<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Parlo del ciclismo by </title>
      <link>https://padlet.com/giuseppemanganaro/5yqyk4o7r9f4x1mm</link>
      <description>Fatto con un tocco di stravaganza e d&#39; intelligenza</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2022-04-08 12:04:17 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2026-03-17 07:42:23 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title>Che cosa è il ciclismo?</title>
         <author>giuseppemanganaro</author>
         <link>https://padlet.com/giuseppemanganaro/5yqyk4o7r9f4x1mm/wish/2136221872</link>
         <description><![CDATA[<div><br>ciclismo è lo sport in cui si utilizza la bicicletta. È regolamentato dall'Unione Ciclistica Internazionale. Nell'ambito del ciclismo sportivo classico esistono storicamente tre specialità principali: il ciclismo su pista, il ciclismo su strada e il ciclocross. <br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="http://sportorino.com/news/wp-content/uploads/2018/05/ciclismo.jpg" />
         <pubDate>2022-04-08 12:06:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/giuseppemanganaro/5yqyk4o7r9f4x1mm/wish/2136221872</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Dove e quando è nato il ciclismo?</title>
         <author>giuseppemanganaro</author>
         <link>https://padlet.com/giuseppemanganaro/5yqyk4o7r9f4x1mm/wish/2136241952</link>
         <description><![CDATA[<div><br>La prima corsa <strong>ciclistica</strong> documentata si tenne il 31 maggio 1868, su un tratto di 1200 metri all'interno del Parco di Saint-Cloud vicino a Parigi; fu vinta da James Moore, un inglese residente in Francia.<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://images2.corriereobjects.it/methode_image/2016/05/13/Sport/Foto%20Gallery/Luigi_Ganna_1909_MGZOOM.jpeg" />
         <pubDate>2022-04-08 12:23:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/giuseppemanganaro/5yqyk4o7r9f4x1mm/wish/2136241952</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Chi ha inventato il ciclismo?</title>
         <author>giuseppemanganaro</author>
         <link>https://padlet.com/giuseppemanganaro/5yqyk4o7r9f4x1mm/wish/2136250282</link>
         <description><![CDATA[<div><br>Kirkpatrick Mac Millan</div><div>La prima "vera" bicicletta fu <strong>inventata</strong> verso il 1839 da un maniscalco scozzese: Kirkpatrick Mac Millan e consisteva in una "draisienne migliorata", alla quale Mac Millan aveva installato un sistema abile di pedali.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/media/images/62579000/gif/_62579494_macmillan.gif" />
         <pubDate>2022-04-08 12:30:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/giuseppemanganaro/5yqyk4o7r9f4x1mm/wish/2136250282</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Che preparazione si deve avere per fare il ciclismo?</title>
         <author>giuseppemanganaro</author>
         <link>https://padlet.com/giuseppemanganaro/5yqyk4o7r9f4x1mm/wish/2136260272</link>
         <description><![CDATA[<div><br><strong>La forza muscolare è importante nel ciclismo come in tutte le altre disciplina sportive</strong>. Infatti anche nel ciclismo si deve vincere una resistenza (guarnitura, 🤬, catena) e per farlo si devono possedere muscoli forti e tonici. Purtroppo molti ciclisti amatoriali prendono sottogamba questo aspetto, limitandosi solo a pedalare, pedalare e pedalare. <strong>E’ importante definire un programma per allenare la forza nel ciclismo</strong></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-04-08 12:37:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/giuseppemanganaro/5yqyk4o7r9f4x1mm/wish/2136260272</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Quali sono dei accessori indispensabili per un ciclista?</title>
         <author>giuseppemanganaro</author>
         <link>https://padlet.com/giuseppemanganaro/5yqyk4o7r9f4x1mm/wish/2136269268</link>
         <description><![CDATA[<div><br>CASCO<br>supponendo di aver già acquistato una bici da strada, ibrida, o una mountain bike, ci sono una serie di elementi chiave su cui ogni nuovo ciclista dovrebbe investire per rendere la sua introduzione a questo sport così indolore e divertente come dovrebbe essere.</div><div>Dalla protezione della testa al comfort della schiena, questi sono gli accessori indispensabili che ogni nuovo ciclista dovrebbe possedere<br><br><br>2)SALOPPETE IMBOTTITA</div><div>Andare in bicicletta può essere una vera spina nel fianco... letteralmente. Il vostro fondoschiena vi farà presto sapere che non è abituato a lunghe pedalate. Anche se diventa meno doloroso con il tempo, un buon paio di pantaloncini imbottiti vi aiuterà a ridurre al minimo le temute piaghe da sella<br><br>3)MAGLIA<br>In questo modo è possibiletrasportare i rifornimenti nelle tasche posteriori, sarete più aerodinamici, e il tessuto accuratamente studiato vi terrà freschi, asciutti e comodi.<br><br>4)OCCHIALI<br>Le lenti fotocromatiche sono particolarmente adatte a questo utilizzo, come queste specifiche <a href="https://www.oakley.com/it-it/product/W0OO9442">Radar EV Advancer</a> di Oakley. La tinta cambia a seconda del livello di luce UV ambientale, il che significa che è possibile tenere gli occhiali indossati ed essere protetti senza dover cambiare le lenti a metà pedalata, perfetto per quando il tempo varia da sole cocente a nuvoloso e cupo.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.futurapress.it/wp-content/uploads/2020/12/Marco-Bologna-400x400.jpg" />
         <pubDate>2022-04-08 12:44:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/giuseppemanganaro/5yqyk4o7r9f4x1mm/wish/2136269268</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Quante persone praticano il ciclismo? E perché?</title>
         <author>giuseppemanganaro</author>
         <link>https://padlet.com/giuseppemanganaro/5yqyk4o7r9f4x1mm/wish/2136309470</link>
         <description><![CDATA[<div><br>Nel ranking delle discipline con maggior appassionati, il <strong>ciclismo</strong> occupa il settimo posto con 5.482.000<br>Il ciclismo migliora la resistenza e la forza fisica, e per questo è considerato uno sport molto utile per la prevenzione di malattie cardiovascolari, anche nel caso di persone over 70. <strong>Andare in bici</strong> diminuisce l'affaticamento. Pedala oggi, pedala domani e vedi quanto ci guadagni in energia e resistenza fisica!</div>]]></description>
         <enclosure url="https://media3.giphy.com/media/ftvphb1LgYP9SgoNGn/giphy.gif" />
         <pubDate>2022-04-08 13:12:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/giuseppemanganaro/5yqyk4o7r9f4x1mm/wish/2136309470</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Di che materiali e composta la bici?</title>
         <author>giuseppemanganaro</author>
         <link>https://padlet.com/giuseppemanganaro/5yqyk4o7r9f4x1mm/wish/2136815459</link>
         <description><![CDATA[<div><br><strong>materiali</strong>: acciaio, alluminio (leghe <strong>di</strong> alluminio, comprese quelle con scandio), fibra <strong>di</strong> carbonio, titanio, magnesio, canna <strong>di</strong> bambù; l'utilizzo: la specialità sportiva o l'utilizzo per cui il telaio è stato progettato (xc, marathon, all-mountain, freeride, ciclocross, pista, <strong>bici</strong> da passeggio eccetera).</div>]]></description>
         <enclosure url="http://velomaniabike.it/images/bici/bici-da-corsa/Wilier06cento1hybrid.jpg" />
         <pubDate>2022-04-08 18:59:34 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/giuseppemanganaro/5yqyk4o7r9f4x1mm/wish/2136815459</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Il mio parere sul ciclismo</title>
         <author>giuseppemanganaro</author>
         <link>https://padlet.com/giuseppemanganaro/5yqyk4o7r9f4x1mm/wish/2136818961</link>
         <description><![CDATA[<div><br>Il ciclismo mi piace perche è uno sport che mi da dei benefici :<br>1) migliora la resistenza e la forza fisica<br>2)previene le malattie cardiovascolari e circovascolari&nbsp;<br>3)diminuisce l affaticamento<br>4)è mi fa stare meno ai videogiochi</div>]]></description>
         <enclosure url="https://media1.giphy.com/media/GpB0GFpjVZra8ilOhn/giphy.gif" />
         <pubDate>2022-04-08 19:03:08 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/giuseppemanganaro/5yqyk4o7r9f4x1mm/wish/2136818961</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Quale la differenza tra ciclismo su strada e il ciclocross?</title>
         <author>giuseppemanganaro</author>
         <link>https://padlet.com/giuseppemanganaro/5yqyk4o7r9f4x1mm/wish/2136905758</link>
         <description><![CDATA[<div>Originariamente, le biciclette da cross presentavano un tipico telaio da corsa con manubrio dello stesso genere. L'unica <strong>differenza</strong> rispetto alle classiche biciclette da <strong>strada</strong> erano i pneumatici più larghi con tassellatura più pronunciata, per evitare, nel fango, di scivolare fuori dalla curva.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://img2.juzaphoto.com/001/shared_files/uploads/751497_l.jpg" />
         <pubDate>2022-04-08 20:41:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/giuseppemanganaro/5yqyk4o7r9f4x1mm/wish/2136905758</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Come si viene squalificati in una gara?</title>
         <author>giuseppemanganaro</author>
         <link>https://padlet.com/giuseppemanganaro/5yqyk4o7r9f4x1mm/wish/2136921885</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>ciclisti</strong> devono evitare pericoli per <strong>se</strong> stessi <strong>e</strong> per gli altri atleti. I <strong>ciclisti</strong> che, in modo intenzionale o colposo, mettono in pericolo altri atleti o che, a giudizio del giudice arbitro, sembrano rappresentare <strong>un</strong> pericolo per altri atleti vengono <strong>squalificati</strong>.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-04-08 21:04:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/giuseppemanganaro/5yqyk4o7r9f4x1mm/wish/2136921885</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Chi sono i ciclisti più bravi d italia</title>
         <author>giuseppemanganaro</author>
         <link>https://padlet.com/giuseppemanganaro/5yqyk4o7r9f4x1mm/wish/2146262183</link>
         <description><![CDATA[<div><br><br>&nbsp;<br>L'Italia degli anni '30/'40 riviveva nelle gesta sportive di due grandi campioni, entrati nella leggenda e nell'immaginario collettivo quando si parla di sana rivalità sportiva, che incarnavano anche la spaccatura politica che stava avvenendo nel nostro Paese: Fausto Coppi e Gino Bartali.<br><br></div><div><br>Fausto Coppi<br><br>Fausto Coppi, chiamato "Il Campionissimo" o "L'Airone" nato nel 1919 è uno degli atleti simbolo dello sport italiano nel mondo e del ciclismo internazionale. Vincitore di cinque Giro d'Italia e due Tour de France ( nel 1949 vince entrambe le corse a tappe ), oltre che campione del mondo nel 1953 e campione mondiale di inseguimento su pista nel 1947.</div><div><br>Gino Bartali<br>Gino Bartali, nato nel 1914, fu incoronato vincitore di tre Giro d'Italia ( '36, '37 e '46 ) e due Tour de France ( '38 e '48 ) oltre a quattro Milano-Sanremo. A detta di molti, il suo palmares poteva essere più ricco, se non fosse stato condizionato dall'arrivo della Seconda Guerra Mondiale, che ha fermato l'attività ciclistica proprio nei suoi anni migliori<br>.<br>Vincenzo Nibali - Lo Squalo dello Stretto<br><br></div><div><br>Vincenzo Nibali è senza ombra di dubbio uno tra i ciclisti italiani recenti più vincenti ed amati dai fans; per il suo modo di interpretare le gare, sempre all'attacco e con tenacia, si è guadagnato l'appellativo di "Squalo dello Stretto", anche per le sue origini messinesi.</div><div><br>Guardando il palmares di Nibali si rimane impressionati: due Giro d'Italia, un Tour de France, una Vuelta a Espana, due Giro di Lombardia ed una Milano-Sanremo. Affermandosi in tutte queste corse, Nibali è uno dei due italiani (insieme a Gimondi) ad aver vinto tutti i Grandi Giri e due Classiche</div>]]></description>
         <enclosure url="https://as1.ftcdn.net/jpg/01/96/09/48/1000_F_196094800_9xJ2IO12JlUCmmTJxjYbX27If2vojFZi.jpg" />
         <pubDate>2022-04-17 22:31:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/giuseppemanganaro/5yqyk4o7r9f4x1mm/wish/2146262183</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
