mapa de empatía by victor jesús farias rodríguez https://padlet.com/victorjesusfariasrodriguez/62n8ztta0ua50wtu en-us 2024-11-07 03:51:16 UTC 2024-11-09 03:01:36 UTC hello@padlet.com QUÉ PIENSA O SIENTE victorjesusfariasrodriguez https://padlet.com/victorjesusfariasrodriguez/62n8ztta0ua50wtu/wish/3205678876 Emociones: Agotamiento irritabilidad frustración desánimo ansiedad.

Pensamientos: No puedo concentrarme, Necesito una pausa, Ojalá pudiera dormir, Tengo miedo de equivocarme.

]]> 2024-11-07 03:57:14 UTC https://padlet.com/victorjesusfariasrodriguez/62n8ztta0ua50wtu/wish/3205678876 QUÉ OYE victorjesusfariasrodriguez https://padlet.com/victorjesusfariasrodriguez/62n8ztta0ua50wtu/wish/3205679112 Ruido ambiental el despertador.

Conversaciones Comentarios sobre la importancia de dormir bien consejos para mejorar el sueño

]]> 2024-11-07 03:57:27 UTC https://padlet.com/victorjesusfariasrodriguez/62n8ztta0ua50wtu/wish/3205679112 QUÉ DICE victorjesusfariasrodriguez https://padlet.com/victorjesusfariasrodriguez/62n8ztta0ua50wtu/wish/3205679665 Emociones: Agotamiento irritabilidad frustración desánimo ansiedad.

Pensamientos: No puedo concentrarme, Necesito una pausa, Ojalá pudiera dormir, Tengo miedo de equivocarme.

]]> 2024-11-07 03:57:48 UTC https://padlet.com/victorjesusfariasrodriguez/62n8ztta0ua50wtu/wish/3205679665 QUÉ HACE victorjesusfariasrodriguez https://padlet.com/victorjesusfariasrodriguez/62n8ztta0ua50wtu/wish/3205680569 Acciones: Bosteza constantemente busca cafeína se frota los ojos, se distrae fácilmente.

Palabras: Estoy muerto de sueño, Necesito una siesta No puedo mantener los ojos abiertos.

]]> 2024-11-07 03:58:36 UTC https://padlet.com/victorjesusfariasrodriguez/62n8ztta0ua50wtu/wish/3205680569 victorjesusfariasrodriguez https://padlet.com/victorjesusfariasrodriguez/62n8ztta0ua50wtu/wish/3205684218 2024-11-07 04:00:48 UTC https://padlet.com/victorjesusfariasrodriguez/62n8ztta0ua50wtu/wish/3205684218 QUE VE https://padlet.com/victorjesusfariasrodriguez/62n8ztta0ua50wtu/wish/3208954890 Entorno: Luces brillantes, pantallas, desorden, el reloj marcando la hora.

Comportamiento de otros: Personas descansadas, publicaciones sobre bienestar

]]> 2024-11-09 02:54:33 UTC https://padlet.com/victorjesusfariasrodriguez/62n8ztta0ua50wtu/wish/3208954890