Az én nagyon falam :) by Németh Ferenc https://padlet.com/nemethferi13/5ge9a2c3n1ri Készült felvágással en-us 2017-11-13 21:48:22 UTC 2023-06-08 00:20:13 UTC hello@padlet.com A táplálék útja nemethferi13 https://padlet.com/nemethferi13/5ge9a2c3n1ri/wish/206506173 A táplálkozás első állomás a szájüreg. Ezen keresztül juttatjuk be a szervezetbe a táplálékot és a falat lebontás már itt megkezdődik. A szájüregben található fogak az étel apró darabokra aprításáért felelnek. Az aprítás utáni folyamat a nyelés, amikor is a gégefedő elzárja a légcsövet, nehogy a táplálék véletlenül a légcsőbe kerülve fulladást okozzon.A táplálék ezután a nyelőcsövön keresztül a gyomorba jut. A gyomorhoz a gyomorszájon keresztül vezet az út. A víz nagyrésze a gyomorban szívódik fel. A táplálék, nagyjából 4-5 órát tölt a gyomorban ahol a táplálék tovább őrlődik és elkeveri az emésztő hatású gyomornedvvel. Ez az emésztés első szakasza is egyben. Ez után a patkóbélben termelődő sósav kicsapja a fehérjéket, ez aktiválja a pepszint, ami egy fehérje bontó enzim, végül a lipáz lebontja a zsírokat. Következő állomás a vékonybél, ahol a lebontott táplálék a vékonybél falán keresztül felszívódva az erekhez jut. A vékonybél belső felszínét borító bélbolyhok, melyek teniszpálya nagyságúra növelik a felületet biztosítják a maximális hatékonyságot a felszívódáshoz. A táplálék a vastagbélen keresztül folytatja útját, ahol a vékonybélben fel nem szívódott táplálék található. Az itt élő bélbaktériumoknak fontos szerepük van az immunrendszer normális működésében. Végül a táplálék elfogyasztása után 12-14 óra elteltével, a nem hasznosítható salakanyagok széklet formájában a végbélnyíláson keresztül távoznak a szervezetből. 
*kiegészítő szöveg: A hasnyálmirigy állítja elő az emésztőnedvek mintegy 30 fontos összetevőjét. Különö­sen jelentős enzimnek számít a fehérjék lebontását végző tripszin és kimotripszin, a szénhidrátbontó amiláz, vala­mint a zsírok emésztését segítő lipáz.
Forrás megjelölés:
Wikipédia-emésztés
taplalkozas.bioenergetikus.hu
vitalitasportal.com
 

]]> 2017-11-13 21:52:25 UTC https://padlet.com/nemethferi13/5ge9a2c3n1ri/wish/206506173 nemethferi13 https://padlet.com/nemethferi13/5ge9a2c3n1ri/wish/218288213 Hangszalagok állapota.]]> 2018-01-02 10:18:53 UTC https://padlet.com/nemethferi13/5ge9a2c3n1ri/wish/218288213 nemethferi13 https://padlet.com/nemethferi13/5ge9a2c3n1ri/wish/249992613 2018-04-09 18:53:59 UTC https://padlet.com/nemethferi13/5ge9a2c3n1ri/wish/249992613 nemethferi13 https://padlet.com/nemethferi13/5ge9a2c3n1ri/wish/251939041 Testkultúra fogalma:
-Az emberiség fejlődését végigkísérő örök kategória. 
 Az egyetemes kultúra részeként tartalmazza a test egészségét, teljesítőképességét, 
 a testi-lelki képességek fejlesztését és versenyszerű összemérését szolgáló tevékenységeket, 
 a tevékenységek űzéséhez szükséges eszközöket, valamint e tevékenységek szellemi tükröződését 
 az egyes tudományokban, kiemelten a testnevelés- és sporttudományban.

Idealizált alak:
- nő: karcsú derék, kiszélesedő csípő, lekerekített testformák,
  160-170 cm körüli magaság
- férfi: keskeny csípő , széles váll, 170-180 cm körüli magasság, 
  erős izomzat

Testalkat típusok:
- ektomorf(vékony)
- mezomorf(atlétikus)
- endomorf(piknikus)

Betegségek: 
- anorexia (csontsovány): kóros soványság-> alakjuk eltorzul
-cukorbetegség, pajzsmirigy problémák: kóros hízás, túlsúly
- bulimia: falási rohamokkal járó kényszerbetegség,
 melynek során a beteg rövid idő alatt igen nagy mennyiségű étel elfogyasztására képes.

Kultúrák:
- Hollandia: magas , vékony, általában szőke
- Mexikó: alacsony, formás idomok
- Peru: alacsony, telt idomok, többség túlsúlyos
- Kína: nagyon vékony vagy nagyon duci
- Spanyolország:keskeny derék, széles csípő
- Nigéria: húsosabb nők
- Hollywood: nagyon vékony,szinte már anorexiás nők  

https://hu.wikipedia.org/wiki/N%C5%91
https://mitsportoljak.hu/testalkatok-testalkat-tipusok/
http://cotcot.hu/cikk/2011/04/17/orszagidomok
http://www.tankonyvtar.hu/en/tartalom/tamop425/]]> 2018-04-15 21:28:10 UTC https://padlet.com/nemethferi13/5ge9a2c3n1ri/wish/251939041