Betriebliche Gesundheitsförderung an der VHS Lingen by Ines Deguara https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u Was brauchen wir zum Gesundbleiben? Ideen, Vorschläge, Formate und Termin- und Zeitvorschläge gesucht!!! en-us 2017-11-03 10:19:24 UTC 2017-12-11 08:28:42 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Apple.png Vorschlag Birgit b_lonnemann https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u/wish/204219370 Ernährung Berufstätiger, Ernährung to go:
Tipps und Gerichte, die man leicht für den Arbeitsplatz zubereiten kann, die auch kalt gut schmecken und trotzdem nährstoffreich sind - anstelle von Fast Food oder Brötchen "nebenbei"


]]> 2017-11-07 07:13:14 UTC https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u/wish/204219370 Vorschlag Nicola https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u/wish/204390622 Fitness-Check (Belastungs-Check) mit Muskelkraft-Check zur Feststellung von muskulären Dysbalancen, Ermittlung von Fehlhaltungen, um Rückenbeschwerden vorzubeugen]]> 2017-11-07 15:16:45 UTC https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u/wish/204390622 Vorschlag Daniel https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u/wish/204690709 Massage am Arbeitsplatz (wie bereits im vergangenen Durchgang erfolgreich praktiziert)]]> 2017-11-08 07:26:29 UTC https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u/wish/204690709 Vorschlag Petra https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u/wish/204796924 Low Carb für Berufstätige
Essen schnell und unkompliziert ein Tag vorher zubereitet und am nächsten Tag bei der Arbeit aufgewärmt auch noch nahrhaft ist.

]]> 2017-11-08 13:47:05 UTC https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u/wish/204796924 Vorschlag Petra https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u/wish/204798478 Massage am Arbeitsplatz]]> 2017-11-08 13:50:21 UTC https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u/wish/204798478 Idee Martin martin_lindner https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u/wish/205626114 10 Minuten Büro-Workout, mit einer Video-Anleitung als Schrittmacher. Jede/r kann das zwischendurch machen, wann es gerade passt. (Sowas gabs in meiner Jugendzeit im Radio, das nannte sich damals "isometrische Übungen", vgl. https://de.wikipedia.org/wiki/Ilse_Buck). Dieses Wort und den Namen habe ich jetzt sicher 40 Jahre nicht im Kopf gehabt :)
... Man könnte sich dazu auch quasi vor dem Bildschirm verabreden, dann ist es eine Art Community-Event (nicht verpflichtend). Vielleicht ein Vorgriff auf digitale Gesundheitsangebote der Zukunft?]]> 2017-11-10 10:12:20 UTC https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u/wish/205626114 Vorschlag Ingrid https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u/wish/206108783 Zuschuss zum Linus-Eintritt]]> 2017-11-13 07:01:37 UTC https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u/wish/206108783 Zusatz Nicola https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u/wish/206205566 Massage finde ich auch super]]> 2017-11-13 13:16:29 UTC https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u/wish/206205566 Ines i_deguara https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u/wish/211304240 Massage am Arbeitsplatz]]> 2017-11-29 09:39:45 UTC https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u/wish/211304240 Petra i_deguara https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u/wish/211304474 Teilnahme an QualiTrain]]> 2017-11-29 09:40:36 UTC https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u/wish/211304474 Fitness-/Beweglichkeitstraining als Ausgleich zum sitzenden Bürojob (ähnlich wie im HS 16) und auch Krafttraining. https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u/wish/214916054 K]]> 2017-12-11 08:04:28 UTC https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u/wish/214916054 Massage für den Rücken/Nacken https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u/wish/214919615 2017-12-11 08:21:38 UTC https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u/wish/214919615 Maggie https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u/wish/214921005 Massage am Arbeitsplatz

]]> 2017-12-11 08:28:11 UTC https://padlet.com/i_deguara/5eccl7zojn7u/wish/214921005