cambios físicos así como psicológicos y sociales. Consiste en el último período de la vida de una persona que suele comenzar a partir de los 65 años de edad, El envejecer es un proceso dinámico, gradual, natural e inevitable. Es la etapa que le sigue a la madurez y que se relaciona con el hecho de ser abuelo o jubilado.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-09 13:11:22 UTC</pubDate>
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         <title>EXPECTATIVAS DE VIDA </title>
         <author>lcampo18</author>
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         <description><![CDATA[<div>La&nbsp;expectativa de vida es la media de la cantidad de años que vive una determinada población absoluta o total en un cierto periodo. Se suele dividir en masculina y femenina, y se ve influenciado por factores y variables. </div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-09 13:11:38 UTC</pubDate>
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         <title>LONGEVIDAD </title>
         <author>lcampo18</author>
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         <description><![CDATA[<div>longevidad se utiliza para designar a lo que se corresponde con la calidad de longevo, por lo tanto se puede decir que la longevidad es aquel sujeto que logra vivir más tiempo que lo que normalmente vive la especie a la que pertenece, en general tiene que ver con la duración de vida de un ser humano o de un organismo biológico y se utiliza con más frecuencia en referencia a la ancianidad o la edad de un ser vivo.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-09 13:12:00 UTC</pubDate>
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         <title>CAMBIOS FISICOS EN LA VEJEZ</title>
         <author>lcampo18</author>
         <link>https://padlet.com/lcampo18/66cd2mxgqb6fbyhz/wish/2584104403</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><strong>Huesos: </strong>el mineral del hueso se pierde y es sustituido&nbsp; durante la vida, pero las perdidas superan la reposición&nbsp; en las mujeres alrededor de los 35 años. Esta perdida	se&nbsp; acelera con la menopausia. Un ejercicio regular de&nbsp; levantamiento de peso y una alta ingesta de calcio&nbsp; pueden ralentizar la perdida ósea.</li><li><strong>Visión:</strong> la dificultad para enfocar de cerca puede empezar&nbsp; alrededor de los 40 años tras los 50 años hay un aumento&nbsp; de la sensibilidad al deslumbramiento, una mayor&nbsp; dificultad para ver en condiciones de baja luminosidad y&nbsp; mas dificultad para detectar los objetos en movimiento.&nbsp;</li><li><strong>Oído : </strong>se hace mas difícil oír a altas frecuencias con la&nbsp; edad y esta perdida empieza a acelerarse en la edad&nbsp; media de la vida. Incluso las personas mayores	con un&nbsp; buen oído pueden tener dificultades para distinguir las&nbsp; vocales y comprender el habla.&nbsp;</li><li>La perdida de las reservas de los&nbsp; órganos, o la capacidad de un órgano determinado para&nbsp; reaccionar de forma rápida y eficiente estrés psicológico.</li><li>Los sistemas de órganos del cuerpo combinan	sus&nbsp; esfuerzos y orquestan un complicado	conjunto de&nbsp; respuestas diseñadas	para mantener el equilibrio.&nbsp;</li></ul><div><br></div><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-09 16:35:46 UTC</pubDate>
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         <title>TEORIAS DEL ERROR</title>
         <author>lcampo18</author>
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         <description><![CDATA[<ul><li><strong>teorías del error:</strong> Las<strong> </strong>mas populares mantienen la&nbsp; hipótesis de que las agresiones ambientales y la&nbsp; necesidad continua del cuerpo de producir energía y de&nbsp; tener combustible para las actividades metabólicas dan&nbsp; lugar a la acumulación de subproductos tóxicos.</li><li><strong>Teorías del desgaste:</strong> las células y los órganos tienen partes vitales que se&nbsp; desgastan tras los años de uso. Los defensores de esta&nbsp; teoría ven al cuerpo como una maquina. Piensan que es&nbsp; un	reloj magistral controla todos los órganos y que las&nbsp; funciones	celulares	se ralentizan con el tiempo y se&nbsp; vuelven menos eficientes en la reparación	de las&nbsp; defunciones corporales producidas por agresiones&nbsp; ambientales.</li><li>El abuso	o desuso de un órgano o sistema corporal&nbsp; pueden estimular el envejecimiento prematuro	y la&nbsp; enfermedad.</li><li><strong>Teoría de los radicales libres:</strong> El daño acumulado causado por los radicales libres	de&nbsp; oxigeno hace que la célula y finalmente los órganos,&nbsp; pierden su función y las reservas orgánicas. Se cree que&nbsp; el uso de antioxidantes y vitaminas relentizan el daño.</li><li><strong>Teoría del daño del ADN somático:</strong> Se producen mutaciones genéticas que se acumulen al&nbsp; aumentar la edad haciendo que las células se deterioren&nbsp; y funcionen mal. Los defensores de esta teoría	piensan&nbsp; que la manipulación y la alteración genética podrían&nbsp; ralentizar el proceso de envejecimiento.</li><li><strong>Teorías biológicas emergentes:</strong> el estudio y mapeo del genoma humano han llevado a la&nbsp; creencia de que puede haber muchos genes&nbsp; responsables del envejecimiento humano. Estos genes&nbsp; pueden ser activados por ciertas encimas y /o&nbsp; condiciones ambientales y pueden ser responsables de la&nbsp; influencia de las toxinas, estrés y elección del estilo de&nbsp; vida.</li></ul><div><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-09 16:57:35 UTC</pubDate>
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         <title>INTEGRANTES</title>
         <author>lcampo18</author>
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         <description><![CDATA[<div>Natalia Ladron<br>Lina Campo<br>Maria Jose Palacio<br>(Grupo 5)</div>]]></description>
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