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      <title>Manipulación manual de cargas  by Daniela Giraldo Gómez.</title>
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      <description>Realice una breve descripción de como usted hace la manipulación de la carga </description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2022-03-21 20:28:24 UTC</pubDate>
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         <title>Aproximarse a la carga lo máximo posible  doblar las piernas , asegurar el agarre</title>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2022-03-22 13:56:52 UTC</pubDate>
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         <title>Santiago</title>
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         <description><![CDATA[<div>Identificar o calcular &nbsp;el peso de la carga, si sobrepasa los 25 kg pido ayuda a un compañero. Para levantar la carga pongo mi espalda derecha y flexionando las piernas hago el levantamiento con mis manos haciendo la fuerza en las piernas </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-03-22 13:57:20 UTC</pubDate>
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