1. ¿Cuáles son las creencias de la protagonista? 2. ¿Cómo afectan las creencias a su bienestar? 3. ¿De qué manera podría cambiar sus creencias? by https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks Sección 3 - Vespertino en-us 2020-09-09 18:12:07 UTC 2021-06-27 21:41:32 UTC hello@padlet.com Gabriela Mella https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613222642 1.-  ¿Cuáles son las creencias de la protagonista?
- Ella no cree en si misma, se descalifica constantemente y piensa que todo lo que hace está mal.

2.- ¿Cómo afectan las creencias a su bienestar?
- La deprime, llega a tener conductas asociales, etc.

3.- ¿De qué manera podría cambiar sus creencias?
- Confiar más en si misma, creer en ella y que puede lograr lo que quiera. Tener un pensamiento positivo sobre ella misma.

Gabriela Mella Medel]]> 2021-06-17 23:43:50 UTC https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613222642 RESPUESTA https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613222704 1 ¿ Cuales son las creencias de la Protagonista?
Ella es una mujjer que se descalifica, tiene el autoestima  muy bajo
2 ¿Cómo afectan las creencias a su bienestar?
las creencias le afecta de manera  negativa a su salud, le impide conseguir lo que ella quiere.
 ¿ De que manera  podría cambiar sus creencias?
El conocimiento personal que tiene sobre los demás, preocuparse de ella y tener pensamientos positivos, y quererse así misma
Margarita Alvarado Sepúlveda

]]> 2021-06-17 23:43:54 UTC https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613222704 Answer https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613222761 1) Las creencias de ellas son muy malas consigo misma, el problema que siempre tuvo malos comentarios alrededor suyo y estos fueron acumulándose como creencias reales.
2) Estas creencias le afectan mal a su bienestar, distorsionando su realidad y desfavoreciendo su auto aprecio y percepción 
3) Cambiando su autoestima y autovaloración consigo misma, debe dejar las ataduras del pasado para poder avanzar hacia una vida mas feliz 

John Friz Reyes]]> 2021-06-17 23:43:58 UTC https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613222761 Arelys Fernandez https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613223773 1. Creer que no es talentosa, creer que no le importa a nadie y que lo que vivio cuando niña se replica siendo adulta.
2. Bajando su autoestima, generando una tristesa en ella.
3.creyendo en ella y sus capacidades , y entender que  no hay mas limitantes mas que ella misma ]]> 2021-06-17 23:44:47 UTC https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613223773 Creencias: Solange Angulo https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613225798 1- las creencias seria que ella siente que no esta capacitada para lograr todo lo que quiere hacer, se siente limitada mas bien por lo que le hacen creer los demás sobre ella
2- como la hacen sentir que no es capaz, diría que entra en un estado depresivo, desganada, no se atreve a hacer lo que le gustaría
3- encuentro que la manera en podría cambiar sus creencias es liberándose de lo que piensan los demás de ella, y mas bien atreverse y creer en sus capacidades.]]> 2021-06-17 23:46:20 UTC https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613225798 RESPUESTAS PAULINA GONZALEZ https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613227505 1) la principal creencia es no creer en ella misma en sus capacidades en creer lo que ve a través de las redes sociales y compararse. 
2) la afecta completamente 
debido a que la sumergen una depresión y la mantiene sumergida en sus creencias 
3) buscando ayuda, cambiando su perspectiva de si misma, alejarse del celular y por sobre todo rodearse de buenas personas.

]]> 2021-06-17 23:47:38 UTC https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613227505 ¿Cuáles son las creencias de la protagonista? https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613233021 que  se menos presiva por como viva y lo que hacia,  por que se sentia sola, la carencia de no concientizar su talento, y demaciadas criticas 

¿Cómo afectan las creencias a su bienestar?

le trae problemas emcionales, de comunicacion 

¿De qué manera podría cambiar sus creencias?
mirando su entorno, que su limites son mentales ya que pose un talento fenomenal, le diria  que es un diamante,  que ella es capaz de todo


Mirko Rodriguez 

]]> 2021-06-17 23:52:07 UTC https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613233021 Catalina Sánchez https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613233633 1.No creer en ella ni en sus capacidades 
2. Le genera depresión ya que tiene muchos pensamientos negativos sobre sus capacidades
3. Confiar en sí misma, tener más confianza y poder ser más abierta en contar sus pensamientos para obtener una ayuda. ]]> 2021-06-17 23:52:25 UTC https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613233633 LA VENCEDORA https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613235222 1)ES UNA JOVEN CON UNA BAJA AUTO ESTIMA Y NO CREE EN SUS CAPACIDADES .
2)CUALES SON LA CREENCIAS DE LA PROTAGONISTA ?
ELLA CREE QUE NO TIENE LAS MISMAS CUALIDADES QUE LOS DEMÁS .
3) DE QUE MANERA PODRÍA CAMBIAR SUS CREENCIAS ?
SER MAS POSITIVA , TENER CONFIANZA EN SI MISMA QUE SI PUEDE .
 
NOMBRE : ADRIANA GARCÍA AYALA]]> 2021-06-17 23:53:44 UTC https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613235222 La vendedora depresiva https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613236669 1) Las creencias de la protagonista  es ,no creer en ella mismas en sus capacidades ,se descalifica en todo momento ,  bajando su   autoestima lo que la tiene en una gran depresión que consume por completo  .
2)La creencia que ella tiene le afectan negativamente en su bienestar físico, psicológico , la aísla de los demás.
3)  La manera en que puede cambiar sus creencias es ,pidiendo ayuda psicológica , pidiendo ayuda a sus cercanos ,teniendo mas confianza en si misma  ,creer mas en ella , pensando en que ella es capaz de todo si se lo propone y pensando en que la vida sigue , que la espera una hermosa  vida por delante .
INGRID TORRES]]> 2021-06-17 23:54:52 UTC https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613236669 Macarena Sapunar.Respuesta https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613238260 Cuales son las creencias? Ella cree que no es talentosa, cree también que no es querida, cree que es un ser antisocial y que todos la miran en menos. 
Como afectan las creencias a su bienestar? Afectan de una manera en que fue desarrollando una enfermedad llamada depresión.
De que manera podría cambiar su depresión? Creyendo en sí misma, volviéndose a dar poder. Amándose ]]> 2021-06-17 23:56:15 UTC https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613238260 La vencedora. https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613238697 Macarena Contreras.
¿Cuáles son las creencias de la protagonista?
R: La protagonista desde pequeña vivió situaciones que la marcaron, dejando en ella sentimientos y creencias negativos, sintiéndose menos e incapacitada para avanzar.
¿Cómo Afectan las creencias a su bienestar?
R: Sin duda afectan de una manera negativa, llevándola a una depresión, soledad e inseguridad con ella misma.
¿De que manera podría cambiar sus creencias?
R: Empezando por amarse, mirarse al espejo y ver lo maravillosa que es ella, dejando de creer que lo que piense su entorno es real y creer en lo que ella puede lograr.]]> 2021-06-17 23:56:38 UTC https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613238697 Las creencias https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613239103 1- Ella se siente insuficiente e inferior a lo que el mundo le demuestra. 
2 - Se ve afectada en todos los sentidos en como ve las realidades externas a ella, lo que le genera una depresión. 
3 - El poder ver tener terapia con un profesional que le lleve a poder tener una perspectiva diferente a lo que siente o a lo que ella puede lograr ver. 

Graciela Sandoval.]]> 2021-06-17 23:56:58 UTC https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613239103 1. Ella creció sintiéndose inferior si creer en ella misma en sus capacidades que podía tener. https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613241681 2. La afectan de mala manera ya que ella no tiene gran motivación para cumplir alguna meta o hacer lago que le guste.
3. Cambiando su manera de pensar, dandose cuenta que puede lograr sus metas, antes de que le pasen mas los años.

Diana López]]> 2021-06-17 23:58:58 UTC https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613241681 Respuesta https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613242795 1. En el video se puede apreciar que la protagonista no cree ser una persona talentosa y cree que nadie la ama. 
2. Claramente le afecta a modo emocional ,donde sus creencia se hacen o ella cree que son verdad, muchas veces nos suceden cosas en las que cuando crecemos nos afectan tanto emocionalmente que nos hacen creen que pueden ser así.
3.es difícil cambiar ciertas cosas de nuestro ser ,cuando sufrimos situación de niña que no nos tratamos porque se hacen realidad ,luego seguimos creyendo lo mismo, lo mejor que podemos hacer es tratar con psicólogo o con algún especialista y también lo otro es aceptar que tienes un problema ,sea cual sea. Para así tener la fortaleza para poder cambiar ciertas cosas.]]> 2021-06-17 23:59:44 UTC https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613242795 https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613245243 1) La protagonista cree que esta sola ya que cree que nadie se preocupara de ella sus pensamientos son negativos y se limita de sus habilidades
2) Le afectan ya que esos pensamientos negativos que la limitan la llevan a una depresión siente que esta sola.
3) Ella podría cambiar su forma de pensar ser mas positiva quererse mas como ella es que es capas y talentosa alejarse un poco de las redes sociales y rodearse de las personas que la quieren como su familia y amigos no ahilarse de los demás.
Daisy Palma Gonzalez]]> 2021-06-18 00:01:33 UTC https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613245243 https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613245977 1- Las creencias de la protagonista son "todo el mundo me odia", "no sirvo", "no soy suficiente para que alguien me valore"
2-Las creecias le afectan en forma de depresión, se cierran a sociabilizar, le da tristeza, pena, insomnio. 
3- La forma en que puede cambiarlas es distraerse, ponerse metas a corto plazo para que pueda tener logros y cambiar la forma de pensar que no sirve. 
Por Ignacio Matus Bascuñan]]> 2021-06-18 00:02:05 UTC https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613245977 Carolina Pastene https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613252814 1. Sus creencias son absolutamente limitantes, se siente disminuida por lo que su entorno le ha hecho creer, no la dejan actuar, no cree en si misma.
2.Le afectan de tal manera que no se encuentra capacitada para realizar sus actividades diarias, se siente incapaz de realizar hasta el mas mínimo esfuerzo.
3. Trabajando desde el amor propio, es un trabajo lento y que requiere mucha persistencia e idealmente acompañamiento de personas que le entreguen las herramientas necesarias para volver a creer en si misma.]]> 2021-06-18 00:06:31 UTC https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613252814 Tu decides si es real y como te afecta https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613253977 1.- ¿ cuales son las creencias de la protagonista? 
La protaginista cree que es inferior a los demas y que esta sola en el mundo.
2.- ¿como afectan las creencias a su bienestar? 
Sus creencias influyen en su salud fisica y emocional ya que no deja de pensar cosas malas sobre ella misma perdiendo su amor propio
3.- ¿de que manera podria cambiar sus creencias? 
Ella debe darse cuenta que a pesar de lo que digan los demas ella es quien quiere ser y que por muy horrible que sean las cosas que le dicen esas palabras solo seran ciertas si ella lo cree

Engelys Bracho]]> 2021-06-18 00:07:20 UTC https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613253977 https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613283653 Susana Manríquez Urrutia
1: Las creencias de la protagonista eran solo de una baja autoestima, tenía muchas voces internas que le repetían a diario que no valía nada y no era digna de ser amada.
2: Las creencias afectan mucho debido que se veía siempre triste y no podía disfrutar de las cosas simples y lindas de la vida.
3:La manera que podía cambiar sus creencias era reconciliarse con su niña interior.]]> 2021-06-18 00:25:34 UTC https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613283653 https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613284313 Nicole Flores 
1: sus creencias son limitada se siente sola undida y inferior a los demas por culpa del entorno que a ella le rodea.
2: afectan tanto de tal manera que se siente sola ,triste aislada ha dejado de hacer sus actividades diarias
3: ella podria cambiar sus creencias primero creendo en ella misma en sus capacidades habilidades y que es tan persoma como aquellas que la trataron mal y la llevaron a asilarlse de los demas ]]> 2021-06-18 00:25:55 UTC https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613284313 La Vencedora https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613303929 Michelle Navarro
¿Cuáles son las creencias de la protagonista?
  •  La Protagonista a raíz de situaciones vividas, cree que ella no vale nada , que todo lo hace mal que no sirve para nada que todos la odian.
¿Comos afectan las creencias a su bienestar?
  • Le afectan sicológicamente, en su diario vivir ya que está sumergida en una depresión

¿De que manera podría cambiar sus creencias?

  • Yo creo que la manera de cambiar en lo que ella cree es solicitando ayuda,  amándose a si mima pensar en lo que realmente vale como persona que ella es capaz de realizar lo que se proponga , no el los comentarios mal intencionados.

]]> 2021-06-18 00:36:40 UTC https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1613303929 La vencedora https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1626739834 Jennifer Navarrete palma

 1.¿Cuáles son las creencias de la protagonista?

R: las creencias de la protagonista son que no valía nada, que no podría lograr nada y que nadie la quería debido a sucesos que vivió  desde pequeña.

2. ¿Cómo afectan las creencias a su bienestar?

R: La afectaron de en gran manera pero de forma negativa ya que todo lo que escuchaba y le decían, lo comenzó a creer y hacerlo parte de ella, y eso la llevo a caer en una depresión.

3. ¿De qué manera podría cambiar sus creencias?

R: Realizando cosas que a ella le gustan, iniciar con cosas simple para que pueda ir descubriendo que realmente lo que ella creía no era la realidad de sus habilidades. también rodearse de personas que pueda compartir sus experiencias, de modo de sanar.
]]> 2021-06-27 03:23:52 UTC https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1626739834 La vencedora https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1627273621 Stephanie Coello .
1.¿Cuales son las creencias de la protagonista.
R: La creencia de la protagonista a mi parecer era que las vivencias que ella tuvo en su infancia marcaron su vida de una forma negativa , haciendo que la niña se escondiera del mundo por miedo a ser rechazada.
2.¿Como afectan las creencias en su bienestar ?
R: La afectan de sobremanera ya que debido a todos los episodios malos vividos en su infancia hicieron que ella fuera insegura , que no quisiera relacionarse con los demas, y que estuviera sola sin sentir apoyo.
3.¿De que manera podría cambiar sus creencias ?
R: Yo creo que necesitaba sanar su alma y el episodio que tuvo con su niña interior la ayudo par darse cuenta que todo lo que vivió fue muy triste pero que tiene que darse la oportunidad de disfrutar de la vida ya que ella es capaz de mucho.]]> 2021-06-27 21:34:03 UTC https://padlet.com/abigailcarrascor/Bookmarks/wish/1627273621