Desayuno: Huevo, guineo, verde, queso, en ocasiones avena. Horario: 6.30 am

Almuerzo: Pollo/carne de res, arroz, caldo, sopa, cremas de legumbres, ensaladas. Horario: 15.30 pm

Merienda: Se prepara lo suficiente en el almuerzo para que en la merienda se consuma lo mismo. Horario 19.30 pm

Desayuno: Huevo, revoltillo de huevo con pan, cereal con leche, batidos de frutas (guineo, frutilla, mora). Horario en fines de semana: 10.00 am

Almuerzo: Caldos con bastantes legumbres, más pollo que carne, embutidos. Horario: 12.30 o 13.00 pm

Merienda: arroz con menestra con carne, pollo, chuzo. Horario 18.30 a 19.00 pm

Desayuno: Verde, maduro, queso, huevo, harina, avena, yuca, batidos/jugos de fruta principalmente frutilla, mora, tomate de árbol, papaya, naranjilla, maracuyá, endulzados con panela o guineo. Horario: 6.30 am

Almuerzo: Arroz, en proteínas: pollo, pescado, carne, ensaladas, de vez en cuando alguna sopa o caldo. Martes, jueves, viernes y fines de semana: 12.00 a 13.30 pm, Los lunes y miércoles a las 14.30 pm

Merienda: casi lo mismo que el almuerzo o cosas más simples como un arroz con huevo frito o queso, tortilla de huevo, etc. Horario: 19.00 a 20.00 pm

Desayuno: Verde majado con huevo o pollo, chifles, café o jugo de frutilla. Horario lunes a viernes: 7.15 a 7.30 am. Desayuno fines de semana: 9 a 10.30 am

Almuerzo: Pollo (en seco o sofrito), ensaladas, arroz, en ocasiones carne, sopa de queso o pollo, cremas de legumbres, pescado o camarón. Horario; en la universidad a las 12.00, en casa 14.30 casi 15.00 pm

Merienda: Menestras, pollo asado, chaulafán, costillas o pollo en otra preparación. Horario: 19.30 a 20.00

Luego de ello, determinamos que las principales características son:

Desayuno lunes a viernes: 6.30 a 7.30 am

Desayuno fines de semana: 9.00 a 10.30 am

Almuerzo en la universidad: 12.00 a 13.00 pm

Almuerzo en casa: 14.30 a 15.30 pm

Merienda: 18.30 a 20.00 pm

Encontramos similitudes en nuestros patrones alimenticios. Por ejemplo, en los carbohidratos tenemos el arroz y pan; en las proteínas el pollo y la carne siempre son favoritos a la del almuerzo y merienda; en los lácteos, la leche está presente en la mayoría de preparaciones, así como las frutas y vegetales participan en ensaladas, batidos o como postres.
Los horarios también se relacionan entre nosotras.

Las tendencias alimenticias en la actualidad  ya no se rigen por el valor nutricional de un alimento como se consideraba en años anteriores. Hoy en día, la variedad de recetas heredadas de culturas anteriores se han visto modificadas debido a la influencia de las redes sociales.

Odalis Moreira:
Frutas sin procesar 2 tasas 15%
1 ves a la semana
Verduras, hortalizas ricas en
3 veces a la semana
almidón y legumbres 25%
Carne de res y pollo, mariscos 38% todos los días.No obstante, de mayor proporcion y frecuencia el consumo de pollo.
Frijoles, arvejas, frutos secos o semillas.
Lácteos y agua mineral 8%
Agua mineral 2L diarios, lácteos semedescremados leche, yogur, queso, bebidas de soya o avena sin sales,azúcares añadidos o conservantes 2- 3 veces por semana en un periodo alternado.

Carbohidratos 12% con frecuencia 1-2 veces por semana
Granos integrales unas 6 onzas
Entre otros carbohidratos buenos

Ariana Perez:
Llevar un horario distante entre las comidas principales, nunca me sirvo demasiada cantidad de comida porque me lleno con facilidad, mastico demasiado los que ingiero, evito ciertos alimentos que me provocan reflujo, trato de no consumir comidas muy pesadas por la noche porque me dificulta el sueño, en su mayoria trato de evitar comidas altas en grasas, azucares y sodio, aunque los fines de semana si suelo consumir alimentos de este tipo con mi familia, y mis entrecomidas suelen variar entre frutas o algun postre.

Desayuno: huevos revueltos con espinaca salteada con aceite de oliva
Almuerzo: pollo, pescado o carne + arroz o papa + ensaladas frias variadas
Media tarde: cafe + pan o galletas
Merienda: pollo + ensaladas en pequeñas porciones

Conclusión
Revisando los patrones de alimentación del grupo pudimos notar que se mantienen en común la calidad de los alimentos, su forma de preparación y el tiempo en que son consumidos, además que guarda relación con los patrones de alimentación ecuatoriano porque cada uno señalo al menos un alimento tradicional y distintivo de la dieta ecuatoriana 

Gracias a la amplia gastronomía que tiene el Ecuador las familias tratan de variar el consumo de ciertos alimentos, sin embargo su frecuencia depende de los gustos, preferencias y rutinas.

Debido a nuestra rutina diaria consumimos alimentos de fácil preparación, por tal motivo preferimos adquirir alimentos industrializados con mayor frecuencia pero también tomamos en cuenta los alimentos que conforman la dieta mediterránea, como las frutas. 

En ciertas temporadas del año se enfatiza ciertas tradiciones las cuales involucran el consumo de ciertos alimentos y a su vez forman parte del patrón alimentario ecuatoriano.