2- Penso sarà importante l’ascolto e l’empatia

3- Temo il giudizio altrui per opinioni contrastanti

Hidden Labour = è il lavoro nascosto in più che le persone disabili/neurodivergenti devono fare rispetto a quelle non-disabili. Esempi molto semplici quando dobbiamo prenotare un treno, vacanze, burocrazia per trovare un lavoro, spiegare alle altre persone gli adattamenti di cui abbiamo bisogno, chiamare prima i ristoranti per sapere se sono accessibili, burocrazia inps e asl per richiedere gli ausili necessari a vivere, ecc..

Minority stress: la forma di stress sistemico e sistematico cui sono sottoposte le persone appartenenti a una minoranza, per il semplice fatto che esistono e fanno parte di quella minoranza, ed essere per questo perennemente discriminate o dover affrontare forme di discriminazione/aggressione .

Una precisazione che ci terrei fare poiché mi sembra di aver sentito all’inizio “Sofia esprime che ha problemi nel comunicare”, o una frase simile (Se ho capito male, perdonatemi).Io non ho problemi nel comunicare, sono estremamente vocale, i problemi nascono nelle reazioni che hai dalle persone non-disabili DOPO aver comunicato qualcosa, che sono di stizza, irrigidimento o ignorano ciò che hai appena detto. Non credo che il problema venga da me o da noi, credo che tutti i sentimenti negativi, di rabbia, fight, freeze o fawn, di soppressione delle nostre esigenze, di auto-tone policing, cercare meccanismi di adattamento tra emozioni contrastanti, nascano dalle reazioni che ci aspettiamo dai non disabili a cui ci rivolgiamo. E che non sono paranoie, perché le abbiamo già avute in passato e sappiamo che si ripeteranno. Quindi sì, credo che non siamo noi ad aver problemi nel comunicare, il problema sono le reazioni aggressive o d’ignoramento dai non-disabili che ci ritroviamo indietro come un boomerang stampato nei denti.