استنساخ من كن نوراً...لا الما،،،شاركونا عباراتكم اللطيفه من خلال(صورة،فديو،عباره)ضد التنمر by صباء

sseeba211 — 2025-09-04 02:48:15 UTC

ليس عظيمًا من يترك خلفه صدى من الألم، بل العظيم حقًّا هو من يترك نورًا في الأرواح، يُضيء حتى بعد رحيله.

قائده فريق مبادرة كن نوراً لا الما: صباء ماجد الخيبري

الأواني الفارغة هي من يكون لها صوت عالي ومزعج، إنما الأواني العامرة بالطيبات نادرًا ما يُسمع لها صوت، وهكذا الإنسان الطيب والخبيث، أحدهم يصون لسانه من أصله الطيب، والآخر يطلقه من خواء عقله، فاختر من تريد أن تكون.. كن دائما ذا اثر طيب يبقي عامرا بالنفوس

2025-09-04 05:33:01 UTC

الموجهه الطلاببه /نوف الخيبري

2025-09-04 06:51:32 UTC

عندما يؤذيك الناس مرارًا وتكرارًا ، فكر فيهم كأنهم مثل الرمل ، قد يخدشك ويؤذيك قليلاً ، لكن في النهاية ، ينتهي بك الأمر مصقولًا وينتهي به الأمر إلى أن يكون عديم الجدوى .

المعلمة / أسماء العنزي

2025-09-04 08:40:33 UTC

أبدعتم في تقديم البرنامج ، ليس مجرد عرض، بل رسالة مؤثرة تعكس قلوبًا صادقة وعقولًا واعية، نفتخر بكنّ ونبارك هذا العطاء ..

2025-09-04 10:05:55 UTC

التنمر يدل على ضعف المتنمّر وليس على قوة شخصيته، لأنه يلجأ إلى السخرية أو الإيذاء لإثبات نفسه. ومن المهم أن نواجه التنمّر بالتوعية، ونشر ثقافة الاحترام والتسامح

فخورة باختي صبا الخيبري وصديقاتها على المجهود والطرح الاكثر من رائع في اخراج المشروع في ابهى صورة

غالية

درس يصنعك لا يهدمك💡

2025-09-04 10:46:34 UTC

التنمّر ليس دليل قوة، بل انعكاس لضعف داخلي يحاول أن يخفيه بالإيذاء. المتنمّر يظن أنه يرتفع بإهانة الآخرين، لكنه في الحقيقة يضعف نفسه فقط. الكلمات الجارحة قد تترك أثرًا طويل الأمد، لكن الثبات والإصرار على النجاح والوفاء بقيمك الحقيقية هما أقوى رد على أي أذى. تذكر أن قوتك تكمن في قدرتك على الاستمرار رغم كل محاولة لإسقاطك، وأن كل موقف مؤلم يمكن أن يكون درسًا يبنيك لا يكسرُك🤍💛🩷

2025-09-04 12:41:09 UTC

التنمر جرح لا يُرى أحيانًا لكنه يؤثر بعمق على حياة الآخرين.

كل كلمة جارحة أو تصرف مؤذي قد تترك أثرًا طويل الأمد في نفسية الشخص.

الاحترام واللطف قوة حقيقية، والوعي بمشاعر الآخرين هو ما يبني مجتمعًا متماسكًا.

كن صديقًا لا عدوًا، وكن نورًا لا ألمًا.

من والدته صباء ماجد الخيبري ❤️

2025-09-04 16:02:52 UTC

قبل أن تتنمر تذكر أنك أنت من يظهر بمظهر الضعيف

غرام الرشيدي

"التنمر سلوك مدمر يترك آثارًا عميقة في نفوس الأفراد ويؤثر على ثقافة المجتمع بأسره".

2025-09-04 16:10:19 UTC

كل يوم يحمل فرصة جديدة لشيء جميل، حتى إن كان صغيرًا لا يُرى بوضوح. المهم أن نبقى بقلوب مفتوحة ونوايا صافية، فالحياة تعكس ما نقدمه لها. باللطف نصنع فارقًا، وبالصبر نتجاوز أصعب اللحظات، وبالأمل نرى أن الغد أجمل مهما كان اليوم صعبًا❤️

2025-09-04 16:12:31 UTC

خزامى حسين

2025-09-04 16:20:24 UTC

التنمر يقوم به الأشخاص الذين ليس لديهم ثقة بأنفسهم على الإطلاق ، يجب أن تتذكر أن المتنمر خائف منك لأن لديك شيء لا يملكه ، وهذا ما يجعله يضايقك باستمرار ، لذا لا تدع كلماته تؤثر عليك لأنه هو الذي يحتاج إلى الثقة وليس أنت❤️❤️.

سلمى عتيق

2025-09-04 16:24:42 UTC

“التنمر يقوم به الأشخاص الذين ليس لديهم ثقة بأنفسهم على الإطلاق، يجب أن تتذكر أن المتنمر خائف منك لأن لديك شيء لا يملكه ، وهذا ما يجعله يضايقك باستمرار ، لذا لا تدع كلماته تؤثر عليك لأنه هو الذي يحتاج إلى الثقة وليس أنت.”

لا تسكتي ولا تحمّلي نفسك الذنب التنمّر ضعف من المتنمّر وليس فيك🤍

2025-09-04 16:32:53 UTC

لارا منصور

2025-09-04 16:51:21 UTC

تذكر أن لا أحد يشفي جرحه بجرح الآخرين

التنمّر الإلكتروني خطر يهدد الكثير عبر مواقع التواصل الاجتماعي والألعاب الإلكترونية. هو ليس مجرد كلمات على شاشة بل قد يترك جروحًا نفسية عميقة لنتذكر دائمًا أن كلماتنا لها أثر

2025-09-04 16:55:45 UTC

فلنستخدم التكنولوجيا لنشر المحبة والاحترام لا للإيذاء والتنمر

2025-09-04 17:00:41 UTC

"أقسى صور التنمّر هي التي تُوجَّه لقلوب صافية لا تجيد سوى الصفح، فبدل أن يُثمَّن نقاؤها تُستغل طيبتها

وهي محاولة يائسة لإطفاء نورها الداخلي، لكن الطهر لا يخبو، بل يزداد سطوعًا كلما تكاثفت حوله الظلمات."

أ/فاطمه حمدي

2025-09-04 18:05:40 UTC

التنمر يقوم به الأشخاص الذين ليس لديهم ثقة بأنفسهم على الإطلاق

البندري القحطاني

2025-09-04 18:25:22 UTC

المتنمر شخص جبان لو واجهتيه مره وحده بيحط راسه فالارض لاتسكتون حتى لو فيها قله ادب

لازم ننبذ الشخص المتنمر لاتضحكون له ولاتشجعونه حتى لاتماشونه ولاتاكلون معه

2025-09-04 18:28:30 UTC

المتنمر يينسى كلامه لكن الشخص اللي تعرض للتنمر بيتأثر طول حياته

خالة لمار الزهراني ❤️❤️❤️

التنمر

2025-09-04 18:32:29 UTC

‬⁩ ليس مجرد "مزاح ثقيل"، بل هو سلوك عدواني متكرر يهدف لإيذاء الآخر جسديًا أو نفسيًا أو لفظيًا.

‏هو جرح صامت يترك أثرًا عميقًا في نفوس أبنائنا. 💔

خالة لمار الزهراني❤️❤️❤️

التنمّر سوء خلق، فلا تكن منهم، ارتفع عن هذه الأخلاق السيئة يرتفع قدرك عند الله وعند الناس

2025-09-04 18:38:18 UTC

خاله لمار 'منال الزهراني

2025-09-04 18:38:57 UTC

معاً ضد التنمر

2025-09-04 19:34:09 UTC

التنمر دائما يكون شخص يغار منك و هو دليل على ضعف داخلي أو مشاكل يحاول يخفيها بإيذاء غيره. والمهم إننا نتعلم نقف ضد التنمر، نساند بعض، ونبلغ إذا شفنا شخص يتعرض له.

دانا ماجد البلوي.

2025-09-04 19:58:18 UTC

خلقنا الله عز وجل اسوياء ونهانا عن نبذ بعضنا البعض❤️❤️

2025-09-04 20:00:40 UTC

التنمر حراامم خط نفسك مكان السخص اللي تنمرت عليه مابترضاها صح؟

2025-09-04 20:03:13 UTC

التنمّر ما يجرح الجسد بس التنمّر يترك ندبة بالروح

ضحكة المستهزئ تموت لكن أثرها يعيش طويل

فلا تستهينون بكلمة يمكن تهدم قلب إنسان

كن نورًا...لا ألمًأ

riu9090 — 2025-09-05 11:22:57 UTC

التنمّر هو سلوك عدواني يُمارَس ضد الآخرين بقصد الإيذاء، سواء بالكلام أو الأفعال أو حتى عبر الإنترنت. يترك آثارًا نفسية عميقة على الضحية، مثل الحزن، ضعف الثقة بالنفس، والعزلة.

يجب أن نتعلم احترام الآخرين، مهما اختلفوا عنا، وأن نقف ضد أي تصرّف يؤذي مشاعرهم. التنمّر ليس شجاعة، بل ضعف وخوف متخفٍّ خلف قناع القسوة.

لنكن صوتًا للطيبة، ويدًا تمتدّ لمساندة من يتعرّض للأذى.

ريتال محمد الطويهر

كن نورًا...لا ألمًا

riu9090 — 2025-09-05 11:24:57 UTC

التنمّر هو إيذاء الآخرين بالكلام أو الأفعال. يسبب ألمًا نفسيًا كبيرًا وقد يؤثر على حياة الضحية. يجب أن نحترم بعضنا ونرفض التنمّر بكل أشكاله.

نوره محمد الطويهر

2025-09-05 12:35:14 UTC

التنمر المدرسي هو سلوك عدائي متكرر يهدف إلى إلحاق الأذى بالآخرين، ويمكن أن يكون جسديًا أو لفظيًا أو إلكترونيًا، ويؤدي إلى آثار سلبية مدمرة على نفسية الضحايا مثل الاكتئاب والقلق وتراجع الأداء الدراسي تتطلب مواجهة هذه الظاهرة تضافر جهود المدرسة والأسرة والمجتمع لرفع الوعي بخطورة التنمر، وتوفير بيئة آمنة وداعمة، ووضع برامج فعالة للوقاية منه ومعالجته

‏من الطالبة دينا مجرشي الصف خامس ابتدائي

بسم الله الرحمن الرحيم

2025-09-05 12:35:18 UTC

قال تعالى ( ولا تعتدو ان الله لايحب المعتدين )

‏كل شخص بتقابله بيخوض معركة في حياته، أنتَ ممكن

‏تكون مو عارف عنها شيء.

‏فياريت تحاسب على كلامك وتصرفاتك وتبعد عن التنمر.

‏بلاش كلام جارح؛ يا إما تنطق بالخير

‏يا إما تسكت.

‏{وَقُولُوا لِلنَّاسِ حُسْنًا}.

ام لمار الزهراني

التنمر ظاهرة اجتماعية تؤثر عن الفرد والمجتمع بشكل كبير

2025-09-05 12:41:08 UTC

يجب على الجميع العمل معاً لمكافحته من خلال

نشر الوعي
تشجيع الإحترام
توفير بيئات آمنة خالية من العنف

2025-09-05 12:51:23 UTC

التنمر ليس مجرد سخرية أو إهانة، بل هو سلوك عدواني يهدف إلى إيذاء الآخرين نفسيًا أو جسديًا، قد يكون بالكلام الجارح، أو الإقصاء

الاجتماعي

ليان الفصيلي

التنمر سلوك سيء ومذموم وله اضرار سيئة على الافراد والمجتمع …

2025-09-05 13:34:01 UTC

كن نوراً لا ألماً

التنمر سلوك مرفوض يؤثر بشكل سلبي على الصحة النفسية والاجتماعية للأفراد، خاصة في المراحل العمرية المبكرة. من واجبنا كمجتمع أن نتصدى له من خلال التوعية، والدعم، وتعزيز ثقافة الاحترام والتقبّل. كل شخص يستحق أن يُعامل بكرامة، ولا بد أن نكون جزءًا من الحل، لا الصمت

2025-09-05 15:17:33 UTC

الطالبه / رندى الودعاني

التنمر ضعف لا قوة

2025-09-05 22:12:04 UTC

التعامل مع المتنمرين يتطلب شجاعة وفهمًا عميقًا للسلوك البشري ، بالتوعية والتدريب ، يدًا بيد يمكننا بناء مجتمع أكثر أمانًا وتعاونًا .

بوركت جهودكن

كن لطيفاً... لالتنمر 😊✨.

2025-09-06 05:03:18 UTC

الطالبة : وفاء نواف

الصف : السادس

2025-09-06 05:09:26 UTC

"التنمر يقوم بها الأشخاص الذين ليس لديهم ثقه بأنفسهم على الإطلاق ، يجب ان تتذكر ان المتنمر خائف منك لأن لديك شيئاً لا يملكه ، وهذا ما يجعله يضايقك باستمرار، لذا لا تدع كلماته تؤثر عليك لأنه هو الذي يحتاج الى الثقه وليس أنت ". ❤️

الطالبة: جوري العطوي

الصف : ٣/م

. تذكري ايتها الطالبه لا تجعلي التنمر يؤثر عليكِ ❤️

2025-09-06 05:10:45 UTC

الطالبة : غدي العطوي

الصف : أول متوسط

2025-09-06 07:01:28 UTC

التنمّر ليس مجرد كلمات جارحة أو أفعال قاسية، بل هو جرحٌ عميق يترك أثره في النفس، وقد يحطّم أحلامًا ويُضعف ثقة، لذلك علينا أن نواجهه بالوعي والرحمة، وأن نزرع بدلاً منه احترامًا ولطفًا يغيّر العالم للأفضل.

رسيل الجدي

التنمر ضعفٌ يتخفى خلف قناع القوة.

2025-09-06 07:57:34 UTC

التنمر

2025-09-06 07:57:41 UTC

التنمر هو سلوك عدواني متعمد ومتكرر يهدف الى إلحاق الاذى الجسدي والنفسي او الأجتماعي

جود

قبل ان تتنمر تذكر إخوتك وابنائك هل ترضى ان يحدث لهم ذلك …..؟

amalena2005 — 2025-09-06 11:06:02 UTC

أمل الشريف

2025-09-06 12:36:32 UTC

تذكّر أن الله خلقك مميزًا، ولك شخصية لا يملكها أحد غيرك. مهما حاول الآخرون إحباطك، كن واثقًا أن قيمتك لا تقاس بكلامهم ولا بأفعالهم، بل بما تحمله من أخلاق وطيبة قلب.

فلا تدع التنمر يكسرك، بل اجعله دافعًا لتثبت للعالم أنك أقوى مما يظنون. أنت تستحق الاحترام والحب، والقلوب الطيبة دائمًا تنتصر في النهاية

اختكم/ حنان الخيبري💓

كلام الناس عنك، ادعائهم للمعرفة وتقديمهم للنصح و كانهم افضل منك ، السخرية،التنمر المواساة،الإطراء جميعها كلمات لا تستحق الاستقرار في راسك وتحسين أو تعكر صفوك هم لا يعلمون من انت ولا يجب عليك الحرص في اخبارهم لا تصنع للناس طريقة تسمح لهم بالتحكم في مزاجك.فانت من تقوم بتقويتهم واستمتاعهم بما يفعلون ضدك

2025-09-06 13:26:59 UTC

‏كنّ انت كما تود ان تكون❤️

اختكم /صالحة صالح الدبكي🤍

التنمر إشارة إلى خلل وضعف في شخصية المتنمر نفسه، لكن رغم هذه الحقيقة التي تدين المتنمر إلا أن الكلام القاسي يمكنه أن يؤذي من ليس لديه قوة نفسية ووعي يُمكّنه من مواجهة المتنمر بشجاعة وعدم الانسياق خلف أهدافه المؤذية

2025-09-06 14:40:56 UTC

إن استدعتك قدرتك على أذية غيرك بالقول أو الفعل؛ تذكر أن الدنيا ستدور وتؤلمك أنت أيضًا.
فكّر قبل أن تحرك لسانك؛ فيمكن لكلماتك أن تكون بلسم للجروح أو ملحًا حارقًا.

2025-09-06 14:44:55 UTC

التنمر هو سلوك عدواني متعمد ومتكرر يهدف إلى إلحاق الأذى النفسي أو الجسدي أو الاجتماعي بشخص آخر أضعف، ويحدث في أشكال متنوعة كالتنمر اللفظي أو الجسدي أو الإلكتروني، ويمكن أن يسبب آثارًا سلبية خطيرة على الضحية، مثل الاكتئاب والعزلة وتدني احترام الذات.

ضد التنمر

401205905as — 2025-09-06 16:38:24 UTC

المتنمرين ضعفاء جبناء لأنهم يقولون مايشعرون بالنقص داخلهم فيه ويظهرونه بتنمرهم لذلك لمن يتعرض التنمر لا تقلق واجههم بما يقوله عنك بالعكس اعده لهم ولا تخسر ثقتك بنفسك فأنت مميز ورائع بطريقتك

أروى الخيبري

التنمّر مو قوّة ولا ذكاء التنمّر ضعف يطلع على شكل أذى للناس كل كلمة جارحة تترك أثر عميق يمكن ما يروح أبد نصيحتي: لا تسمحين لأحد يقلل منك ثقي بنفسك وتذكري إن قيمتك مو بكلام الناس واللي يتنمّر؟ صدقيني هو محتاج علاج قبل ما يحتاج رد أهم شي إنك تكونين أقوى وتعرفين إنك ما تستاهلين إلا الاحترام❣️

2025-09-06 18:40:35 UTC

أريام الحربي

2025-09-06 21:31:25 UTC

التنمّر ظاهرة سلبية تنتشر بين بعض الطلاب في المدارس والمجتمعات، وهو تصرف يهدف إلى إيذاء الآخرين نفسياً أو جسدياً. يؤثر التنمّر على الضحية فيجعلها تشعر بالحزن والوحدة وفقدان الثقة بالنفس. لذلك يجب علينا أن نقف جميعاً ضده، وأن نعامل زملاءنا بالاحترام والرحمة، فبالمحبة والتعاون نصنع بيئة مدرسية آمنة وجميلة

- كن أنت الصوت الذي يوقف كلمة جارحة🤍

2025-09-06 21:31:49 UTC

#كن نوراً_لا ألماً

#لا_للتنمر

“معًا ضد التنمّر”

2025-09-06 21:33:03 UTC

“اختلافك يميزك، فلا تدعهم يطفئون نورك"

قال الله تعالى ( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا يَسْخَرْ قَوْمٌ مِّن قَوْمٍ عَسَىٰ أَن يَكُونُوا خَيْرًا مِّنْهُمْ )

2025-09-06 21:39:52 UTC

كونك مـسلم لا بُد أن تحفظ لسانك من أذيه الأخرين بِها

حاول دائمًا أن تختار كلماتك بِلطف ، رُب كلمة صغيرة تؤلم قلب شخص لوقت طويل ، بينما كلمة طيبة تزرع في داخله سعادة لا تُنسى 🌷

من طالبات المرحلة الثانوية شكرًا لكم على هذا البرنامج المُثري والذي أضاف لنا الكثير

وضيحه الخيبري

2025-09-06 22:03:15 UTC

تبدأ مشكلة التنمُّر غالبًا من المنزل ومن داخل الأسرة نفسها، حيثُ يتحمل الأهل مسؤولية كبيرة تجاه أبنائهم، ويجب عليهم الاهتمام بهم والتعرف على أفعالهم سواء أكانت إيجابية أم سلبية، ومعرفة ما يتعرضون له من إساءة أو ما يمارسونه على غيرهم من الأطفال، ويجب مراقبة سلوك الطفل خصوصًا إذا قيل عنه إنّه متنمِّر، وعندها تتم المراقبة بالتعاون مع إدارة المدرسة والتأكد من ذلك، يعامَل الطفل بهدوء ولطف حتَّى يتقبل فكرة الحديث عن التنمُّر وأنَّه يحب أن يبتعد عن ممارسته، وذلك من خلال شرح مفصَّل لأسباب ونتائج التنمر السلبية التي لا تقتصر على الشخص المعرَّض للتنمر.

وسن الخيبري

2025-09-06 22:05:39 UTC

عن أبي هريرة قال: قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: «لا تحاسدوا، ولا تناجشوا، ولا تباغضوا، ولا تدابروا، ولا يَبِعْ أحدكم على بَيْعِ أخيه، وكونوا عباد الله إخوانًا، ‌المسلم ‌أخو ‌المسلم، ‌لا يظلمه، ولا يخذُله، ولا يحقِره.

سالمه الخيبري

2025-09-06 22:15:59 UTC

التنمر مرض يحتاج للعلاج التنمّر سكّين ينغرس في القلب بسبب ما يظهر فيه من عِداءٍ واضحٍ تجاه الآخرين، لهذا فإنّ المُتنمّر يُمارس عِداءه بشكلٍ فاضحٍ دون حياء. وأخطرأنواع التنمر هو الذي يكون داخل الأُسرة بين الأخوة والأخوات، أو التنمّر الذي يُواجهه البعض في المدرسة، فيمتنعون عن الذهاب إليها خوفًا من المُتنمّرين. يكون التنمُّر في كثيرٍ من الأحيان ناتجًا عن سوء تربية الأهل، أو تعرّض المُتنمّر للعنف الجسديّ أو اللفظيّ، وهذا يعني تكوّن نوع من العِداء من المُتنمّر تجاه الآخرين. وهذا العِداء يحتاج إلى علاجٍ نفسيّ وسلوكيّ، لأنّه كالنّار التي تنتشر في الهشيم، ولا بُدّ من مواجهته كي لا يستمر في إيقاع الأذى بالآخرين وتعكير مزاجهم والإساءة إليهم.

2025-09-06 22:21:26 UTC

التنمر المدرسي هو سلوك عدواني متكرر، يمارسه شخص أو مجموعة على شخص آخر أضعف منه بهدف إيذائه أو إخافته، ويتخذ أشكالاً متعددة كالتنمر الجسدي، واللفظي، والاجتماعي، والإلكتروني. تترتب على التنمر آثار سلبية خطيرة على المتضرر تشمل مشاكل نفسية كالاكتئاب والقلق، وأداء أكاديمي ضعيف، بينما قد يكون المتنمر هو نفسه معرضًا لمشاكل سلوكية لاحقًا. تتطلب مواجهة هذه الظاهرة تكاتف جهود الأسرة والمدرسة والمجتمع، من خلال البرامج الوقائية، والتواصل الفعال، والتدخل الفوري عند حدوث أي حالة.

2025-09-06 22:30:10 UTC