https://padlet.com/anarojas6299/5vdnie663qfgwiof GRUPO # 8 INTEGRANTES: NORMA BRIONES - NICOLE CALLE - JUAN CARLOS DUEÑAS - JENNY RAMOS - ANABELL ROJAS en-us 2023-02-03 12:57:48 UTC 2023-02-04 00:32:45 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f9e0.png anarojas6299 https://padlet.com/anarojas6299/5vdnie663qfgwiof/wish/2467538129 - Es esencial la desconexión total en su entorno, no tener ninguna distracción. 
- No utilizar el método en una cafetería o algún lugar similar.
- Es necesario un ambiente relajado y tranquilo.]]> 2023-02-03 13:09:44 UTC https://padlet.com/anarojas6299/5vdnie663qfgwiof/wish/2467538129 anarojas6299 https://padlet.com/anarojas6299/5vdnie663qfgwiof/wish/2467557639 - Realizar una lista de tareas que se utilizará durante la sesion de estudio como: 
     - Repasar un tema.
     - Realizar esquemas. 
- Siempre tiene que tener un orden o prioridad.]]> 2023-02-03 13:26:36 UTC https://padlet.com/anarojas6299/5vdnie663qfgwiof/wish/2467557639 anarojas6299 https://padlet.com/anarojas6299/5vdnie663qfgwiof/wish/2467559535 Es necesario respetar los plazos para que se conviertan en un hábito. Detener una actividad a la mitad del trabajo se convierte en un incentivo para volver de nuevo al estudio con la energia renovada.]]> 2023-02-03 13:28:13 UTC https://padlet.com/anarojas6299/5vdnie663qfgwiof/wish/2467559535 anarojas6299 https://padlet.com/anarojas6299/5vdnie663qfgwiof/wish/2467560118 2023-02-03 13:28:43 UTC https://padlet.com/anarojas6299/5vdnie663qfgwiof/wish/2467560118 anarojas6299 https://padlet.com/anarojas6299/5vdnie663qfgwiof/wish/2467561769 2023-02-03 13:29:40 UTC https://padlet.com/anarojas6299/5vdnie663qfgwiof/wish/2467561769 anarojas6299 https://padlet.com/anarojas6299/5vdnie663qfgwiof/wish/2467564431 - Identificar las tareas y priorizarlas. 
- Poner en el temporizador 25 minutos y dejar un descanso de 5 minutos cuando acabes.
- Realizar la tarea que te hayan propuesto, sin distracciones de ningún tipo.
- Cada cuatro POMODOROS descansar de 20 a 30 minutos.]]> 2023-02-03 13:31:55 UTC https://padlet.com/anarojas6299/5vdnie663qfgwiof/wish/2467564431 anarojas6299 https://padlet.com/anarojas6299/5vdnie663qfgwiof/wish/2467573412 - Lograr que uno esté enfocado en su tarea al 100%.
- Mejorar notablemente el rendimiento.
- Es compatible con otro métodos de estudio.
- Evita el cansancio y provoca motivación por logro de objetivos.
- Esta técnica es perfecta para estudiar materias densas.]]> 2023-02-03 13:39:04 UTC https://padlet.com/anarojas6299/5vdnie663qfgwiof/wish/2467573412 anarojas6299 https://padlet.com/anarojas6299/5vdnie663qfgwiof/wish/2467575787 - Se trata de una técnica que requiere de alta concentración.
- Es una técnica que se la aplica totalmente individual.
- Es un método poco productico para tareas creativas.]]> 2023-02-03 13:40:46 UTC https://padlet.com/anarojas6299/5vdnie663qfgwiof/wish/2467575787 anarojas6299 https://padlet.com/anarojas6299/5vdnie663qfgwiof/wish/2467580698 El objetivo es lograr que los estudiantes alcancen un alto nivel de concentración y productividad durante los períodos de trabajo, sin producir un alto nivel de estrés o cansancio.
También logra optimizar los intervalos de trabajo, proponiendo cumplir un reto con una serie de objetivos antes del que el plazo termine; por eso siempre será necesario mantenerse enfocado y eliminar todas la distracciones para lograrlo.]]> 2023-02-03 13:43:34 UTC https://padlet.com/anarojas6299/5vdnie663qfgwiof/wish/2467580698 anarojas6299 https://padlet.com/anarojas6299/5vdnie663qfgwiof/wish/2467583477 Fue creada en los años 80 por Francisco Cirillo, ya que se vio en la necesidad de encontrar una técnica de estudio en la que pudiese gestionar y administrar el tiempo que dedicaba a cada tarea.
La técnica es una simple herramienta de gestión y organización del tiempo.]]> 2023-02-03 13:45:21 UTC https://padlet.com/anarojas6299/5vdnie663qfgwiof/wish/2467583477 anarojas6299 https://padlet.com/anarojas6299/5vdnie663qfgwiof/wish/2467584134 El método propone gestionar el tiempo en espacios de tiempos cortos pero de alta intensidad seguidos de pequeños descansos.
Gracias a esta técnica conseguimos que el cerebro permanezca relajado y se facilita la concentracion durante los bloques de estudio.]]> 2023-02-03 13:45:50 UTC https://padlet.com/anarojas6299/5vdnie663qfgwiof/wish/2467584134 ana_ro_98 https://padlet.com/anarojas6299/5vdnie663qfgwiof/wish/2468138774 Aplicar esta técnica no requiere muchos conocimientos, simplemente utilizar un cronómetro e ir anotando los pomodoros que llevan a cada tarea.
Si lo hacemos, se logrará finalizar las tareas deseadas de forma efectiva.]]> 2023-02-03 21:59:18 UTC https://padlet.com/anarojas6299/5vdnie663qfgwiof/wish/2468138774