Saúde Mental by Angela Raquel Moraes Alves https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf Turmas: EJA VII A e B. en-us 2021-03-21 02:26:15 UTC 2024-05-08 02:42:58 UTC hello@padlet.com Saúde mental é um termo usado para descrever um nível de qualidade de vida cognitiva ou emocional, ou ausencia de uma doença mental. É a capacidade de administrar as suas próprias emoções. angelamoraes https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1350401094 Valéria, Laís e Luciana.]]> 2021-03-24 22:50:46 UTC https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1350401094 Já parou para perceber como projetamos nossas ideias e forma de ser no outro? Por deixar o ego falar mais alto por julgarmos a nossa verdade como absoluta, permanecemos em um ciclo contínuo e insistente de julgar o próximo, mas a verdade é que cada ser é único, cada mente é um universo em seu mapa. De tempos em tempos é totalmente necessário fazer uma faxina de valores, porque muitos deles trazemos da infância ou por influência da sociedade a tanto tempo, estamos tão acostumados com eles que se quer em algum momento da vida paramos para conhece-los decifra-los e julgar se relmente eles fazem parte da nossa essência, se vão de encontro ao que acreditamos de verdade. Exigimos que todos pensem, ajam e sintam como nós e quando isso não acontece o que obviamente pode acontecer com frequência, julgamos que estão errados, que são incoerentes, afinal como podem estar certos pensando e agindo tão diferente de mim, mas a verdade é que não existem verdades absolutas sobre nada no mundo, exceto a morte e ainda assim ela é encarada de formas distintas pelos mais diferentes povos, culturas, civilizações e religiões. angelamoraes https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1350418262 Joao, Gabi]]> 2021-03-24 22:59:50 UTC https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1350418262 Se sua mente não vai bem, ou seja, se você não cuida de de sua saúde mental, das suas emoções, seu corpo sofre pois aquilo que não é resolvido na mente o corpo acaba transformando em doença física, dores de cabeça, dores musculares insônia, problemas de memória e falta de concentração, extresse e medo. O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sabiamente o presente. A arte seja escreve, ler, pintar, desenhar é o exercício a terapia para a saúde da vida mental. praticar o auto cuidado, aceitarsse como você vivie a sua propria vida, adquirir novas habilidades e exercitar seu cérebro. angelamoraes https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1350427019 Manteha sua mente saudável, praticar auto cuidado, aceitasse como você é e vive sua própria vida , adquira novas habilidades, exercite seu cérebro. Paula e Janiel]]> 2021-03-24 23:04:38 UTC https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1350427019 Em Paulo Afonso, essas são umas das entidades de ajudam pessoas com algum problema de saúde mental: CAPES, NÚCLEO DESENVOLVER, POSTOS DE SAÚDE, CLÍNICAS PSIQUIATRICAS PARTICULARES, PAE, ÂNIMA E ENTRE OUTROS.Pesquisa feita por: Istela e Rafaela. angelamoraes https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1350581694 2021-03-25 00:20:22 UTC https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1350581694 Vamos refletir um pouco? angelamoraes https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1350585273 1-Se você pudesse observar a sua vida e comportamento, pelos olhos de outra pessoa, quais conselhos você te daria?
2-O que você faz que te deixa feliz? Você tem praticado seus Hobbs durante a pandemia?  
3-O que te traz segurança, o que te torna confiante, está em você ou em outras pessoas ou coisas? 
Devemos


Herberton e Alessandro]]> 2021-03-25 00:21:44 UTC https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1350585273 “No início da pandemia, houve uma ligeira piora nos sintomas de ansiedade e depressão, de até 10%. Mas isso se estabilizou ao longo de 2020 até voltar aos níveis de antes”, comenta o psiquiatra André ... Leia mais em: https://saude.abril.com.br/mente-saudavel/resiliencia-tem-limites-a-saude-mental-na-pandemia-de-coronavirus/Deivide e Edimilson Daiane angelamoraes https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1350609627 2021-03-25 00:30:34 UTC https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1350609627 Respeite seu limites e os dos outros! angelamoraes https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1355727848 2021-03-26 02:14:24 UTC https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1355727848 Ocupe sua Mente com coisas boas. angelamoraes https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1355744283 2021-03-26 02:20:57 UTC https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1355744283 Cuidar de sua Saúde Mental é algo que somente você pode fazer! angelamoraes https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1355750445 2021-03-26 02:23:33 UTC https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1355750445 Observe os indicativos das perturbações mentais causadas pelo Covid-19. angelamoraes https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1355762636 2021-03-26 02:28:24 UTC https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1355762636 OBSERVE O QUE SE PASSA DENTRO DE VOCÊ! angelamoraes https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1363622618 2021-03-29 11:27:39 UTC https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1363622618 OBSERVE O QUE SE PASSA DENTRO DE VOCÊ! angelamoraes https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1363628782 2021-03-29 11:30:51 UTC https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1363628782 Aqui também parece não ter acontecido uma onda de problemas de saúde mental (como o suposto fenômeno foi batizado). “Pelo que vimos, o nível de diagnósticos de transtornos depressivos e ansiosos se ma... Leia mais em: https://saude.abril.com.br/mente-saudavel/resiliencia-tem-limites-a-saude-mental-na-pandemia-de-coronavirus/ angelamoraes https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1363653627 2021-03-29 11:42:11 UTC https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1363653627 O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sábia e serenamente o presente. angelamoraes https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1363671970 2021-03-29 11:50:15 UTC https://padlet.com/angelamoraes/5uepdzbkyf316ixf/wish/1363671970