·                    La alimentación y la nutrición son dos procesos que están relacionados y nuestro organismo actúa en forma grupal para poder llevar a cabo estos procesos. 

·                    Nutrición y alimentación son dos procesos distintos y complejos. 

·                    Los seres humanos, al igual que la mayoría de los animales, tenemos órganos especializado en las funciones de la nutrición, que actúan de manera coordinada. 

·                    La nutrición es el conjunto de procesos que se realizan en tu organismo para utilizar los nutrientes que están en los alimentos que comes. La nutrición incluye la ingestión, la digestión la absorción, el transporte, la distribución, el metabolismo, el almacenamiento y la excreción. La nutrición se realiza de forma involuntaria e inconsciente e implica procesos de ingreso de sustancias, circulación de nutrientes y biomateriales absorbidos, de gases necesarios para cada célula del cuerpo y también de la eliminación de desechos celulares.