• Lærerne har innføringer i ulike studieteknikker, og viktigheten av å ha gode studieteknikker

• Man kan samarbeide med klassekamerater rundt seg om å lære nye studieteknikker, og å praktisere disse

• Man kan prøve ut ulike studieteknikker for å finne ut hva som fungerer best for seg

• Bruke 15 min på å skrive ned hva du har gjort, lært etc. i løpet av dagen

• Kollokviegruppe - Agora sirkel

• Spesielt fokus på studieteknikker i starten.

  
  

• Søvn er viktig

• Være bevisst på når du faktisk trenger pause

• Tilby næringsrik mat gjennom HELE dagen

• Bruk av studieteknikker i seminarene

• Prosjekter tilpasset hva DU vil lære

• Samarbeid

-        Sette av tid i starten av året hvor man kan prøve og lære forskjellige studieteknikker i plenum

-        Positiv oppfordring – Gjøre det til en oppgave

-        Lærerne må oppfordre og hjelpe oss å bruke metodene aktivt. Gjerne ha uker hvor fokuset er på en type studieteknikk hvor lærene kan samarbeide om metodene man skal bruke for å lære bedre.

-        Lage en «ukens studieteknikk», hvor lærer oppfordrer til å bruke denne teknikken i en uke. Slik kan du finne en teknikk som passer deg bra.

-        En lærer (som man ikke har til vanlig) kommer og holder et foredrag i studietiden eller morgenmøte timen om hvorfor ulike ting (som søvn og trening) er viktig

-        Ta regelmessig pauser for å la hjernen bearbeide informasjonen du har fått, selv da man føler at det ikke er nødvendige.

-        Sette opp en kalender med «dette må jeg gjennom», og hvordan du skal komme deg gjennom det.

-        I de første ukene i starten av skoleåret kan vi ha større fokus på studieteknikk, med grundig gjennomgang av forskjellige metoder.

-        Lærere kan undervise om de ineffektive studieteknikkene, og dermed få deg til å bytte over til de som fungerer bedre.

• Forstå hva studieteknikkene innebærer og bruke dem aktivt, finne ut hvilken metode som funker for deg, og forstå at samme metode f.eks. Gjenkalling kan se forskjellig ut fra person til person.

• Eleven burde få god informasjon om studieteknikker, men det burde ikke være tvungen  økter med én spesifikk studieteknikk(f.eks. tvungen Pomodoro) men heller en studie teknikk økt hvor vi selv velger en av de teknikkene vi selv ønsker.

• Mer aktiv bruk studieteknikker i timer, f.eks. gjenkalling i timer, studieoppdrag som blir tatt opp i timene.

• Å integrere studieteknikk i vurdering: Hvis vi integrerer studieteknikk i vurderingen, vil flere bli mer engasjert til å lage en god studieplan. Ved å lage en studieplan som leveres inn sammen med prosjektet, kan vi også redusere bruken av kunstig intelligens.

• Presentere ideen for elevene: Vi trenger en mer effektiv måte å presentere ideer på, slik at elevene faktisk lytter og forstår.

  Lærere kan begynne med en enkel og kort presentasjon som forklarer konseptet og utforsker studier som beviser at denne studiemetoden funker. For eksempel kan lærerne først bli presentert for denne ideen, før de presenterer den for elevene. Dette kan hjelpe elevene med å forstå hva som skal til for å studere smartere.

  Når vi presenterer dette på en engasjerende måte, kan elevene få en bedre forståelse og lære hvordan de kan bruke det i sin egen læring. Lærere bør bli flinkere på å forklare hvorfor dette er viktig, og ikke bare fokusere på innholdet.

• Å ha med studieteknikk i fagsamtaler: Etter at man har laget en plan, er det viktig med en fagsamtale der læreren kan gi tilbakemelding på hvordan planen kan forbedres, vurdere hvordan den fungerte for deg, og hva som gikk bra.

• søvn: Du trenger søvn for å fungere godt og være effektiv i løpet av dagen. Uten nok søvn kan du bli trøtt og kanskje til og med sovne i timen. Når du sover, får kroppen din hvile; musklene slapper av, og humøret ditt blir bedre. Søvn hjelper også immunforsvaret ditt. Alt dette er viktig fordi det påvirker arbeidet ditt på skolen.

  
  

• Mental helse: Mental helse er viktig, for hvis du alltid er under press og stresser, kan det påvirke skolearbeidet ditt. Det er viktig å huske at det går an å snakke med noen om det, og at pauser er viktige. Det er også viktig å ha en god balanse mellom tid med venner og skolearbeid.

  
  

• Energi: Det er viktig å få i seg mat slik at man får nok energi. Hvis man ikke har nok energi er vanskeligere å konsentrere seg. Det er også viktig å være i bevegelse.
  

• Quiz: Quiz er en god måte å huske ting på. Man kan ha fredagsquiz for hele skolen, eller quiz med klassekamerater og venner. Å bli spurt om temaer man har lært før, hjelper oss å huske bedre. Dette gjør læringen morsommere og lettere å forstå.

• Logg: Logg er en del av en type gjenkalling, Hvis man skriver logg kan det hjelpe deg med å huske ting bedre.

  
  

• Samarbeid: Hvis man har muligheten til å ha dialog med elever i studietiden så lærer man mer fordi man presenterer til hverandre og får innspill.

  
  

• Sove nok, spise nok og være i aktivitet

• Prøve å engasjerer seg for fagene, finne noe som man selv syntes er interessant (knytte fag sammen)

• Sette seg mål, både store mål og små mål for å klare å oppnå det.

• Få i seg nok næring, f.eks. kan skolen kutte opp frukt annenhver dag og sette det i kjøleskapet slik at det er tilgjengelig for elever

• Få 8-10 timer søvn hver natt, og få besøk av eksterne personer som snakker om viktigheten av søvn og hvordan søvnen påvirker læring

• Lage en strukturert arbeidsplan gjennom uka

• Læreren "gjemmer" gjenkallingsmetoder i undervisningen f.eks. når vi har ukesoppgaver til ett delkapittel, kan det være 2-3 oppgaver fra tidligere delkapitler i tillegg slik at vi får repetert de

• Lærerne engasjerer og oppfordrer elevene til å lære mer om studieteknikker og å bruke ulike studieteknikker i arbeidstiden. De kan og legge opp ukesoppgaver som bruker en studieteknikk slik at man får prøvd nye ting

• Ha flere av Studer Smartere boka tilgjengelige på arbeidsrommet for de som er interesserte, i tillegg til at vi kan ta ut de viktigste punktene fra boka og henge det opp på plakater på veggene rundt om på arbeidsrommet, slik at det blir enklere for elever å ta til seg informasjonen uten å måtte lese hele boka

3. Hvordan kan studieteknikk bli en naturlig del av hverdagen på akademiet skolene

• Ved å ikke presse på elevene, men heller gi en mer naturlig læring og innføring, også la oss ta valget om hvilket teknikker som passer oss.

• Ha studieoppgaver, og undervisning som gjør det mer naturlig å bruke studieteknikker

• Droppe fokuset på teknikken, men heller anvende den.