1.Lectura de instrucciones y requerimientos de la actividad

2.Considerar la rubrica de evaluación.

3.Hacer un recorrido por las situaciones mas importantes de mi vida ,asociadas a fotografías .

Es difícil representar mi vida en una hoja , pero cierto es que por muchos años que pasen pocas son las cosas que te marcan para siempre.

Mi vida, es una vida sencilla ,con situaciones corrientes y experimentos emocionales típicos de los cambios básicos de la vida….aunque después de verla reflejada me doy cuenta que la emoción predominante es el miedo , miedo por lo desconocido, miedo al fracaso , miedo a no estar a la altura ….todo lo contrario por lo que la gente me conoce .

En definitiva mi mural representa que siento ,no que exteriorizo.

4.Mentalpage 

Respuesta de las preguntas semanales.

************FOTOGRAFIA MENTALPAGE

5.Realizar análisis y valoracion del uso y gestión del mentalpage.

Herramienta desconocida hasta este momento para mi , mentalpage actua como diario personal virtual, en mi caso una herramienta poco útil para mi día a día por falta de tiempo y por lo que supone escribir en una hoja ya sea de papel o virtual mi día o mis reflexiones , estas me gustan compartirlas con mi pareja o un amigo o simplemente guardármelas para mi .

Entiendo que para otras personas un diario personal sea un método de desahogo y de canalizar las emociones ,sentimientos o vivencias , y como sistema autoregulador.

6.Localizar y definir libro,pelicula ,cancion …con el cual te identifiques  explica por que de esta eleccion.

 

   CANCION DE MANOLO GARCIA : NIÑA CANDELA

Con un vestido de papelillo de filigrana, festoneado de farolillos de falsa plata

Te vi bailando zorongo (punta, tacon), comiendo almendras,

Con la mirada ausente, prendida de las estrellas.

Que turba tu pas? que rompe tu armonia? que quiero alegrar tu noche con esta simple fantasía.

Niña candela, panal de abejas, que quiero velas de humo dulce que tenue se dibuje en tus cejas.

Volar contigo sobre las calles, monte carmelo, como herrerillos que nunca se han de posar en el suelo

En esta noche de brisa suave de mayo amansa, la orquesta arranca sonar fanfarria y alegre parla.

Te veo bailando, candela.volando vas prendido el talle, con la mirada en llamas, colgada del aspirante

Se alumbra tu faz, revive, lustra, enciende.

El puede pirrar tu noche, que con cuidados la flor florece.

Niña candela, frontil de avispas, que quiero velas de humo dulce que tenue redibuje tus esquinas.

Volar contigo sobre las calles, barrio carmelo, de abejarugos que nunca habran de cesar en su vuelo

*********Para mi la niña Candela es tan pizpireta y risueña como me considero yo , anda de un lado a otro sin tener el 100% de seguridad a su alrededor.

Querida por su locura y alegría, pero pasajera en la vida.

Ella tiene su canción con una preciosa melodía , con unas preciosas palabras , pero que pasan entre las paginas como algo mas , siempre destacada pero siempre  siendo aspirante.

7.REPRESENTACION O RECREACION DE UNA SITUACION DONDE SE VALORE LA IMPORTACIA DEL CONOMIENTO PERSONAL EN EL ROL PROFESIONAL.

La directora de residencia crea un extenso documento donde se recogen todas las normas de convivencia, regimen interno ,con los deberes y derechos tanto de las familias como de los trabajadores.

De manera reiterada estas normas no son respetadas por algunas familias y otras de manera parcial, modificando estas según su interés propio.

La directoria tiene que gestionar sus emociones ,controlar su ira para no dar una mala contestación a las familias y poder llegar a un buen entendimiento.

——-REFLEXION DE LOS PRODUCTOS.

Ambos productos me recordaron que existen métodos y actividades para canalizar las emociones ,pero que era mas importante identificarlas y aprender de ellos.

Analize mi conducta y recorde plasmando situaciones de mi vida ,,donde se podría ver mi personalidad o estado anímico y social.

Productos que nos guiaron ante el autoconocimiento.

Ejercicios de autoayuda y conocimiento personal.