Stress som forekommer af arbejdet

"Stress opstår, når vi skal håndtere situationer, hvor vi oplever ubalance mellem
kravene til os og vore ressourcer. Arbejdsrelateret stress kan derfor skyldes
ubalance mellem den enkelte ansattes ressourcer og en række faktorer, der har
at gøre med arbejdets indhold, omfang og organisering eller med
samarbejdsforholdene.

Det er ikke faktorerne i arbejdet i sig selv, der kan give stress, men samspillet
mellem faktorerne og vore ressourcer (personlighed, erfaringer, kompetencer
mv.). Derfor er det individuelt forskelligt, hvad der fører til stress.

Der er to former for stress:

-Akut
stress opstår som følge af kortvarige påvirkninger, der kræver en hurtig eller
anstrengende indsats. Denne form for stress er som hovedregel hensigtsmæssig og
med til at føre os gennem en verden med udfordringer og ændrede krav.

-Kronisk
stress er et resultat af en vedvarende påvirkning, som vi ikke får fjernet
eller fjerner os fra. Kronisk stress fastholder kroppen i ”alarmberedskab”, og
over tid vil den nedbryde kroppens og psykens evne til at tilpasse sig og skabe
overensstemmelse mellem ydre krav og indre ressourcer. Kronisk stress kan
derfor skade helbredet.”

Stress kan gøre dig træt, og give dig dårlige
arbejdsresultater. Det kan medføre for meget fravær på arbejdspladsen.

Stress fylder ikke noget på min arbejdsplads. Vi er
kun 3 ansatte så det giver et godt overblik over hvem der gør hvad, og vi
hjælper hinanden. Det er et mindre firma så det hele løber fint rundt, og der
har endnu ikke været nogen stress problemer.

Hvis det var sagen at vi var udsat for stress på vores arbejdsplads, ville jeg håndtere dem følgende:

-Psykolog.

-Flere korte pause spredt ud på dagen.

-Lave et dagligt eller ugentligt møde med kollegaer omkring problemet.

-Sørge for at folk med symptomerne bliver hørt.

-bedre arbejdsfordelinger.

Hvis arbejdsbetinget stress forekommer, og dette bliver ignoreret, vil det give alvorlige konsekvenser. Ikke kun for
firmaet men også for den individuelle person.

Stress kan medføre:

-Lange sygdomsforløb.

-Dårlig omtale om arbejdspladsen.

-Dårligt arbejdsmiljø.

-Ukorrekt kommunikation mellem medarbejdere og chef.

-Sløsede opgaver.

-Ukoncentreret mandskab.

-Flere omkostninger.

-Overtrådte deadlines.

-Fravær.

-Generelle kommunikations problemer.

http://www.dp.dk/wp-content/uploads/vejledningtildestatsligesamarbejdsudvalg.pdf

http://arbejdstilsynet.dk/da/temaer/tema-psykisk-arbejdsmiljo/arbejdsbetinget-stress.aspx