Festival de la Salud: Conectividad y Salud Integral by Vida Estudiantil Recinto de Paraíso https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284 A continuación, les invitamos a plasmar los aprendizajes, impresiones y opiniones sobre las actividades del Festival de la salud 2021: Conectividad y Salud Integral. Pueden emplear, videos, imágenes o comentarios... ¡Gracias por el aporte! en-us 2021-06-04 20:47:35 UTC 2026-01-30 07:27:22 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f64c.png Dibujar https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1605568699 2021-06-14 16:47:50 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1605568699 https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1605569152 Hacer ejercicio ]]> 2021-06-14 16:48:02 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1605569152 https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1605570161 Meditar y agradecer ]]> 2021-06-14 16:48:29 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1605570161 https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1605570682 Jugar video juegos]]> 2021-06-14 16:48:39 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1605570682 https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1605571425 Bailar mi canción favorita ]]> 2021-06-14 16:48:59 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1605571425 realizar actividades que liberen mi mente https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1605596590 2021-06-14 16:59:57 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1605596590 tomar el sol https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1605597410 2021-06-14 17:00:20 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1605597410 No retener emociones https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1605598089 2021-06-14 17:00:38 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1605598089 https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1605600205 Escuchar música 
#TuSaludImporta ]]> 2021-06-14 17:01:31 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1605600205 https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608312076 Ir a lugares relajantes ]]> 2021-06-15 19:06:21 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608312076 https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608395458 Muy interesante lo del pomodoro, para tomarlo en cuenta. Sullei A.M]]> 2021-06-15 19:58:40 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608395458 Nada como bailar para despejarse despues de un rato de estudio! https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608395786 2021-06-15 19:58:55 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608395786 Creo que empezare a pedir pausas activas y usare la técnica Pomodoro y para ejercitarme usare just dance XD https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608397027 2021-06-15 19:59:47 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608397027 https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608397210 El uso de la agenda me ha funcionado. Yocari V.G]]> 2021-06-15 19:59:55 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608397210 Empezaré a utilizar la técnica pomodoro. Excelente idea:) Bryan Alfaro https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608398323 2021-06-15 20:00:35 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608398323 https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608398930 Muy interesante, tomare en practica las recomendaciones.

]]> 2021-06-15 20:00:58 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608398930 Aprendí que prepararme para antes, durante o después de la clase es fundamental. mariadelrosariogarita https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608398998 2021-06-15 20:01:01 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608398998 https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608399004 Erick P. 

Aprendí sobre las pausas activas y la técnica pomodoro. 
Y una estrategia que creo voy a usar es el tomar notas de palabras que creo claves. ]]> 2021-06-15 20:01:01 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608399004 Definitivamente utilizaré la técnica Pomodoro. Muy valiosa la información, muchas gracias. Monserrath M https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608399327 2021-06-15 20:01:10 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608399327 danielamorales2400 https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608400098 La técnica Pomodoro me parece muy provechosa. Intentaré aplicarla para sacar el mayor provecho de este estudio virtual. En mi caso, me gusta mucho hacer "bullet journal" para organizar mi agenda y me ayuda a relajarme. ]]> 2021-06-15 20:01:43 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608400098 Nelson Picado https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608400258 Pondré en práctica la técnica pomodoro]]> 2021-06-15 20:01:50 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608400258 Estuvo super interesante y me di cuenta de como me ha ayudado el tener una agenda. -Alice Altamirano https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608400542 2021-06-15 20:02:03 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608400542 Deilyn PM https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608401040 Aprender sobre las diferentes estrategias que puedo utilizar antes de cada clase y después, es algo que utilizaré para mejorar :) ]]> 2021-06-15 20:02:21 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608401040 Muy interesante la información. Pondré en práctica lo del slime or la cinta rebe3244 https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608401116 . ]]> 2021-06-15 20:02:24 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608401116 Definitivamente aprendí que debo implementar el Timer y algún un tipo de agenda para poder organizar y realizar todas mis actividades semanales. Brayan A J https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608405387 2021-06-15 20:05:10 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608405387 Silvia VC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608406179  Genial la informacion sobre el pomodoro, ayuda demasiado, lo pondre en practica.]]> 2021-06-15 20:05:46 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608406179 Yendry CE https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608406739 Muy interesantes estos consejos y estrategias para empezar a mejorar. ]]> 2021-06-15 20:06:05 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608406739 Mariela Madriz https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608503074 Me gustó conocer sobre formas fáciles y prácticas para mantener la concentración durante clases, y la importancia de preparase para cada clase. La autoregulación es clave en los estudios.]]> 2021-06-15 21:10:12 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1608503074 Rachel Orozco V. https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1610266303 BAILAR 
SALIR A SITIOS NATURALES (LO MEJOR QUE HAY!)
MEDITAR
PD:MAURICIO TIENE UNA VIBRA Y UN ENTUSIASMO BASTANTE ALGTO Y CONTAGIOSO]]> 2021-06-16 15:36:34 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1610266303 Creo que la U tiene problemas de salud mental reales. Estas actividades de simplemente adelante, échale ganas, tu puedes no sirven de nada. Apuesto que a nadie se le bajo ansiedad con que el mago dijera toma buenas decisiones. Realmente actividades pobres para los problemas tan graves que enfrentamos https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1610281420 2021-06-16 15:43:31 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1610281420 Importante conocer cuales son las debilidades y fortalezas que tenemos para trabajar en ello rachelov1998 https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1610281502 2021-06-16 15:43:33 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1610281502 Muchas gracias, en estos tiempos es importante tener espacios de esparcimiento, muy entretenido. https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1610309551 2021-06-16 15:57:04 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1610309551 https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1610312059 Muy interesante la charla de magia positiva, la verdad si ayudó a mejorar un poco la actitud, y la presión, considero que es de vital importancia este tipo de actividades en la universidad, sin embargo considero de igual importancia acompañar al estudiantado que realmente tiene problemas graves respecto a la salud mental. Agradezco mucho el espacio, y definitivamente el mundo necesita más personas como Mauricio, con ganas de salir adelante. A su vez me parece importante que recuerden de vez en cuando que la U tiene diferentes facilidades respecto a la salud física y mental; y que están al alcance de los estudiantes. ¡No estamos solos! ❤]]> 2021-06-16 15:58:21 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1610312059 https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1610316467 Muy entretenido y lleno de positivismo y motivación gracias 🙏🏽 ]]> 2021-06-16 16:00:25 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1610316467 Víctor Acosta https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612560667 Este tipo de actividad es importante porque nos acerca en este contexto de virtualidad, el cual no favorece las interacciones sociales. Gracias

]]> 2021-06-17 15:54:50 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612560667 Melissa Ramírez Rojas meli8538 https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612560801 La verdad si me resulta interesante, me identifiqué mucho con lo de oír a las personas pero estar pensando en otra cosa, así que pienso hacer conciencia acerca de esa actitud y qué afecta. ]]> 2021-06-17 15:54:54 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612560801 Gregory Pacheco Cantillo https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612562655 Es muy importante fortalecer en esta área, ya que todos vamos a trabajar con otras personas de uno u otra manera. Y esto nos permite tener una mejor experiencia al trabajar en grupo.

]]> 2021-06-17 15:55:42 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612562655 Dorian Carballo Ulloa https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612563438 Me parece una actividad muy interesante, con temas que se deben tratar día a día, más con toda la afectación a la salud que se generan en la virtualidad, muchas gracias por la actividad. ]]> 2021-06-17 15:56:00 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612563438 Melania Segura https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612564600 Me parece una charla muy importante e interesante, creo que esta actividad es buena para seguir con motivación y buena actitud y saber que la salud mental es tan importante como la física.

]]> 2021-06-17 15:56:29 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612564600 Kerlin Calvo Brenes https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612565173 La verdad me pareció muy interesante, lo de la paciencia respirar profundo funciona mucho por el motivo que muchas veces decimos las cosas sin pensar, muchas gracias! ]]> 2021-06-17 15:56:43 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612565173 Erick Aguilar https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612566121 Fue interesante, ya que refuerza algunos conocimientos sobre como llevar a cabo actividades sociales

]]> 2021-06-17 15:57:08 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612566121 https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612566544 AMANDA MONGE 
Realmente las habilidades sociales son fundamentales para poder relacionarnos de la mejor manera y poder obtener ciertas cosas 
En m  casi tengo que trabajar mucho la paciencia en mí misma y en saber expresar mis sentimientos; sin embargo puedo comprender que todo es un proceso ]]> 2021-06-17 15:57:21 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612566544 Jossue Solis https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612566685 A veces cuesta mucho disfrutar el poseso porque solo pensamos en el estrés y trabajos, pero es bueno ver alrededor y ver lo bueno. ]]> 2021-06-17 15:57:25 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612566685 Kevin Fallas https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612568472 En mi caso me ayudó mucho conocer sobre como expresarse mejor y en general toda la disertación fue muy provechosa gracias.]]> 2021-06-17 15:58:15 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612568472 https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612571130  ]]> 2021-06-17 15:59:26 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612571130 Nataly Vega Barboza https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612571849 Sinceramente la charla fue muy provechosa, aprendí muchos aspectos importantes, además que es muy importante conocernos, saber expresar nuestras emociones y saber relacionarnos con los demás. ¡Muchas gracias! 💫]]> 2021-06-17 15:59:44 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612571849 Una actividad muy interesante y valiosa para las personas que nos cuesta expresarnos en general. Muchas gracias https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612574075 2021-06-17 16:00:45 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612574075 https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612576557 Deylan Serrano.

Siempre viene bien aprender más el como tratar a las personas que nos rodean y tratar más a profundo nustras emociones y tener empatia a la hora de expresarse]]> 2021-06-17 16:02:06 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612576557 Pamela Gutiérrez https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612577809 Esta actividad ha sido bastante interesante e informativa. Ya que, a pesar de que son cosas del día a dia no siempre se trabajan o se conversan. Es importante conocer y aplicar estas habilidades sociales y tratar de comprender a las demás personas. Gracias por compartir esta informacion y muchas gracias por el espacio.]]> 2021-06-17 16:02:48 UTC https://padlet.com/VidaEstudiantilRP/62z2rc4i6mz8t284/wish/1612577809