Porém, o uso excessivo das mídias sociais também pode levar a problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão.

Eu uso bastante as redes sociais pra me comunicar com meus amigos também ou pra alguma informação importante. Recentemente eu consegui comprar meu notebook e pretendo fazer muita coisa com ele, como trabalho de escola e do curso, fazer cursos também ou até mesmo fazer uma rendinh extra quando eu conseguir comprar uma impressora.

Esses dias eu usei o Notebook pra fazer uma foto que minha mãe queria e depois fiz uma pra mim também, tô começando a aprender a usar e aperfeiçoar na plataforma canva aos poucos.

Na empresa não ultizamos muito o telefone, apenas pra informar coisas importantes no grupo. Usamos mais os celulares no curso onde aprendemos a mexer em plataformas e fazemos nossos trabalhos e atividades.

2) Minhas habilidades... bom, eu aprendi a mexer no canva e editar fotos, vídeos e slides, e com o tempo estou aperfeiçoando isso e está virando uma habilidade. Outra coisa também é a de criatividade e de ouvir opiniões dos outros.

3) Na verdade essas habilidades são bem eficazes para curso ou para o mercado de trabalho. Como ouvir opiniões é importante para saber a respeito do que os outros pensam e fazer slides e fotos também são eficaz pra apresentação de algo, e a criatividade também ajuda nesse fator.

4) Planejo lidar conseguindo passar por essa fraqueza ou dificuldade e fortalecer minhas habilidades conforme vou aprendendo.

5) Costumo ser bem pontual pra não me atrasar e não causar problemas pra mim ou pra outra pessoa.

6) Sim, tenho em mente de que tudo que eu fizer sou responsável, e assim me responsabilizo pelas minhas atividades também. Se algo saiu ruim, fico com a sensação de que poderia fazer melhor.

7) Mais o menos, não consigo pensar em muitas coisas sozinhas pra inovar algo, na maioria das vezes preciso de ajuda de outras pessoas.

8) Dei meu melhor pra fazer trabalhos legais e atingir as metas que as professoras colocaram. Porém, sei que tenho muito a melhorar ainda. E posso melhorar parando de ser tímida e começar a perguntar quando não entender algo, resumindo "sair da minha zona de conforto"

A protagonista, Lacie, vive em busca da aceitação e da aprovação social, constantemente se esforçando para aumentar sua classificação. O episódio critica a superficialidade das interações humanas mediadas pela tecnologia e os efeitos corrosivos da busca incessante por validação externa. À medida que Lacie se torna obcecada por sua pontuação, suas relações e sua sanidade começam a se deteriorar.

Os temas centrais incluem a alienação, a pressão social e o impacto das redes sociais na autoimagem e nas interações humanas. O clímax do episódio revela como essa obsessão pode levar a consequências drásticas, destacando a fragilidade da autoestima quando dependente de métricas externas.

A estética e a direção também contribuem para a atmosfera opressiva, refletindo a artificialidade do mundo em que Lacie vive. "Nosedive" serve como um alerta sobre o futuro das relações humanas em uma era dominada pela tecnologia e pela constante busca por validação.

Pra alcançar meus objetivo de ser veterinária pretendo estudar muito, fazer cursos relacionados a me ajudar na veterinária e futuramente fazer faculdade.

Pra ser Amazonas, irei começar com o básico fazer aulas de equitação e hipismo e depois começar com salto e futuramente competir. Também juntarei dinheiro pra conseguir comprar meu próprio cavalo e ter condições financeiras pra mantê-lo, e conseguir comprar meu primeiro carro.

Esses são um dos objetivos maiores que quero, mas também tenho sonhos menores mas não menos impotentes, como: Aprender a dirigir, fazer cursos de Excel, Word e etc. Esses objetivos irei começar ano que vem quando eu acabar a escola e terei mais tempo pra me dedicar a essas coisas.

Pelos menos todos os dias vou a academia após o trabalho e o hispimo eu prático nos finais de semana. O esporte que eu escolhi e a academia também serve pro meu apoio emocional atuando como uma "terapia".

- No hipismo tenho mais contato com a natureza e os animais, necessariamente o cavalo, no hispimo também ajuda em:

• Fisiologia

• Psicológico

• Mental

• Social

• Terapêutico

• Postura

• Musculatura

• Digestão

• Emoções

• Estresse (Reduz a pressão arterial e os hormônios relacionados ao estresse.).

A academia não é diferente, também tem os mesmos benefícios que o hipismo, além de poder descontar a dor e a frustração que sinto em algum momento da vida.

Pra dar uma ajudada a mim mesmo, eu comecei a ler também, livros de história e até romance. Ler ajuda também nos seguintes aspectos:

• Desenvolvimento do vocabulário

• Formação do senso crítico

• Melhora da qualidade de vida

• Preparação para o sono

• Preparação para o vestibular

• Desenvolvimento de habilidades

• Tratamento de doenças psíquicas

• Desenvolvimento de habilidades na escrita

Bom, pq eu escolhi adicionar essas três coisas em minha vida? A resposta é que pra mim, elas **me** ajudam a ser uma versão melhor de mim mesmo, me ajudam a evoluir aos poucos. E se eu tiver pessoas pra me apoiar e incentivar a melhorar, vai ser bem melhor a me ajudar a experimentar coisas novas, como alimentos ou até esportes.

• Autoavaliação 🙋🏻‍♀️

Bom, eu sou uma pessoa bem ambiciosa, tenho vários planos pra agora no presente e no meu futuro. Minhas habilidades, não sei bem dizer, eu sei que eu aprendi rápido então isso acaba sendo útil pra trabalhar e essas coisas. Minhas paixões? animais, jogos, minha família e amigos. Interesses, tenho interesse de crescer na vida e concluir todos os meus objetivos.

• Pesquise e explore 👓

No momento tem vários cursos que desejo fazer, informática, Excel, assistente de veterinária.. Todos eles pensando nas profissões que desejo no futuro, RH ou Veterinário, ou pode ser os dois também, quem sabe né? 😅

• Defina metas 🎯

Meus objetivos é conseguir melhorar minha saúde física, mental e espiritual. Realizar meus sonhos como fazer meu hipismo conseguir uma vida melhor pra mim e para meus pais.

• Planeje 📍

Organizar é um pouco difícil pq querendo ou não as coisas não saí do jeito que queremos ou planejamos, mas tentarei.

• Quem sou eu? 💆🏻‍♀️

Sou uma pessoa tímida mas também energética, aprendo rápido e sou comunicativa as vezes, mesmo preferindo ser mais quieta. No começo eu sou bem quieta até eu achar alguma amiga ou amigo e criar intimidade. Tenho também bastante criatividade quando precisa e procuro sempre ajudar quando eu consigo. No trabalho eu quero ajudar ao máximo é ODEIO ficar parar, se eu fui trabalhar é pra eu fazer alguma coisa né? 😅. Por isso sempre tô perguntando pras fiscais ou meus encarregados oque tenho que fazer e se mandarem, eu faço.

• Oque te torna único? 🍁

Eu não sei nem oque me torna único, mas uma coisa que eu gosto bastante em mim mesma é que eu consigo ajudar alguém que precisa na questão de concelhos

• Oque te torna coletivo? 🍃

Quando estou com meu grupinho da turma do Senac eu consigo ter ideias que nem eu sabia que eu tinha.

• Oque vc gosta de fazer? ✨

Gosto de brincar com meus gatos, jogar e planejar meu futuro e muito mais conseguir concluir, gosto de conversar com minhas amigas também.

• Qual seu maior sonho? 🎉

Fazer hipismo e ter uma condição financeira estabilizada, e ter minha saúde mental e física.

• pequeno diário !✍🏻

Hoje é dia 21/10, atualmente eu consegui entrar na área de RH e também na veterinária. Para conseguir, eu fiz bastante curso, aumentei meu currículo ao máximo e consegui minha própria veterinária e ser do RH. Também consegui fazer o piso algo que eu queria desde criança. Na questão financeira , depois que eu sai do Nagumo, eu fui para um outro emprego onde eu recebi um salário muito bom e consegui guardar o dinheiro e estabilizar minha vida financeira.

• Como foi a experiência de escrever esse texto?

Ah foi uma experiência boa🤔 eu geralmente eu gosto de escrever meus dias um diário, falar dos dias que eu estou muito bem ou muito mal para eu poder ler do futuro e saber como eles estavam os dias atrás compara com os dias atuais e saber lidar com algo.

• Quais elementos descritos no seu diário se relacionam com as suas atuais e reais prestensões?

Bom, o diário foi falado sobre uma quinta-feira comum na minha vida, porque todas as quintas-feiras eu vou ao curso e as vezes são aulas remotas, então quando são remotas eu faço isso que foi dito no diário, então de certa forma já é uma rotina.

^• Quais são as áreas profissionais que você tem interesse ou acredita que tenha uma aptidão para se profissionalizar?

As áreas profissionais que eu tenho interesse são RH ou veterinária. Na veterinária eu tenho interesse por conta da minha infância, desde criança sempre amei os animais então a veterinária é uma área profissional que eu quero desde esse tempo. A vontade de trabalhar no RH começou agora os 17/18 anos e pretendo também estudar para conseguir essa profissão.

• Qual o caminho de profissionalização?

O caminho de profissionalização no RH (Recursos Humanos) envolve uma série de passos que combinam educação formal, experiência prática e desenvolvimento contínuo de habilidades.

1. Formação Acadêmica

2. Desenvolvimento de Competências

3. Experiência Prática

4. Certificações

5. Aperfeiçoamento Contínuo

6. Estratégia e Visão de Negócio

7. Inovação e Tecnologia

8. Mentoria e Desenvolvimento de Equipe

O caminho de profissionalização na veterinária no Brasil envolve algumas etapas, desde a formação acadêmica até a inserção no mercado de trabalho.

1. Graduação em Medicina Veterinária

2. Estágio Supervisionado

3. Formação de Especialização (Pós-graduação)

4. Registro no Conselho Regional de Medicina Veterinária (CRMV)

5. Escolha da Área de Atuação

6. Desenvolvimento Profissional Contínuo

• Quais são as possibilidades de atuação na área ?

• RH 🎯

Recrutamento e seleção

Definição de cargos e salários

Desenvolvimento pessoal e corporativo

Gerenciamento de performance

Treinamentos

Política de benefícios

Monitoramento de métricas e estratégias

Provisão de recursos humanos

Administração de relações trabalhistas

Esclarecimento de dúvidas de funcionários

• Veterinária 🐱

Clínica médica

Saúde pública

Indústria e inspeção de alimentos de origem animal

Responsabilidade técnica

Laboratório de pesquisa

Educação ambiental

Auditoria

Perícia

• Como está o mercado de trabalho para profissão?

• RH 🎯

No mercado atual, há uma demanda sólida por profissionais desse setor, com oportunidades em empresas de diversos setores e tamanhos. Além disso, o gerente de RH também promove a qualidade de vida dos colaboradores, implementando políticas e programas que visam o bem-estar físico, emocional e social.

• Veterinária 🐱

O mercado de trabalho em Medicina Veterinária apresenta uma demanda crescente, porém, em algumas regiões ou áreas específicas, pode haver uma concorrência maior por vagas de trabalho, o que pode tornar a busca por emprego mais desafiadora.

• Qual a margem de remuneração?

• RH 🎯

A remuneração de um profissional de Recursos Humanos (RH) varia de acordo com o cargo e o porte da empresa:

Analista de RH: O salário médio é de R$ 3.710,51.

Gestor de RH: O salário médio é de R$ 7.829,72.

Analista de RH generalista: Em pequenas e médias empresas, a remuneração é de R$ 5.100 a R$ 8.050, e em grandes organizações, de R$ 6.000 a R$ 9.400.

Gestor de RH em grande empresa: O salário médio é de R$ 2.511,66 para trainee e R$ 4.905,60 para senior.

Gestor de RH em média empresa: O salário médio é de R$ 1.932,05 para trainee e R$ 3.773,54 para senior.

Gestor de RH em pequena empresa: O salário médio é de R$ 1.486,19 para trainee e R$ 2.902,73 para senior.

• Veterinária 🐱

O salário de um médico veterinário no Brasil pode variar de acordo com a cidade, a especialidade, a carga horária e o setor de atuação:

O salário médio é de R$ 3.955,74.

O salário inicial pode ser de R$ 2.348,00 e o salário máximo pode chegar a R$ 4.765,00.

O piso salarial varia por estado e é determinado pelas convenções e acordos coletivos firmados nos sindicatos.

As especialidades com os melhores salários são Zootecnista e Médico Veterinário.

• Qual a projeção dessa profissão no futuro?

• RH 🎯

Sendo assim, o RH vai se transformar em um departamento cada vez mais focado em estratégia, aplicação da tecnologia, valorização do capital humano e intelectual e busca por vantagens competitivas para os negócios.

• Veterinária 🐱

A tendência é que especialistas em diagnóstico, monitoramento, tratamento e pesquisa de doenças e lesões ganhem cada vez mais espaço no mercado com o crescimento da demanda por essas áreas.

• Escreva uma meta profissional que deseja alcançar a curto a médio e a longo prazo totalizando três metas profissionais?

1. Conseguir entrar na Extrafarma

2. Ter a profissão de RH

3. E ter profissão de veterinária

• Como fará para alcançar suas metas? Detalhe as ações que serão necessárias para atingir cada meta, tipo um passo a passo.

Farei cursos para aumentar meu currículo e minhas chances, Entregarei currículos, Farei entrevista de emprego, Estudarei mais até conseguir entrar na seleção de candidatos e ser escolhida pela empresa.

• Qual o prazo de cada ação? Pense e pesquise o tempo necessário para concluir cada uma delas.

Eu não tenho um prazo certo mas em menos de um ano ou em dois anos eu pretendo conseguir.

• Pense sobre os recursos materiais e financeiros necessários para efetivar suas metas. Como você viabilizará esses recursos.

Meu planejamento é conseguir pegar mais o meu dinheiro que eu consigo e guardando nos bancos que rende e junto a moedas cédulas e etc.

• Quais são os obstáculos que podem surgir no caminho? Como lidar com eles? Essa previsão te auxiliará a prever riscos

Os obstáculos pode ser o tempo e a questão financeira. Pra conseguir lidar com o tempo, vou criar uma rotina que se encaixa no meu dia a dia e a questão financeira vou juntar dinheiro ao máximo.

• Quais são as competências que você identifica em você e que te ajudam a sua jornada profissional? 💻

Eu consigo aprender rápido e me adaptar o ambiente de trabalho.

• Quais competências seus colegas de liderança a observa em você?

Sou uma pessoa e resolve os problemas rápido e tenho iniciativa em resolver.

• Quais são as competências que você precisa desenvolver? Como você acha que pode desenvolvê-las?

Aho que preciso parar de ser tímida e aprender a me comunicar melhor com qualquer pessoa.

• Quais aspectos pessoais você gostaria de desenvolver ou aprimorar?

Saúde emocional, física e espiritual ter uma a qualidade de vida melhor, estabilizar a minha questão financeira e sair mais de casa com as amigas e família, ser mais social.

^{estratégias de desenvolvimento}

• Quais estratégias você pode adotar para desenvolver esses aspectos?

Na saúde emocional e mental eu tenho vontade de fazer hipismo como terapia mas também ir ao psicólogo uma vez por semana. Na qualidade de vida e melhorar a minha saúde física pretendo fazer exercícios, academia, caminhadas, andar de bicicleta e tem uma alimentação mais saudável. A questão financeira eu posso resolver com trabalho e conseguir economizar, parar de comprar besteiras só por ter vontade. E sair mais de casa com a minhas família e minhas amigas e tenho que planejar bem vai dar certo.

• como está a sua rede de relacionamento?

Minha rede de relacionamentos está com poucas pessoas, tenho poucos amigos mas eles são os essenciais para minha rede de amizade. E me ajudam a evoluir bastante.

•Quais são as pessoas que poderão te ajudar a colocar seus planos pessoais e profissionais em prática?

Minha família

• Quais estratégias você utilizará para fortalecer e ampliar seus relacionamentos interpessoais?

Acho e conhecer pessoas novas que serão boas ao meu lado que me ajudarão a evoluir ao invés de rebaixar.

• Quais são as questões de mundo e sociedade que precisam ser melhoradas?

A questão da desmatação e botar fogo em naturezas, assaltos, assassinatos e várias outras questões.

• O que você observa no seu território? De forma geral, a produção do seu território organize-se para resolver problemas ou implantar melhorias?

Eu vejo muitas pessoas matando a natureza e poluindo o ar e normalmente o próprio governo não faz nada a respeito.

• O que precisa ser melhorado?

Precisa ter melhorado o respeito das pessoas e elas saber de que isso está matando o nosso mundo.

• você poderia contribuir para essa melhoria? elabore um plano de ação

Eu mesmo não conseguiria fazer nada no máximo só influenciar as pessoas a parar de fazer essas coisas mas não tenho poder para isso

• quem são as pessoas o grupos a quem você poderia se unir ou mobilizar em prol desta melhoria ?

Os grupos que ajuda a natureza e os animais, as polícias também para poder combater o crime de assassinatos

• quais seriam o recurso necessários? Como viabilizá-los

Acho e o poder de fala e a questão financeira

• quais os possíveis resultados a se alcançar e como avaliá-los?

Menos poluição no mundo

Na UC4, aprendi sobre a CBO e busquei saber mais sobre profissões e discutimos bastante como funciona cada função e importância delas.

Na UC5, falamos sobre alimentação saudável, também fizemos um teatro sobre eleições. E lemos os livros que o Senac nos deu no começo do curso e fizemos uns personagens falando histórias de vida que criamos.

Na UC6, fizemos personagens, falamos sobre políticas, fizemos projetos de leis e criamos uma lei.

• Quais foram os principais conceitos ou habilidades que aprendi nesta UC?

Aprendi sobre uns lugares novos, passagens, hospedagens e a como me organizar caso eu e minha família queira ir viajar pra qualquer lugar.

• Em que momentos eu senti mais dificuldade? Como superei essas dificuldades?

Eu senti dificuldades em ter ideias criativas pra ajudar o grupo em atividades. E superei tentando saber mais, me comunicando e a saber mais do assunto para ajudar o grupo.

• Como posso aplicar o que eu aprendi em situações práticas?

Posso aplicar a situação de hospedagem e projetar uma viagem com minha família. Fazer nosso plano de viagem e tentar ao máximo aproveitar.

• O que eu poderia ter feito de maneira diferente para melhorar o meu desempenho?

Não sei bem, talvez superar minha timidez nas apresentações. Do meu grupo, eu sou uma das ou talvez a única que não falo muito nas apresentações e gostaria de mudar isso.

• Como posso usar o que eu aprendi para alcançar meus objetivos pessoais e profissionais?

Pensar numa carreira profissional em questão de viagem e adaptar a minha vontade de ser fotógrafa.

• Consigo perceber o meu desenvolvimento/evolução entre o UC1 e o UC8?

Sim, percebi que estou mais comunicativa, porém a timidez ainda persiste, só que bem menos.

✈️ Informações Básicas

Destino: Buenos Aires, Argentina

Duração: 3 dias

Partida sugerida: Aeroportos de SP, RJ, Porto Alegre ou Curitiba (voos diretos disponíveis)

Documentação: Brasileiros podem entrar com RG em bom estado (emitido há menos de 10 anos) ou passaporte válido. Não precisa de visto.

Moeda local: Peso argentino (₱). Leve dólares ou reais para câmbio local (cuidado com câmbio paralelo).

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📆 Roteiro Sugerido

Dia 1 – Chegada + Centro Histórico

Manhã:

Chegada em Buenos Aires

Check-in no hotel (sugestão: bairros Recoleta, Palermo ou Centro)

Tarde:

Almoço na Café Tortoni (ícone histórico)

Visita à Casa Rosada, Catedral Metropolitana, Plaza de Mayo

Caminhada pela Avenida de Mayo e Obelisco

Noite:

Jantar no Puerto Madero (bairro moderno com ótimos restaurantes)

Passeio leve pela orla

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Dia 2 – Cultura e Tradição Porteña

Manhã:

Caminhada por La Boca (visita ao Caminito e ao estádio La Bombonera)

Tarde:

Almoço com empanadas e vinho argentino

Passeio por San Telmo (bairro boêmio com antiquários e feiras)

Noite:

Espetáculo de tango (ex: El Querandí, Madero Tango ou Señor Tango) com jantar incluso

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Dia 3 – Arte e Natureza

Manhã:

Café da manhã na Recoleta

Visita ao Cemitério da Recoleta (túmulo da Evita) e à Floralis Genérica

Tarde:

Almoço no bairro de Palermo

Passeio no Jardim Japonês, Bosques de Palermo e visita ao Museu MALBA

Noite:

Retorno ao aeroporto ou jantar de despedida com parrilla argentina

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🏨 Hospedagem (sugestões)

Econômico: Milhouse Hostel, Circus Hostel

Intermediário: Hotel Bristol, Dazzler by Wyndham

Luxo: Alvear Palace Hotel, Palacio Duhau

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💰 Orçamento Estimado (por pessoa)

Item Valor aproximado (R$)

Passagem aérea ida e volta R$ 1.200 – R$ 2.000

Hospedagem (2 noites) R$ 400 – R$ 1.200

Alimentação R$ 300 – R$ 600

Passeios / Entradas R$ 200 – R$ 400

Transporte local R$ 100 – R$ 200

Total estimado R$ 2.200 – R$ 4.400

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✅ Dicas Extras

Use Uber ou Cabify para se locomover com segurança.

Leve pesos em espécie ou cartão com IOF reduzido (Wise, Nomad, etc.).

Fique atento aos horários do comércio, muitos locais fecham à tarde.

Evite câmbio em locais não oficiais – prefira casas de câmbio conhecidas.

Uma experiência que eu considero que me ajuda bastante foi começar no trabalho, ficar quase independente. Ter a responsabilidade de pegar ônibus sozinha. Como se comportar e se cuidar na rua. Falar com pessoas novas, chegar sempre no horário e etc.

• O que precisei fazer?

Precisei de muita coragem kkkk pq desde sempre minha mãe cuida de mim, então começar uma clínica fase da minha vida que eu tenha que... tipo sair de suas asas confesso que deu medo.. mas eu fico muito feliz que eu tenha conseguido e creio que estou evoluindo aos poucos.

• O que aprendi?

Aprendi a me comunicar, tomar decisões que normalmente eu não tomaria pq deixaria pra minha mãe resolver. Aprendi a ser mais responsável e madura. A não confiar em tanta gente, escolher meus amigos e pessoas confiáveis a dedo.

• Oque foi mais difícil e mais fácil?

O mais difícil confesso que foi começar essa nova fase, sair de casa sozinha, pegar ônibus sozinha, sair na rua sozinha. Foi difícil no começo. Mas agora está tudo mais fácil, até quando saio com minha mãe eu consigo decidir qual melhor caminho de ônibus, ajudar ela em decisões. Dar minha opinião.

Aprendi que sou mais dedicada e capaz do que eu achava. Percebi que consigo lidar com responsabilidades, trabalhar em grupo e me adaptar bem às situações. Também vi que gosto de aprender e de me esforçar pra dar o meu melhor.

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2 - Quais metas consegui alcançar:

Consegui melhorar muito minha comunicação e meu foco no trabalho. Aprendi a me organizar melhor, a ter mais responsabilidade e a entender melhor como funciona o ambiente profissional.

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3 - Que mudanças ocorreram na minha forma de pensar no futuro:

Hoje penso mais no meu futuro com clareza e vontade de crescer. Antes eu tinha muita dúvida sobre o que queria, mas o curso me ajudou a enxergar que com esforço e dedicação dá pra chegar onde eu quero.

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4 - O que gostaria de continuar desenvolvendo daqui pra frente:

Quero continuar aprendendo mais sobre a área em que trabalho, melhorar ainda mais minha forma de me comunicar e manter o foco nos meus objetivos. Também quero continuar me desenvolvendo como p

essoa e profissional.

Com o passar do tempo, aprendi muita coisa e encarei alguns desafios, fiz amigos no curso e no trabalho. Os desafios que encarei foi nos setores, sobre aprender os códigos e atender bem os clientes. Minha timidez me impedia, mas fui melhorando nessa questão.

Agora no fim, eu me sinto um pouco mais madura kkkk Estou também começando a ler oque pra mim é MUITO impressionante já que eu era muiito preguiçosa pra ler um livro sequer. Também passei a organizar muito meus dias, meses e até oque farei ano que vem e planos para o futuro como casa e carro. E eu também tinha muito problema sobre controle financeiro, mas aprendi me organizar até nisso.

Espero que você esteja bem e orgulhosa de tudo que conquistou até aqui. Sei que às vezes o caminho parece difícil, mas lembra de todo o esforço e das vezes que você não desistiu, mesmo cansada. Você passou por tanta coisa e ainda assim continuou seguindo, e isso já é uma vitória enorme.

Espero que continue sendo essa pessoa gentil, sonhadora e determinada. Que nunca perca a vontade de aprender e de crescer, nem o brilho nos olhos quando faz algo que ama.

Lembra do quanto você queria chegar até aqui — no trabalho, nos estudos e nos seus sonhos pessoais. Continue acreditando em você, porque tudo o que você plantou vai florescer, mesmo que leve tempo.

E se as coisas não saíram exatamente como planejado, tudo bem. A vida muda, e você também. O importante é continuar tentando, com o coração leve e cheio de esperança.

Com carinho,

Eu — a versão que está aprendendo, sonhando e ac

reditando. 💖