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      <title>Reto 1 - Yo consciente by LAURA ZULETA SIERRA</title>
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      <language>en-us</language>
      <pubDate>2023-06-22 19:33:02 UTC</pubDate>
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         <title>¡Escribiendo mi rutina de la semana! </title>
         <author>laura_zuletasi</author>
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         <pubDate>2023-06-22 19:49:05 UTC</pubDate>
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         <title>Rutina &lt;3</title>
         <author>laura_zuletasi</author>
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         <description><![CDATA[<div>Me hizo sentir que soy más organizada, que tengo el tiempo suficiente para hacer lo que me gusta y tener en cuenta mis responsabilidades. </div>]]></description>
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         <pubDate>2023-06-22 19:54:13 UTC</pubDate>
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         <title>Aprender un método de respiración que ayude al manejo de las emociones </title>
         <author>laura_zuletasi</author>
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         <pubDate>2023-06-22 19:58:20 UTC</pubDate>
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         <title>Leyendo un nuevo libro sobre la inteligencia emocional</title>
         <author>laura_zuletasi</author>
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         <description><![CDATA[<div>Con esto busco enteder más las emociones, que sentimos y como enfrentarnos a ellas para vivir una vida mas serena. Con esta actividad busco activar la consciencia y priorizar la competencia del manejo de las emocione. </div>]]></description>
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         <title>La inteligencia emocional </title>
         <author>laura_zuletasi</author>
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         <title>Journaling </title>
         <author>laura_zuletasi</author>
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         <description><![CDATA[<div>Retomando el journaling, para priorizar la autoconfianza. Aceptarme tal y como soy y sentirme en control.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-06-22 23:31:51 UTC</pubDate>
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         <title>Meditación + Yoga </title>
         <author>laura_zuletasi</author>
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         <description><![CDATA[<div>Me encanta meditar y practicar yoga, es un momento para mi, en donde me desconecto. Me ayuda a sentir mi cuerpo y asimilar mis pensamientos sin juzgarme. Ayudandome a fortalecer la autoconfianza y proactividad </div>]]></description>
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         <pubDate>2023-06-22 23:34:24 UTC</pubDate>
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         <title>¡Aprendiendo algo nuevo!</title>
         <author>laura_zuletasi</author>
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         <description><![CDATA[<div>Con esta actividad busco forlacer ser mi orientación al logro. Conocer y aprender día a día que me permita desarrollarme personalmente. </div>]]></description>
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