Stressmanagement by Candis Carey https://padlet.com/ccarey7/5iau7u677ef9 Was haben Sie von unserer Einheit gelernt? Was sollten Sie machen, um sich zu entspannen? Welche Methoden finden Sie hilfsreich? en-us 2018-01-25 21:20:08 UTC 2025-12-03 17:45:24 UTC hello@padlet.com Geführte Meditation und Atemübungen helfen mir sehr, wenn ich gestresst bin. Ich sollte Yoga oder Sport öfter machen und öfter schlafen. Um mich zu entspannen, rede ich mit meinem Mann oder Freunden, schaue ich Ellen, medietiere ich, oder mache ich Sport (nur nicht genug!) ccarey7 https://padlet.com/ccarey7/5iau7u677ef9/wish/224881381 -Frau Carey 

]]> 2018-01-25 21:22:31 UTC https://padlet.com/ccarey7/5iau7u677ef9/wish/224881381