El autoestima by María De León https://padlet.com/marydeleonq/5qy2le8ts0bllj33 en-us 2023-10-11 18:16:27 UTC 2023-10-13 13:04:16 UTC hello@padlet.com Importancia https://padlet.com/marydeleonq/5qy2le8ts0bllj33/wish/2742731183 Tener buena autoestima nos ayuda a sentirnos mucho mejor con nosotros mismos y actuar con más motivación. Por lo tanto, una buena autoestima puede ayudarnos a:

  • Conocernos, aceptarnos y aceptarnos tal y como somos.
  • Aprender a adaptarnos a las circunstancias que nos rodean.
  • Estar en sintonía con nuestra propia realidad para poder crecer como personas.
]]> 2023-10-12 01:33:59 UTC https://padlet.com/marydeleonq/5qy2le8ts0bllj33/wish/2742731183 https://padlet.com/marydeleonq/5qy2le8ts0bllj33/wish/2742777344 La autoestima juega un papel crucial en las relaciones humanas, ya que influye en la forma en que nos vemos a nosotros mismos y en cómo interactuamos con los demás. 

  1. Autoimagen y autoconcepto
  2. Autoaceptación
  3. Capacidad para establecer límites
  4. Comunicación efectiva
]]> 2023-10-12 02:08:16 UTC https://padlet.com/marydeleonq/5qy2le8ts0bllj33/wish/2742777344 marydeleonq https://padlet.com/marydeleonq/5qy2le8ts0bllj33/wish/2742796928 Fomentar una visión equilibrada y realista de tus habilidades, logros y valor como persona.

Creer en tu capacidad para enfrentar desafíos y tomar decisiones efectivas.

Empoderamiento personal y con ellas buscar tus metas y sueños con determinación.]]> 2023-10-12 02:20:00 UTC https://padlet.com/marydeleonq/5qy2le8ts0bllj33/wish/2742796928 Yagosesky (1990) marydeleonq https://padlet.com/marydeleonq/5qy2le8ts0bllj33/wish/2744021453 la capacidad de experimentar la existencia, de ser conscientes de nuestro potencial y nuestras necesidades reales, de amarnos incondicionalmente y confiar en lograr nuestros objetivos, independientemente de las limitaciones que podamos tener o de la circunstancia externas generadas por contextos distintos a los que nos corresponden para interactuar.]]> 2023-10-12 17:40:49 UTC https://padlet.com/marydeleonq/5qy2le8ts0bllj33/wish/2744021453 Craig (1994) marydeleonq https://padlet.com/marydeleonq/5qy2le8ts0bllj33/wish/2744022545 Es la forma de verse así mismo con características positivas.]]> 2023-10-12 17:41:38 UTC https://padlet.com/marydeleonq/5qy2le8ts0bllj33/wish/2744022545 marydeleonq https://padlet.com/marydeleonq/5qy2le8ts0bllj33/wish/2744401949 2023-10-13 00:57:44 UTC https://padlet.com/marydeleonq/5qy2le8ts0bllj33/wish/2744401949 marydeleonq https://padlet.com/marydeleonq/5qy2le8ts0bllj33/wish/2744403191 2023-10-13 00:58:44 UTC https://padlet.com/marydeleonq/5qy2le8ts0bllj33/wish/2744403191 El autoestima es un aspecto fundamental de la salud mental y el bienestar emocional de una persona. marydeleonq https://padlet.com/marydeleonq/5qy2le8ts0bllj33/wish/2744664302  Cultivar una autoestima saludable implica reconocer y trabajar en la autocrítica negativa, practicar la autoaceptación y desarrollar habilidades para afrontar los obstáculos con confianza. Es un proceso continuo que puede ser fortalecido a lo largo de la vida.]]> 2023-10-13 04:34:41 UTC https://padlet.com/marydeleonq/5qy2le8ts0bllj33/wish/2744664302 marydeleonq https://padlet.com/marydeleonq/5qy2le8ts0bllj33/wish/2745020846 2023-10-13 10:19:21 UTC https://padlet.com/marydeleonq/5qy2le8ts0bllj33/wish/2745020846