„Los valores que guían nuestra existencia los ven los demás no por lo que decimos, sino por cómo actuamos, ya que al fin y al cabo nuestra vida es nuestro mensaje.“ _
 

“Qué importancia tienen los demás en nuestra propia felicidad? Toda; el bienestar puede ser accesible para una persona que esté muy centrada en si misma porque puede disfrutar de una comida extraordinaria, conducir un coche magnífico, volar en una clase espectacular pero si le falta esa vocación de contribución, esa vocación de ayudar a otros a salir adelante, de disfrutar de más salud, de mas bienestar, de más felicidad, no puede ser feliz porque el bienestar, se puede rellenar desde el tener pero la felicidad sólo se puede rellenar desde el ser …”_

 

“..Los ingredientes para ser feliz son increíblemente sencillos pero nada simples; el primero, la gratitud, saber ser agradecido por el poder vivir, por el poder estar, por el poder ver, el poder comer,  por el poder tener un grupo de personas a las que les importas, la gratitud está muy relacionada con la salud, las personas que hacen este ejercicio de gratitud son personas en general más sanas ..”_