https://padlet.com/bertamariaasis/5u45kct4ye6gcyy0 Después de haber registrado en la tabla que os di lo que comíais durante una semana, haz una entrada en este tablero poniendo un ejemplo de algo que hayas comido que sea sano, algo no tan sano y qué alternativa saludable propondrías a esa comida insana. en-us 2024-02-26 15:49:30 UTC 2024-02-26 15:57:33 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f37d.png bertamariaasis https://padlet.com/bertamariaasis/5u45kct4ye6gcyy0/wish/2896193954 Suelo comer bastante saludable durante la semana (variedad de frutas y verduras, hidratos integrales y grasas saludables), pero he de admitir que durante el fin de semana me permito más caprichos. Por ejemplo, ayer domingo desayuné leche con cereales, aunque podría cambiarlos por una tostada con tomate.

]]> 2024-02-26 15:55:29 UTC https://padlet.com/bertamariaasis/5u45kct4ye6gcyy0/wish/2896193954 bertamariaasis https://padlet.com/bertamariaasis/5u45kct4ye6gcyy0/wish/2896197307 Esta semana he comido mucha ensalada, legumbres y fruta pero este fin de semana he cenado pizza. ¡No lo puedo remediar, es mi comida favorita! Una alternativa más saludable sería hacer la pizza en casa con ingredientes menos grasientos y añadirle más verduras.

]]> 2024-02-26 15:57:33 UTC https://padlet.com/bertamariaasis/5u45kct4ye6gcyy0/wish/2896197307