Mi desayuno saludable y amigable :) by Raúl Rodríguez Carreño https://padlet.com/raulrcnut/5lzxrs6o82gddyfl Compartir imagen/video y una descripción breve. en-us 2023-04-27 08:44:37 UTC 2025-11-14 04:57:38 UTC hello@padlet.com Magda Reyes mmreyes6 https://padlet.com/raulrcnut/5lzxrs6o82gddyfl/wish/2571867713 Un desayuno preparado en 5 min ]]> 2023-04-28 14:21:57 UTC https://padlet.com/raulrcnut/5lzxrs6o82gddyfl/wish/2571867713 Rosy Bremont rbremont https://padlet.com/raulrcnut/5lzxrs6o82gddyfl/wish/2571922362 Desayuno en 10 minutos]]> 2023-04-28 15:06:30 UTC https://padlet.com/raulrcnut/5lzxrs6o82gddyfl/wish/2571922362 Josefina Espinoza josefinaespinoza4 https://padlet.com/raulrcnut/5lzxrs6o82gddyfl/wish/2571927953 2023-04-28 15:11:28 UTC https://padlet.com/raulrcnut/5lzxrs6o82gddyfl/wish/2571927953 Raúl RC raulrcnut https://padlet.com/raulrcnut/5lzxrs6o82gddyfl/wish/2572348288 Amixs, hoy me consentí con este desayuno: piña, sandía, pan integral, aguacate, huevo, flor de calabaza, cebolla morada, ajo, aceite de oliva con especias y... té de "zacate limón". Quedo al pendiente de sus aportes. ;)]]> 2023-04-29 02:10:56 UTC https://padlet.com/raulrcnut/5lzxrs6o82gddyfl/wish/2572348288 Fede Navarro federico_navarro https://padlet.com/raulrcnut/5lzxrs6o82gddyfl/wish/2572371353 4 min mi desayuno...veo que lo tenia que mostrar ya preparado...pero lo deje en fase definición / preparación..Cereal con leche light deslantosada sin azúcar

Dos huevos estrellados con una tortilla con aceite PAM

Tomate verde en salsa para cubrir el nuevo como huevo ranchero

Un mango

Café descafeinado sin azúcar ni leche 

y listo!!
]]> 2023-04-29 03:27:22 UTC https://padlet.com/raulrcnut/5lzxrs6o82gddyfl/wish/2572371353 Avena con sabor a Pastel de Zanahoria <3 Berenice Betancourt berenice_betancourt https://padlet.com/raulrcnut/5lzxrs6o82gddyfl/wish/2572395661 Hoy salí muy temprano a carretera, así que desde anoche preparé mi desayuno: Avena con sabor a Pastel de Zanahoria <3 

Siempre elijo chocolate por sobre todos los sabores, pero amo el pastel de zanahoria y esta receta ha abierto mi panorama. 

Esta vez usé leche de proteína de chícharo, y no le puse yogurt de almendra porque no tenía, jeje, pero sí lo hace mucho más cremosito, como el pastel <3]]> 2023-04-29 05:12:56 UTC https://padlet.com/raulrcnut/5lzxrs6o82gddyfl/wish/2572395661 Desayuno-Eloísa Hernández https://padlet.com/raulrcnut/5lzxrs6o82gddyfl/wish/2572598842 Desayuno en 15 minutos porque me gusta calentar mi pan 🤤]]> 2023-04-29 15:59:57 UTC https://padlet.com/raulrcnut/5lzxrs6o82gddyfl/wish/2572598842 Licuado de amaranto y avena. Lucio Vazquez https://padlet.com/raulrcnut/5lzxrs6o82gddyfl/wish/2573913088 2023-05-01 16:09:56 UTC https://padlet.com/raulrcnut/5lzxrs6o82gddyfl/wish/2573913088