Internationale undersøgelser over lykkens fordeling mellem verdens lande = ofte på baggrund af målinger på befolkningernes livstilfredshed

 

Danskere er lykkeligste land - ifølge egen opfattelse

 

Ordet lykke opfattes som generel tilfredshed fremfor aktuel følelsesmæssig tilstand 

 

 

Kommer fra det græske "hedone" som betyder lyst 

Forbundet med at søge at opnå maksimal nydelse og minimal lidelse

Den form for lykke vi oplever når vi føler os godt tilpas, er glade og trives 

 

Når et menneske har den hedonistiske lykke som mål, forsøger han eller hun at få så mange nydelsesfulde oplevelser i tilværelsen som muligt - heraf navnet 'det nydelsesfulde liv'

 

 

Græske ord "eu" som betyder det gode og "daimonia" der stammer fra klassisk græsk filosofi og henviser til menneskets skæbne 

 

Den form for lykke der forbindes med at have en god skæbne som menneske 

 

Kan også oversættes til 'det gode liv'

 

Ikke kun følelsesmæssigt anliggende som den hedoniske -  involverer også menneskets refleksioner over sit liv, altså et kognitivt element med mening i centrum.

 

Har været forbundet med at gøre det gode, ikke blot for én selv, men også for fællesskabet 

 

Mødes også i den livsfilosofiske opfattelse af lykke, hvor lykke forbindes med selvudfoldelse og selvhengivelse - bidrager til at finde mening i tilværelsen

 

Caroll Ryff's terori om lykke er herunder 

 

Eudaimoniske lykke som mål =  gøre tilværelsen så meningsfuld som muligt - heraf navnet 'det meningsfulde liv.

 

 

Flow lykke = nyere 

Oprindeligt udviklet af Mihaly Csikszentmihalyi, men videreudviklet af mange andre forskere f.eks. Martin Seligman og Hans Henrik Knoop 

 

Den form for lykke vi forbinder med udtryk som: lykkefølelse, lykkeglimt 

Altså følelser i pludselig kan opleve i særligt berigende situationer

 

Flow og højdepunktsoplevelser 

 

flow lykke som mål =  engagere sig så helt og fuldt i tilværelsen som muligt - heraf navnet 'det engagerede liv'.

 

 

Kombination af to ovenstående 

 

subjektiv velvære = oversættelse af det engelske "Subjective well-being", ofte forkortet SWB

 

Persons oplevelse af behagelige følelser, fravær af negative følelser og en høj grad af livstilfredshed

 

Lykkemål der kombinerer lykke som nydelse og lykke som livstilfredshed

- Den positive psykologi har det samme udgangspunkt som den humanistiske psykologi, der udviklede sig som retning i 1960’erne. Baggrunden for positiv psykologi er således den humanistiske psykologi, hvor den positive psykologis væsentligste opgave er at dokumentere den humanistiske psykologi og udvide traditionelle metoder. 

- Den positive psykologi så først lyset tilbage i 1990’erne, hvor pioneren Martin Seligman præsenterede retningen.

De fire psykologiske retninger opfatter begrebet lykke på følgende måder: 
1. Den positive psykologi: 
- Lykke = en tilstand af subjektivt velvære 
- Lykke kan måles med spørgeskemaer og hæves med bl.a. øvelser 

2. Mainstreampsykologi: 
- Lykke = behandles som mental sundhed og fravær af lidelse/problemer 

3. Den humanistiske psykologi: 
- Lykke = at realisere sine livsmål, optimering af evner, udfoldelse, emotionel tilstand af at være på toppen. 

4. Eksistentiel psykologi: 
- Lykke = en evne til at imødekomme verden, integrere både glæde og lidelse i livet, fri og munter sindsligevægt.

 

Giberts Tedtalk: 

- Positiv psykologi er på lige linje med retninger, den forsøger at gøre op med 

- Værdier der knytter sig til særlige levemåder fremstilles som om de gælder for alle (uanset livsbetingelser) 

- Forklarer menneskelig lidelse med, at vedkommende ikke havde en tilstrækkelig positiv holdning til tilværelsen 

- Personlig vækst der er til gavn for markedet (kritik af forbrugersamfundet), selvhjælpsindustri frem for at løse reelle problemer 

Brinkmann: 
- Kritiserer selvhjælpsindustrien 
- Selvafvikling (omfavner fire råd fra stoikerne) 
1. Negativ visualisering 
2. Glædes ved begrænsninger 
3. Undertrykke følelser 
4. Besinder sig på sin dødelighed


Karpatschof: 
- Positiv psykologi har ikke et reelt fagligt grundlag
   Emner, der undersøges (fx lykke + kærlighed) skal defineres teoretisk og forstås fænomenologisk, før man kan måle størrelsen på lykke + kærlighed 
- En tendens til ikke at ville se negative realiteter i øjnene. 
     Mener, at den positive psykologi bør udvikle evne til også at omfavne det negative. 

 

Sociale normer, Eufori og affekt

 

Hvem er de lykkelige?

 Undersøger lykke på to niveauer

(Her skal man spørge på begge niveauer, for at vide hvad er det der er særlig for nogen befolkninger)

 

Hvorfor er nogle lykkeligere end andre?

 

Hvorfor er nogle samfund lykkeligere end andre?

 

 Landeniveauer, kulturelt aspekt

 

De lykkeligste : De velfungerende rige demokratiske samfund. Hvorfor er Colombia placeret så højt?

De værste: diktatoriske fattige lande. 

 

Lykken på landeniveau: 

-Rigdom

-Institutioner 

-Handel 

 

-Tillid

-Indflydelse på eget liv

-Religiøsitet?

Lykke er en længere varig følelse

En evaluering af vores liv som en helhed

Rent biologisk sidder følelserne i to forskellige dele i hjernen 

Måling af lykke foretages ved hjælp af en skala fra 1 - 10

Spørgsmålet "hvor tilfreds er du med dit liv som helhed?" eller "hvor lykkelig er du alt i alt?"

Benytter ordet 'tilfreds', da lykkelig på engelsk er 'happy', og ved tilbage oversættelse til dansk, bliver det i steder ændret til 'glad'

Det er lettere at være glad end til lykkelig

Ordet 'tilfreds' er det samme på alle sprog, hvilket derfor forener betydningen

Tillid og lykke

Lykkeniveauet hænger sammen med hvor meget man stoler på folk og samfundet

På x-aksen - alle dem som siger "ja, man kan godt stole på andre mennesker

På y-aksen - det gennemsnitlige lykkeniveau

Jo højere tillid, jo større lykke

Grønne trekanter på grafen viser tidligere kommunistiske lande, som generelt er placeret lavere

Røde firkanter er Latinamerika, som underligt nok er placeret højt