https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp en-us 2023-01-11 10:38:28 UTC 2025-10-22 11:20:53 UTC hello@padlet.com 1001618264 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440644410 שיהיה מסביב לשעון מומחה שיכול להיות גם אנושי ובשעות מאוחרות גם דיגיטלי שיכול לתת עצות ומענה]]> 2023-01-11 10:47:33 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440644410 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440651715 יעזור להם לקבל גם כלים לחיים וגם בעיקר בתופעה]]> 2023-01-11 10:55:24 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440651715 1001618264 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440652546 לנסות להסביר להם את הנושא לעומק, ושהם יזהו בעצמם ממה נובעת האכילה הרגשית בזמן אמת וידעו לעזור לעצמם ולמצוא פתרון ושהמורים גם ינסו לעזור]]> 2023-01-11 10:56:23 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440652546 1001618264 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440654118  לדוגמה - בציור, בריקוד, שירה, נגינה.
כל דבר שיוכל לעזור למתן את האכילה הרגשית .]]> 2023-01-11 10:58:13 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440654118 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440655096 מקום או אתר בו יכולים לשאול שאלות אנונימיות בצורה חופשית ופתוחה.
מי שיענה על השאלות יהיה צוות שמבין בעניין]]> 2023-01-11 10:59:21 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440655096 1001618264 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440655341 שיהיה פעם בחודש או חודשיים שבוע שכולם יתמכו בכולם]]> 2023-01-11 10:59:38 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440655341 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440655465 במטרה להעלות את הנושא לשיח הציבורי]]> 2023-01-11 10:59:47 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440655465 1001618264 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440656465 לעשות קבוצות של כמה נערים\ות שמתמודדים עם אותה הבעיה ונפגשים פעם בשבוע בערך ושם הם יעלו כל אחד את הפתרונות שלו ואת מה שעוזר לו בזמן אמת וידונו בדרכי פתרון]]> 2023-01-11 11:01:01 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440656465 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440657283 דרך כוכבי רשת מוכרים שיציגו את הבעיה ואיך הדמות מתמודדת איתה]]> 2023-01-11 11:01:52 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440657283 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440661378 כידוע, בני נוער הולכים אחרי מה שמופיע ברשת.
ניתן לייעל את השימוש ברשתות החברתית כמו אינסטגרם וטיק טוק כדי לדבר על התופעה של אכילה רגשית, על הזיהוי וההתמודדות]]> 2023-01-11 11:06:42 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440661378 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440664248 לרכז בבית בארון מסוים את כל הדברים הלא בריאים, כמו שוקולדים וחטיפים... שלא יהיו בהישג יד שבן הנוער המתמודד עם אכילה רגשית יוכל 'ליפול' אליהם בשעת אכילה מתוך רגש.]]> 2023-01-11 11:10:04 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440664248 1001618264 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440664666 שם יסבירו להם על הכלים לפתרונות, ויוצגו שם תחליפי מאכלים שמומלץ לנסות בשעת אמת]]> 2023-01-11 11:10:28 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440664666 1001618264 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440665602 פגישות מסודרות עם תזונאית לפחות פעם בשבוע]]> 2023-01-11 11:11:30 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440665602 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440665635 אתר שנרשמים אליו דרך פסיכולוג, בשעת אמת הם יכולים להיכנס ולקבל רעיונות להתמודדות]]> 2023-01-11 11:11:32 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440665635 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440666386 2023-01-11 11:12:24 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440666386 1001618264 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440667747 כשיהיה להם התקף ילכו לאפליקציה לקבלת מענה - שם ישתפו על הקושי הרגעי וככה זה יסיח את דעתם ועצם השיתוף יפחית את הלחץ שיש בזמן אמת.]]> 2023-01-11 11:13:30 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440667747 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440669192 להכניס למערכת הלימודים שיעור נוסף, אחת לשבוע או שבועיים. 
בשיעור זה בכל פעם ידברו על תופעה אחרת שצריך לדון בה.
רעיונות: אכילה רגשית, סימנים לקשר רעיל, חרדות...]]> 2023-01-11 11:15:03 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440669192 1001618264 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440669262 הכנסת שיעור קבוע העוסק בנושאי אכילה לתוך מערכת השעות של התלמידים ]]> 2023-01-11 11:15:08 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440669262 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440669944 שתדבר על נושא האכילה הרגשית מהצד שלה, שתספר על מקרים שהיו לה במהלך השנים שהיא תזונאית.]]> 2023-01-11 11:15:57 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440669944 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440673052 בני נוער יוכל בשעת אמת לכתוב להם והם יתמכו בהם.]]> 2023-01-11 11:19:19 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440673052 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440675867 שיתחילו להתעמק ברגשות שלהם ולחקור את אותם רגשות, אלא לדבר ולנתח כל התנהגות שיש לבני נוער שמתמודדים עם אכילה רגשית.]]> 2023-01-11 11:22:14 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440675867 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440678035 פעם בכמה זמן תהיה אפליקציה שתשלח מילות עידוד, מילות חיזוק ותזכיר לפני שהוא יתחיל לאכול מאכילה רגשית.]]> 2023-01-11 11:24:42 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440678035 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440678894 ללמד אותם שאפשר להתמודד באמצעות דברים אחרים ולא דווקא אוכל]]> 2023-01-11 11:25:34 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440678894 1001618264 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440679264 אולי דרך ראייה של כל החסרונות באכילה רגשית(בזבוזי הכסף על אוכל, ההתעסקות באוכל רוב היום, הפחד מההשמנה, רגשות החרטה והבושה.)
המתמודדדים עם אכילה רגשית יבינו שהם רוצים להיפטר מזה. דרך המודעות והרצון הדרך לצאת מזה תהיה הלהם קלה יותר ואז ברגע של הקושי הם יחשבו על כל החסרונות וינסו להתאפק.]]> 2023-01-11 11:25:57 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440679264 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440679773 2023-01-11 11:26:33 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440679773 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440680949 2023-01-11 11:27:53 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440680949 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440681729 2023-01-11 11:28:41 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440681729 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440682548 2023-01-11 11:29:34 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440682548 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440683122 2023-01-11 11:30:17 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440683122 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440683677 2023-01-11 11:30:56 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440683677 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440684202 2023-01-11 11:31:35 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440684202 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440685334 2023-01-11 11:32:56 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440685334 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440687894 2023-01-11 11:35:58 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2440687894 1001618264 https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2444633744 מאכלים שכן ישביעו את התקפי האכילה אך לא יזיקו לגוף.]]> 2023-01-15 09:34:55 UTC https://padlet.com/1001618264/5taewl9zy1h083jp/wish/2444633744