Deportes Individuales by Louise 2112 https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i expresión corporal en-us 2022-02-24 04:11:51 UTC 2025-10-20 20:20:32 UTC hello@padlet.com ¿Qué es el atletismo? ayariramirez3 https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063879399 Atletismo. Es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.]]> 2022-02-24 04:26:56 UTC https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063879399 Beneficios de practicar atletismo ayariramirez3 https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063881280 El atletismo es un deporte que tiene la capacidad de aumentar y mejorar la salud de quienes lo practican de forma considerable. Aumenta la flexibilidad, brinda fortalecimiento a los huesos y a las articulaciones, mejora el movimiento e incentiva al uso de la concentración.]]> 2022-02-24 04:28:42 UTC https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063881280 ¿Cuáles son los principales campeonatos del atletismo? ayariramirez3 https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063884306 El principal campeonato que incluye al atletismo son los Juegos Olímpicos que se celebran cada cuatro años. Existen otros también de mucha importancia, como por ejemplo, el Campeonato Mundial de Atletismo y el Campeonato Mundial de Atletismo en Pista Cubierta.]]> 2022-02-24 04:31:32 UTC https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063884306 Atletismo ayariramirez3 https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063887800

]]> 2022-02-24 04:34:41 UTC https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063887800 Atletas con más medallas ayariramirez3 https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063893023 Con dieciocho medallas (trece de oro, tres de plata y dos de bronce), la estadounidense Allyson Felix es la atleta con más medallas en los campeonatos del mundo. Con once medallas de oro, el jamaicano Usain Bolt es el atleta con mayor número de condecoraciones áureas en la historia de los campeonatos mundiales de atletismo.]]> 2022-02-24 04:39:30 UTC https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063893023 Ciclismo ayariramirez3 https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063900079 El ciclismo es un deporte que gira entorno a una herramienta imprescindible: la bicicleta. La bicicleta es un vehículo sin motor, propulsada gracias al esfuerzo del pedaleo que hace el hombre. La historia del ciclismo, por tanto, tiene relación directa con el crecimiento intelectual del ser humano.]]> 2022-02-24 04:46:00 UTC https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063900079 Beneficios del ciclismo y más. ayariramirez3 https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063901531 Mejora notablemente las articulaciones del cuerpo y aumenta también los niveles de calcio en los huesos. La historia del ciclismo se remonta a las civilizaciones antiguas de Egipto, China e India en donde uno de los primeros medios de transporte fue la bicicleta.]]> 2022-02-24 04:47:12 UTC https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063901531 Campeonato del mundo para los ciclistas master. ayariramirez3 https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063904856 Desde 2011 , el año en el que arrancó esta competición, a nivel de ciclismo master existen una serie de pruebas aglutinadas bajo el nombre «UCI Gran Fondo World Series» que podemos considerar como el auténtico campeonato del mundo para los ciclistas master. 
Se trata de una serie de eventos ciclodeportivos o cicloturistas llevados a cabo por la Unión Ciclista Internacional.

Son un serie de pruebas centradas en ciclistas competitivos que no hayan tenido, la suerte , las capacidades o el talento para convertirse en profesionales y que quieran competir a alto nivel.

]]> 2022-02-24 04:50:17 UTC https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063904856 el ciclismo ayariramirez3 https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063906332 cuando practicas el ciclismo hay que tener en cuenta que hay ciertos riesgos, como calambre, dolor de articulaciones, lesiones, etc. Por eso antes de practicar el deporte siempre hay que tomar precauciones como ejercitarse y tomar en cuenta cosas básicas como la hidratación.]]> 2022-02-24 04:51:37 UTC https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063906332 Campeones en el Ciclismo ayariramirez3 https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063914571 Los ciclistas que más triunfos poseen en la carrera en línea son Alfredo Binda, Eddy Merckx, Rik Van Steenbergen, Óscar Freire y Peter Sagan con tres títulos cada uno; mientras que en contrarreloj, Fabian Cancellara y Tony Martin suman cuatro títulos cada uno.]]> 2022-02-24 04:58:46 UTC https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063914571 Patinaje ayariramirez3 https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063922934 Hay que tomar en cuenta que existen dos tipos de patinaje:
Sobre ruedas y Patinaje sobre hielo.
Patinaje sobre hielo:
El patinaje artístico sobre hielo consiste en interpretar una pieza musical patinando sobre una pista de hielo y realizando piruetas, giros, saltos y acrobacias; estos elementos son valorados por unos jueces siguiendo un código de puntuación que tiene en cuenta tanto el aspecto técnico y atlético de la actuación como la interpretación artística.
Patinaje sobre ruedas:
El Patinaje Artístico sobre Ruedas de Precisión es una competición donde participan equipos formados por un mínimo de 16 patinadores y un máximo de 24. Pueden ser hombres, mujeres o ambos. ]]> 2022-02-24 05:06:00 UTC https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063922934 Beneficios del patinaje ayariramirez3 https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063924163
  • Ayuda a perder peso y a mantenerlo.
  • Permite quemar hasta 300 calorías.
  • Mejora y aumenta la resistencia física.
  • Tonifica en general todo el cuerpo.
  • Combate la celulitis.

    • ]]>     2022-02-24 05:07:11 UTC https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063924163     Campeones de patinaje artístico ayariramirez3 https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063934093 LOS MEJORES PATINADORES SOBRE RUEDAS DEL MUNDO
    Jorge Botero
    Max Presti
    Valentina Belloni
    Theresa Cliff
    Joey Mantia
    Chad Hedrick

    MEJOR PATINADOR SROBRE HIELO
    Yuzuru Hanyu bate récord mundial de patinaje artístico sobre hielo Checa todo nuestro contenido de DEPORTES El récord mundial impuesto anteriormente era de 110,53 puntos, también establecido por Yuzuru Hanyu en noviembre de 2018.

    ]]>     2022-02-24 05:17:02 UTC https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063934093     PATINAJE ARTÍSTICO ayariramirez3 https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063935652 2022-02-24 05:18:33 UTC https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063935652 Campeonatos Patinaje Artístico ayariramirez3 https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063938604 El Campeonato Mundial de Patinaje Artístico sobre Hielo es una competición deportiva anual organizada por la Unión Internacional de Patinaje sobre Hielo (ISU), en la cual se otorgan cuatro títulos mundiales en las diversas especialidades del patinaje artístico .

    En 2002 tuvieron lugar los primeros campeonatos de patinaje artístico en la modalidad en línea. El patinaje artístico sobre ruedas se divide en las siguientes disciplinas competitivas: El patinaje de figuras consiste en realizar un trazado circular sobre el patín, intercalando ciertos giros y maniobras.]]>     2022-02-24 05:21:41 UTC https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063938604     Natación ayariramirez3 https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063940839 La natación es un deporte que consiste en trasladarse de un lugar al otro en el agua sin que la persona toque el suelo. La natación puede practicarse en piscina o en aguas abiertas. Su origen es ancestral, en algunos jeroglíficos egipcios del 2500 antes de Cristo se refleja la importancia del arte de nadar en esta civilización.]]> 2022-02-24 05:24:04 UTC https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063940839 Beneficios de la natación ayariramirez3 https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063942744 Beneficios cardiorespiratorios. La natación mejora el consumo de oxígeno hasta un 10% y el corazón puede impulsar la sangre hasta un 18% más. Esto revierte en una mejor circulación ya que disminuye la frecuencia cardíaca, mientras que los ejercicios respiratorios implican un aumento de la resistencia cardiorespiratoria. ]]> 2022-02-24 05:26:06 UTC https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063942744 Campeonato Mundial de Natación ayariramirez3 https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063944798 El Campeonato Mundial de Natación (también denominado Campeonato Mundial de Deportes Acuáticos o Campeonato Mundial de la FINA 1) es la máxima competición internacional de los deportes acuáticos. Es realizado desde 1973 por la Federación Internacional de Natación (FINA). Desde su novena edición, en 2001, se lleva a cabo cada año impar.]]> 2022-02-24 05:28:08 UTC https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063944798 ayariramirez3 https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063946023 Algunas reglas de la natación como deporte.]]> 2022-02-24 05:29:34 UTC https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063946023 Campeones a Nivel Mundial de Natación ayariramirez3 https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063948676 El australiano Matthew Wilson, igualó el récord actual de los 200 metros pecho con 2:06.67. Sarah Sjostrom, proveniente de Suecia y Caeleb Dressel de Estados Unidos, fueron celebrados como los mejores nadadores del campeonato mundial de natación. Medallero del campeonato mundial de natación por categoría]]> 2022-02-24 05:32:28 UTC https://padlet.com/ayariramirez3/5bxiltzqnadmr98i/wish/2063948676