https://padlet.com/gakkou/diabetes Añadir una descripción..... en-us 2020-05-20 04:40:54 UTC 2025-10-13 16:37:59 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/590010759/19271ee2af737c2ecc19326edaf87229/GAKKO_INSIGNIA_blanco.png gakkou https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/583988176 2020-05-20 04:40:54 UTC https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/583988176 gakkou https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/583988177 2020-05-20 04:40:54 UTC https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/583988177 gakkou https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/583988178 Lavarse las manos constantemente, tener cubre bocas, estar a un metro de distancia.
Escoja alimentos bajos en calorías, grasas saturadas, grasas trans, azúcar y sal.
Consuma alimentos con más fibra. Las frutas cítricas buenas para tu diabetes se destacan: las naranjas, toronjas, limas y limones, Vegetales de hoja verde oscuro, pescados ricos en ácidos grasos omega 3.
Mantener una hidratación adecuada y alimentación con hidratos de carbono fáciles de ingerir tales como frutas, galletitas al agua, yogurt y sopas.

]]> 2020-05-20 04:40:54 UTC https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/583988178 gakkou https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/583988180 Nayyirah laoulanti.
Logan Quijandria
Yui Neyra Makishi
Bruno Santivañez]]> 2020-05-20 04:40:54 UTC https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/583988180 https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/585517395

Consulta con tu médico sobre un plan de ejercicios

Mantén una rutina de ejercicios

Infórmate sobre tus niveles

Controla tu nivel de azúcar en sangre

Mantente hidratado

Ajusta el plan de tratamiento para la diabetes según sea necesario

]]> 2020-05-20 18:00:36 UTC https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/585517395 https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/585518316 2020-05-20 18:01:00 UTC https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/585518316 https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/585522673 2020-05-20 18:03:12 UTC https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/585522673 https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/585526277

Conserva adecuadamente la insulina

Informa los problemas al médico

Ten precaución con los medicamentos nuevos

]]> 2020-05-20 18:04:42 UTC https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/585526277 https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/585527274 2020-05-20 18:05:09 UTC https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/585527274 https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/585528809

• No olvides beber agua porque cuando los niveles de azúcar suben mucho, se suele orinar más (el organismo intenta eliminarlo así), y eso favorece la deshidratación.

]]> 2020-05-20 18:05:53 UTC https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/585528809 https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/585531930 2020-05-20 18:07:26 UTC https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/585531930 https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/585533311

• El autocontrol de los niveles de glucosa y cuerpos cetónicos (ß-OHB) en sangre.
• La administración de insulina.
• El control de la alimentación.
• El control y la planificación de la actividad física.
• Una adecuada educación diabetológica para aprender a controlar su propia enfermedad

]]> 2020-05-20 18:08:07 UTC https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/585533311 https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/585534301

• Consigue la aprobación del médico antes de beber alcohol
• No tomes bebidas alcohólicas con el estómago vacío
• Elige las bebidas con cuidado
• Cuenta las calorías
• Contrólate el nivel de azúcar en sangre antes de acostarte

]]> 2020-05-20 18:08:35 UTC https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/585534301 https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/585537161 2020-05-20 18:10:01 UTC https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/585537161 https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/585551790 Vitaminas del complejo B: ayudan en la condición de neuropatía diabética.
Vitamina C:disminuye los niveles de sorbitol, un tipo de azúcar que daña las células de los ojos, los riñones y los nervios.
Vitamina D: r efectos beneficiosos sobre la sensibilidad a la insulina de las células


]]> 2020-05-20 18:16:53 UTC https://padlet.com/gakkou/diabetes/wish/585551790