VİTAMİNLER by https://padlet.com/gizemtezel2626/5kaqcjuvl85g en-us 2018-03-03 14:52:40 UTC 2023-05-11 14:35:55 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/269090019/84d28eb0f24c4aa8e99156cb99b42df9/vitaminler_20a.jpg Vitaminlerin Görev ve Özellikleri gizemtezel2626 https://padlet.com/gizemtezel2626/5kaqcjuvl85g/wish/237783814
  • Vitaminler, düzenleyici maddelerdir ve bileşik enzimlerin koenzim bölümünü oluşturur.
  • Vitaminler dışarıdan besinlerle alınır.
  • Vitaminler enerji vermez ve hücrelerde yapı birimi olarak kullanılmaz.
  • Vitaminler suda çözünen ve yağda çözünen olmak üzere ikiye ayrılır.

    • ]]>     2018-03-04 12:03:17 UTC https://padlet.com/gizemtezel2626/5kaqcjuvl85g/wish/237783814     Suda Çözünen Vitaminler gizemtezel2626 https://padlet.com/gizemtezel2626/5kaqcjuvl85g/wish/237784358
  • Suda çözünen vitaminler (B ve C) vücutta depo edilmediğinden günlük olarak alınır ve fazlası idrarla atılır.
  • Suda çözünen vitaminlerin eksikliğinde hastalık etkeni yağda çözünene göre daha önce çıkar.

    • ]]>     2018-03-04 12:09:16 UTC https://padlet.com/gizemtezel2626/5kaqcjuvl85g/wish/237784358     Yağda Çözünen Vitaminler gizemtezel2626 https://padlet.com/gizemtezel2626/5kaqcjuvl85g/wish/237784901
  • Yağda çözünen vitaminler (A, D, E ve K) vücutta depo edilebilir ve dokularda aşırı birikimi toksik etki yapar. Bu durumda vitamin zehirlenmesi (hipervitaminoz) meydana gelir.

    • ]]>     2018-03-04 12:15:42 UTC https://padlet.com/gizemtezel2626/5kaqcjuvl85g/wish/237784901     Vitaminler gizemtezel2626 https://padlet.com/gizemtezel2626/5kaqcjuvl85g/wish/237786136 Videoda vitaminlerin genel özellikleri ve eksikliğinde görülen hastalıklar anlatılmaktadır.]]> 2018-03-04 12:31:06 UTC https://padlet.com/gizemtezel2626/5kaqcjuvl85g/wish/237786136 B Vitamini gizemtezel2626 https://padlet.com/gizemtezel2626/5kaqcjuvl85g/wish/237786323
  • Genellikle et, süt, yumurta, karaciğer, yeşil sebzeler, kuru yemiş, tahıllar ve meyvelerde bulunur.
  • B grubu vitamin eksikliğinde yorgunluk, kaslarda kramp, anemi, tırnaklarda kırılma, saç dökülmesi, sinirsel bozukluk, zihin bulanıklığı ve erken bunama görülebilir.
    • ]]>     2018-03-04 12:33:43 UTC https://padlet.com/gizemtezel2626/5kaqcjuvl85g/wish/237786323     C Vitamini gizemtezel2626 https://padlet.com/gizemtezel2626/5kaqcjuvl85g/wish/237787198
  • Genellikle taze sebze ve meyvelerde bulunur.
  • Antioksidan işlevleri vardır.
  • Eksikliği diş eti kanaması, hâlsizlik, eklemlerde ağrı ve yaraların geç iyileşmesi şeklinde kendini gösteren iskorbüt hastalığına sebep olabilir.

    • ]]>     2018-03-04 12:43:36 UTC https://padlet.com/gizemtezel2626/5kaqcjuvl85g/wish/237787198     A Vitamini gizemtezel2626 https://padlet.com/gizemtezel2626/5kaqcjuvl85g/wish/237787547
  • Et, karaciğer, balık, süt, yumurta ve tereyağı gibi hayvansal gıdalarda; koyu yeşil ve turuncu renkli sebzelerde bolca bulunur.
  • Eksikliğinde deride keratin miktarı artar ve pul pul dökülmeler görülür.
  • Uzun süreli A vitamini eksikliğinde gece körlüğü oluşabilir.

    • ]]>     2018-03-04 12:47:47 UTC https://padlet.com/gizemtezel2626/5kaqcjuvl85g/wish/237787547     D Vitamini gizemtezel2626 https://padlet.com/gizemtezel2626/5kaqcjuvl85g/wish/237787784
  • Et, karaciğer, balık, süt, yumurta ve tereyağı gibi besinlerde bulunur.
  • D vitamini eksikliğinde  çocuklarda raşitizm, yetişkinlerde osteomalazi hastalıkları oluşur.

    • ]]>     2018-03-04 12:51:20 UTC https://padlet.com/gizemtezel2626/5kaqcjuvl85g/wish/237787784     E Vitamini gizemtezel2626 https://padlet.com/gizemtezel2626/5kaqcjuvl85g/wish/237788125
  • Genellikle tahıllarda, yumurta sarısında, kuru yemişlerde, yeşil yapraklı bitkilerde ve bitkisel yağlarda bulunur.
  • Antioksidan özellik gösterir.
  • E vitamini eksikliği, kasların zayıflamasına, alyuvarların parçalanmasına ve hücrelerde zar yapısının bozulmasına neden olur.

    • ]]>     2018-03-04 12:55:01 UTC https://padlet.com/gizemtezel2626/5kaqcjuvl85g/wish/237788125     K Vitamini gizemtezel2626 https://padlet.com/gizemtezel2626/5kaqcjuvl85g/wish/237788371
  • Genellikle yeşil sebzelerde bulunur.
  • İnsanın kalın bağırsağında yaşayan bakteriler tarafından üretilir.
  • K vitamini eksikliğinde kanın damar dışında pıhtılaşma süresi uzar.

    • ]]>     2018-03-04 12:57:55 UTC https://padlet.com/gizemtezel2626/5kaqcjuvl85g/wish/237788371     Vitaminler gizemtezel2626 https://padlet.com/gizemtezel2626/5kaqcjuvl85g/wish/237789567 2018-03-04 13:11:28 UTC https://padlet.com/gizemtezel2626/5kaqcjuvl85g/wish/237789567