豆漿 0 人

皆不喝 3 人(11.13.22)

2李承燁 鮮乳

3廖仁佑 鮮乳

4詹翔仁 鮮乳

5李兆泫 鮮乳

6張喻陞 鮮乳

7古鎮瑋 鮮乳

8洪毓謙 鮮乳

9曾上驊 鮮乳

10廖垚丞 鮮乳

11李冠龍 不喝

12鍾侑宸 鮮乳

13葉禾蓁 不喝

14李宜庭 鮮乳

15王郁茜 鮮乳

16廖甜馨 鮮乳

17黃芝穎 鮮乳

18陳妤恩 鮮乳

19蔡家瑄 鮮乳

20廖儒儀 鮮乳

21李若瑩 鮮乳

22許安沛 不喝

2.L11課文讀簽+生字描3次

3.數習94-96(3)

一、為什麼會有「糖影響身高」的說法

主要與 生長激素（Growth Hormone） 和 胰島素 的關係有關。

1️⃣ 高糖會抑制生長激素分泌

研究發現：

• 人體在 睡眠時會大量分泌生長激素

• 如果血糖過高
  → 胰島素上升
  → 生長激素分泌下降

生理機制簡化：

狀態 生長激素 低血糖 上升 高血糖 下降

例如：
睡前喝含糖飲料、吃甜食
→ 血糖高
→ 生長激素分泌會減少。

2️⃣ 高糖飲食容易造成肥胖

肥胖兒童常見：

• 生長激素分泌較低

• 骨齡提早成熟

• 青春期提早

結果可能變成：

狀況 結果 青春期太早 成長板提早閉合 成長期縮短 最終身高可能較矮

3️⃣ 糖會取代營養

如果孩子常吃甜食，常見情況：

• 不想吃正餐

• 蛋白質攝取不足

• 鈣質不足

而長高真正需要的是：

• 蛋白質

• 鈣

• 鋅

• 維生素D

• 
  

二、真正影響長高的四大因素

其實醫學界普遍認為：

影響因素 重要程度 遺傳 約 60–80% 睡眠 非常重要 營養 非常重要 運動 重要

特別是：

• 深度睡眠（晚上10點～2點）

• 蛋白質攝取

比「少吃糖」重要得多。

三、醫師通常給的飲食建議

兒童成長期比較好的原則：

建議

• 少含糖飲料

• 少精製糖

• 多蛋白質（蛋、魚、肉、豆）

• 多鈣（牛奶、小魚乾）

• 多戶外運動

不必過度限制

偶爾甜食其實沒問題
重點是 不要天天高糖。

四、研究結論（比較客觀）

目前科學界的共識是：

✔ 過量糖可能間接影響長高
✔ 但糖不是決定身高的主要因素

真正關鍵仍然是：

睡眠 + 營養 + 運動 + 遺傳

💡我補充一個很多家長不知道的「長高關鍵」：

最影響孩子長高的食物其實不是牛奶，而是「蛋白質」。

例如：

• 雞蛋

• 魚

• 豆腐

• 牛肉

• 雞肉

蛋白質不足的孩子，生長激素再多也長不好。

祝李兆泫生日快樂🎂

李承燁：祝我最好的兄弟生日快樂🎂

時間：9:00~15:30

攜帶物品：帶鉛筆盒+水壺+餐具

時間：8:40報到，活動9:00-16:00

相關資訊如下:

2026國小英語營隊

一、主辦單位：雲林縣政府

二、承辦單位：二崙國民中學

三、協辦單位：油車國小、義賢國小、永定國小、旭光國小、大同國小、三和國小、來惠國小

貳、活動日期：

一、營隊活動共 2 天，115年 7月 2 日(星期四)至 7 月 3日(星期五)上午9點至下午4點(8點40至二崙國中報到) 。

二、期間無提供交通接送服務，每日上午家長需自行帶學員前往，並於每日課程結束後自行接回返家。

伍、活動地點：雲林縣二崙國民中學

陸、參加對象：二崙鄉國小升五、升六年級學生

柒、報名人數：預計招收 60 人(依各校完成報名之順序及名額錄取，額滿截止)。

二、報名截止後，錄取名單將於115年5月30日(星期三 )下午5時前，公告於二崙國中網站

2.8/31(一)開學

3.自行規畫暑假作業

​​ 我每天看著，只有在下課短的十分鐘內上廁所、喝水，有的時候還要幫有作業訂正的同學改，甚至還要批改作業，老師明顯有些力不從心了，只有科任課的時候才得以喘息，連中午午休時都要處理事情，根本就沒辦法好好休息。

​ ​有一次我們班的人從二樓把籃球丟下去，砸到一位學長的手臂，那時五六年級的老師就打電話說你們班這樣做太危險了，要注意一下，因為不能從高處把東西往下丟這種事已經從一年級說到現在，所以老師氣得破口大罵，因為老師不想讓無辜的人被別班的同學看不起，所以我知道那一刻老師對那些同學有多麼的失望。

​​ 從此我知道當老師的不容易，老師每天有做不完的事，所以我會乖乖的，不要讓老師您擔心，老師我最後祝您天天開心哦 😉

​👩‍🏫 老師回饋

​真是太令老師感動了🥺！你的觀察道出了老師的教室生活呢～有你這麼貼心，老師就又充滿電力了！❤️

​夏天時，那裡是我的避暑勝地，一推開門，強勁的冷氣就迎面吹來，瞬間吹走了夏日的煩躁。我最喜歡站在排滿五顏六色果汁飲料櫃前，看著五顏六色的果汁，讓那種清涼的感覺光看就心滿意足。

​最重要的是，便利商店店員總是笑瞇瞇的，不管我只是去買一包餅乾還是去買飲料，他都會熱心幫忙，讓我買到喜歡的零食。雖然平凡，卻填滿了我生活中的部分小縫隙，讓日常變得豐富又便利。

法院：言語挑釁不等於可以動手傷人

臺灣高等法院臺南分院115年度上易字第15號民事判決

【判決日期】

民國115年5月13日

【案件事實】

本案為國小六年級學生間之校園衝突事件。兩名學生於體育課打躲避球時，先因遊戲規則問題發生爭執。之後，下課期間，其中一名學生聽聞另一名學生對同學表示「不要再讓他玩球」、「神經病」等語，遂情緒失控，自背後將對方抱起重摔在地，並坐壓、毆打其背部。

被害學生因此受有左腳骨折、生長板損傷、背部挫傷等傷害，並接受手術治療與長期心理治療。

【原告主張】

被害學生及其法定代理人主張：

一、加害學生故意傷害，已侵害其身體與健康權利，應負侵權行為損害賠償責任。

二、加害學生為未成年人，其父母未盡監督責任，依法應連帶負賠償責任。

三、被害學生因本事件支出醫療費、交通費、看護費、醫療用品費，並受有嚴重心理創傷與精神痛苦，因此請求賠償共計83萬餘元。

【被告主張】

加害學生及其父母則主張：

一、加害學生患有高功能自閉症，平時均有接受治療與服藥。

二、被害學生平時曾多次以「神經病」等語辱罵、挑釁加害學生，本次事件也是因再次挑釁，才導致加害學生情緒失控。

三、被害學生對損害結果與有過失，法院應減輕賠償責任。

四、部分費用如健保給付、交通費、膠原蛋白、未來心理諮商費用等，並無實際支出或無必要性，不應准許。

【法院判決理由】

法院認為：

一、加害學生已構成故意侵權行為

法院認定，加害學生基於傷害故意，將同學抱起重摔並毆打，造成骨折及心理創傷，已構成侵權行為。

二、未成年人的父母須負連帶責任

法院指出，加害學生為限制行為能力人，其父母依法負有監督義務，且未能證明監督並無疏失，因此須與孩子連帶負賠償責任。

三、即使由家人接送就醫，仍可請求交通費

即使家人基於親情開車接送，被害人仍受有相當於交通費之損害，不能因此讓加害人受益。

四、親屬照護亦可請求看護費

雖由親屬親自照顧，但所付出的勞力仍可評價為金錢，不應因此免除加害人責任，因此准許以市場行情計算看護費。

五、健保給付部分，仍可向加害人求償

本案並非健保法所定交通事故等代位求償情形，因此被害人仍得向加害人請求包含健保給付部分之醫療費。

六、被害學生雖有言語挑釁，但不構成與有過失

法院認為，被害學生雖曾說出「神經病」、「不要讓他玩球」等語，但與加害學生後續暴力行為間，並無相當因果關係，尚不足以認定被害人對損害結果與有過失。

七、精神慰撫金酌減為20萬元

法院考量雙方均為國小學生、雙方過往互動、加害學生有高功能自閉症、被害學生亦有注意力與情緒問題等情況，認為精神慰撫金以20萬元較為適當。

【判決結果】

法院最終判決：

加害學生及其父母應連帶賠償被害學生新臺幣61萬670元及法定利息。

其中包含：

一、醫療費11萬6555元

二、交通費4萬5250元

三、醫療用品費3萬3165元

四、看護費20萬7200元

五、未來回診費8500元

六、精神慰撫金20萬元

至於未來身心科與心理諮商費用部分，因未提出實際支出證明，法院未予准許。

▋ 她以為丈夫只是不愛乾淨

​

「怎麼又是這個味道？！」

​

凌晨，

米爾恩（Joy Milne）躺在丈夫身邊，

她又聞到了。

​

那股味道很重，但不是老人味，

像麝香，像潮濕的皮革，

也像某種說不出名字的化學氣味。

​

她忍不住皺眉：

「喂，你是不是又沒洗乾淨？」

​

丈夫萊斯（Les）翻過身，

語氣充滿了不耐煩：

「我洗了，我真的洗過了，

妳到底還要我怎樣？」

​

這樣的對話，

不只發生一次，而是反覆發生了十年。

​

她以為那是邋遢，

他以為她無理取鬧。

​

直到十年後，

醫生宣告，萊斯罹患了帕金森氏症。

​

那一刻，喬伊才慢慢意識到：

她聞到的，不只是丈夫身上的怪味。

她聞到的是疾病，提前很多年的前兆。

​

她有一種罕見的

遺傳性嗅覺敏銳症（Hyperosmia），

能聞到一般人聞不到的氣味。

​

也因為這鼻子，

她後來推動了帕金森氏症研究的重大轉折。

​

​

▋ 枕邊人的味道變了，性格也變了

​

喬伊和丈夫萊斯的愛情，從16歲開始。

​

那時的萊斯，有一種迷人的男人味。

他本身也是醫學專家，

是一名麻醉科顧問醫生，

專業、溫和，也很受人信任。

​

可是，

在他31歲那年，喬伊發現不對勁。

​

萊斯身上的味道變了，

原本熟悉的氣息，

開始被一種沉重、帶麝香感的異味取代。

​

喬伊開始抱怨：

「你的衣服是不是沒洗乾淨？」

「你剛剛真的有洗澡嗎？」

「這味道怎麼又出現了？」

​

萊斯很委屈，也很煩躁。

對他來說，

自己明明有洗澡、換衣服，

卻一直被說身上有怪味，

那感覺，任何人都會很難受。

​

更讓人焦慮的是，

味道改變的同時，萊斯的性格也開始變了。

​

那個原本溫和的男人，

變得憂鬱、容易沮喪，

甚至出現不尋常的攻擊性。

​

喬伊當時不知道，

那可能是大腦神經正在出問題。

她只知道，

自己的丈夫變得越來越不像原來的他。

​

從實用心理來看，

人最容易忽略的，常常不是陌生人的怪，

反而是熟悉的人，慢慢變得不一樣。

​

因為太熟了，我們會幫對方找理由：

「他只是工作累」

「他只是壓力大」

「他只是最近心情差」

​

可是，如果一個人的

氣味、情緒、行為、性格，

同時開始改變，那就值得多留意一點。

​

不急著下結論，但也別急著忽略。

​

​

▋ 奶奶很早就知道，她的鼻子不一樣

​

喬伊不是長大後才發現自己嗅覺敏銳。

​

她6歲那年，就曾經向奶奶抱怨：

「為什麼朋友身上都好臭？」

​

奶奶聽完，沒有笑她，

反而很嚴肅地告訴她：

​

「我們能聞到別人聞不到的味道，

但妳絕對不能告訴任何人，

他們不會喜歡。」

​

直到萊斯生病後，喬伊才明白，

那個被家族藏起來的能力，

可能不是麻煩，

而是一條通往醫學真相的線索。

​

​

▋ 病友會那一刻，她整個人愣住

​

真正讓喬伊覺醒的，是一場帕金森氏症病友會。

​

她陪丈夫走進房間，

門一打開，她整個人呆掉了。

那不是一個人的味道，是整間房間。

​

幾十位患者身上，

竟然散發著和萊斯一模一樣的氣味。

​

同樣沉重、同樣帶著麝香感，

同樣讓她太熟悉。

​

她站在那裡，腦中突然浮出一個念頭：

​

「天啊，

原來我聞到的不是他的不乾淨，

是他的病。」

​

那一刻，

過去十年的爭吵、委屈、困惑，

好像突然被打開了。

​

那股味道，

可能是帕金森氏症在身體裡留下的化學痕跡。

​

​

▋ 科學家一開始不信，直到T恤實驗出現反轉

​

2013年，喬伊在一場講座後，

攔住愛丁堡大學的神經生物學家

庫納斯（Tilo Kunath）。

​

她問他：

「為什麼我們不利用這種味道來診斷？」

​

對科學家來說，這聽起來太不可思議。

靠鼻子聞出疾病？

而且還是帕金森氏症？

​

這在嚴謹的醫學研究裡，

幾乎像天方夜譚，

提洛最後還是決定設計一場實驗。

​

他找來12名受試者，

其中6人是帕金森氏症患者，

6人是健康控制組。

​

每個人穿著T恤24小時，

再把衣服密封起來。

​

為了增加難度，

實驗室把12件衣服全部剪成一半，

裝進24個密封袋裡，隨機編號。

​

喬伊不知道哪件是誰的，

她只能聞著

一袋、一袋、再一袋。

​

像是在辨認某種極細微的氣味密碼。

​

結果讓實驗室所有人都震驚，

她準確指出所有帕金森氏症患者的衣服。

​

只有一件「健康組」的T恤，她堅持說：

「這件也有味道。」

​

提洛當時心想，果然難免失敗。

但8個月後，

那位被歸在健康組的受試者打電話來，

說自己剛剛被診斷出帕金森氏症。

​

這下，

科學家不得不重新看待喬伊的鼻子。

​

她聞到的，不只是已經確診的人；

她甚至可能在臨床症狀明顯之前，

就聞到疾病的訊號。

​

​

▋ 從皮膚油質裡，找出疾病留下的分子線索

​

接下來，問題變成：

那股味道到底從哪裡來？

​

曼徹斯特大學的

巴蘭（Perdita Barran）教授接手研究。

​

喬伊提供了一個重要線索，

味道最強的地方，

不是腋下，不是汗水最多的位置，

而是後背與頸部。

​

這很關鍵。

因為那裡和皮脂有關。

​

最後，團隊鎖定幾種關鍵物質：

二十烷、馬尿酸、十八醛含量明顯升高，

紫蘇醛的含量則異常偏低。

​

當實驗室把這些分子

調配成混合氣味，

讓喬伊辨認時，她確認：

就是這個味道！

​

​

▋ 丈夫臨終前，把這件事交給她

​

她的丈夫萊斯，

最後在65歲離開人世。

​

在生命最後階段，

他緊握著喬伊的手，請她不要放棄這項研究。

​

這句託付，成了喬伊下半生的重要使命。

為什麼早期診斷這麼關鍵？

​

因為帕金森氏症有一個很可怕的現實：

當患者出現

手抖、僵硬這些明顯症狀時，

腦部產生多巴胺的神經元，

通常已經死亡超過50%。

​

而這些損傷，很難逆轉。

​

也就是說，當症狀明顯時，

疾病早已在身體裡走了很長一段路。

​

如果喬伊的嗅覺能把診斷時間往前推，

那就不是神奇故事而已。

​

那可能代表

藥物研發、治療介入、生活調整，

都能提早開始。

​

她的鼻子，

為醫學爭取到的不只答案，還有時間。

​

​

▋ 奇蹟有時不在遠方，就在鼻尖之下

​

如今，喬伊與曼徹斯特團隊開發的

「5分鐘拭子檢測法」，

有望讓帕金森氏症診斷變得更簡單。

​

只需要在背部皮膚輕輕一抹，

分析皮脂裡的化學特徵，

就可能找出疾病線索。

​

更讓人驚訝的是，

喬伊的嗅覺研究還延伸到其他疾病。

​

她另外還提到，

阿茲海默症有淡淡的香草味，

癌症則帶有泥土味。

​

她甚至遠赴坦尚尼亞，

跟被稱為「肯尼迪」的非洲巨鼠合作，

訓練牠們透過嗅覺檢測結核病。

​

這個故事最動人的地方，

是它從一段婚姻裡的誤解開始。

​

一個妻子聞到丈夫身上不對勁的味道；

一個丈夫多年來委屈又困惑；

一群科學家從懷疑到震驚。

​

最後，

那股原本讓夫妻爭吵十年的味道，

成了醫學研究的新入口。

​

有時候，

改變世界的訊號，不會先出現在儀器上。

​

它可能先出現在一個妻子的皺眉裡，

一次聞不懂的氣味裡，

和一段始終沒有放手的愛裡。

​

喬伊聞到的，不只是疾病的味道。

她聞到的是時間正在流失，

是一個人慢慢被疾病改變，

也是醫學還來得及追上的希望。

​

新北市淡水一間國小發生超瞎的校園碰撞事件。國小二年級的男童小明，平時大概體力太好，某天早上在走廊上不只奔跑，竟然還大秀特技「向後跑跳」，結果這下真的出事了。

小明一路倒退嚕，剛好在走廊轉角處撞上另一個同學小華。這一下撞得不輕，小華當場流鼻血，還連帶輕微腦震盪、頸部拉傷跟右肩膀挫傷。小華家長氣炸了，列出醫藥費、高達79萬的看護費跟精神慰撫金，直接向小明一家求償124萬3981元。💸

最扯的是小明家長的態度。他們到了法院竟然辯稱，人在倒退的時候速度不可能太快，如果對方好好走路「不至於無法閃避」。甚至把責任推得乾乾淨淨，說平時都有教小孩守規矩，但父母又不能進校園緊盯，只能委由學校和老師管教，家長根本無法阻止事故發生。

這套神邏輯，直接在法官面前踢到鐵板。法院當庭勘驗監視器畫面，發現那個轉角根本是視線死角，小明突然背對著跳出來，這種突如其來的舉動，小華顯然無法適時反應或預防，誰能來得及閃？

法官認定，小明父母根本拿不出有好好監督小孩的證據，別想用「案發地點在學校、老師也該負責」當作免除責任的藉口。最後法官扣除部分不合理的求償金額，判小明跟父母必須為過失傷害連帶賠償25萬7591元。

一句「老師沒管好」沒辦法幫你省錢，這筆現世報的帳單還是得自己繳。這筆超過25萬的「向後跑跳」學費，大家覺得這結局算合理嗎？

國際頂尖的勞動經濟學研究所 (IZA) 已經給出了真實的答案。

📊 學術研究：同儕效應 (Peer Effects)一份名為《干擾型同儕與學業表現》的研究證實：「班上只要有一個『干擾型學生』(Disruptive Peer)，就會顯著降低『全班』的學業表現與未來的大學升學率。」

這是三個心理與社會機制的連鎖反應：

1️⃣ 資源與時間的流失 (Resource Crowding-Out)老師的一堂課只有 40 分鐘。如果花了 15 分鐘在安撫情緒失控的孩子、維持基本秩序，班上其他 20 幾個乖巧的孩子，就無形中失去了 15 分鐘被引導與照顧的時間。

2️⃣ 破窗效應的發酵 (Broken Windows Theory)學習是一個風氣，失序也是。當作惡沒有代價，干擾行為沒有被立即制止，「模仿效應」會像病毒一樣蔓延，讓原本安分的孩子也開始躁動、試探底線。這就是劣幣驅逐良幣。

3️⃣ 班級的「習得性無助」 (Learned Helplessness)這是最可怕的後果。當制度讓老師動輒得咎、不敢管教；當乖孩子發現作亂的同學永遠不會受罰，整個班級就會陷入一種「無論我做什麼努力都無法改變」的集體無力感。

時間：8:00~11:10

攜帶物品：帶鉛筆盒+水壺

3-5年級

8:00-9:30 數學/子琪老師/學習教室

9:40-11:10英語/朝聖老師/英語教室

時間：8:00-12:00。

攜帶物品：帶鉛筆盒+水壺

時間：8:00-11:10

攜帶物品：帶鉛筆盒+水壺

時間：週一~五早上8:50~12:00。

攜帶物品：帶鉛筆盒+水壺

因教會英語營時間影響，因此分成兩週上課：

時間：

7月13日至7月17日8:50-12:00。

7月27日至7月31日8:50-12:00。

地點：油車國小

攜帶物品：帶鉛筆盒+水壺

地點:音樂教室

時間:9:30-12:00

攜帶物品：鉛筆、盒水壺、口琴、譜夾

攜帶物品：水壺

攜帶物品：水壺

如上，請有報名學生及家長確認，若有任何問題請跟二崙國中教務處聯絡(05-5982020#120)

提醒營隊

時間:115/7/2-7/3早上8:40-9:00報到，活動9:00-16:00，下午四點營隊結束。

地點：請家長自行接送至二崙國中

需攜帶物品:文具用品、環保杯或水瓶、環保筷、穿著舒適適合活動的服裝及運動鞋、健保卡及個人隨身藥物，並視天氣狀況決定是否攜帶雨具 。

以下是這學年午餐點心排序：

週一 水果、鮮奶（加菜）

週二 鮮奶（加菜）

週三 優酪乳

週四 點心麵包加菜代購

週五 鮮奶