Provi a stare in forma? by Lisa Zemaneck https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6 Rispondi con una spiegazione. en-us 2017-11-02 13:22:03 UTC 2026-02-24 13:18:18 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Apple.png Provi a stare in forma? finaldil https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/202885230 Si, ci provo ma e' molto difficile; comunque, e' importante provarci.  Di solito io mangio il cibo "sano" con pochi ingredienti.  Mangio molte verdure.  Poi, faccio l'esercizio in palestra -- ci vado cinque volte alla settimana.  Poi mi piace uno studio di yoga e ci vado molto spesso!  Allora, i giorni in cui non ho la motivazione, rimango e casa e mi riposo perche' il mio corpo ne ha bisogno.  In fine, e' importante provare a stare in forma perche' quando sono in forma, sono contenta e ho molto energia e non devo andare spesso dal dottore!  ]]> 2017-11-02 13:25:32 UTC https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/202885230 Si, ci provo. Quando mia mamma cucina la cena, cucina cibo sano. Poi, Io faccio al meno uno sport ad ogni stagione. Nell'autunno, faccio la corsa e il nuoto. Nel´ínverno, faccio due squadre di nuoto, uno per la scuola, l'altro per un ¨club¨. Noi nuotiamo due ore al giorno, quasi ogni giorno. Nella primavera, faccio corsa con la scuola e faccio nuoto per un club. Ci provo andare ogni giorno. Da solito, dopo facendo qualcosa faticoso,mi riposo e mangio qualcosa che non e´ sano. E' importante mangiare sano e fare esercizio, ma in moderazione. https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/203858134 2017-11-06 13:36:32 UTC https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/203858134 https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/203858219 Si, ci provo. Ma non mi piache andare alla palestra. Mi piache mangi sano e provo di fare il eserciso. La Mia famila prova chi tutti mangia sano e chi tutti prova di fare il eserciso. ]]> 2017-11-06 13:36:43 UTC https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/203858219 https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/203858373 Si, ci provo a poco. Io gioco il calcio, lacrosse, e nuoto. Io mangio molto vedure e frutta perche mi ci piace. La mia cibo di preferita e insalata, ma mi piace il gelato e la torta che non e sano. ]]> 2017-11-06 13:37:03 UTC https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/203858373 Si, ci provo, con gioco il calco, sollevamento pesi, arti marziale e gioco la https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/203858755 2017-11-06 13:37:53 UTC https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/203858755 https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/203859411 Si, ci provo con l'esercizio. Io ballo, nuoto, e gioco lacrosse per stare in forma. Ma, Io mangio il cibo quando io ho voglia. Io mangio le verdure ma anche i biscotti e il gelato. Per me, e' molto importante che Io sto bilanciato. ]]> 2017-11-06 13:39:24 UTC https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/203859411 https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/203860032 Si, ci provo. Io provo mangiare sano per la colazione e il cibo, ma il pranzo e molto difficile. Io faccio l'esercizio ogni giorno dopo scuola, e la finesettimana. ]]> 2017-11-06 13:40:42 UTC https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/203860032 https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/203860946 Si, ci provo]]> 2017-11-06 13:42:41 UTC https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/203860946 Si, ci provo. Ieri sono stato in pallestr per un hora e mezza. Mangio tante verdure e la frutta. No vado in pallestra spezzo https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/204011219 2017-11-06 17:34:05 UTC https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/204011219 https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/204011263 Si, ci provo. Io provo mangiare ]]> 2017-11-06 17:34:11 UTC https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/204011263 https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/204011302 Si, ci provo. Io nuoto ]]> 2017-11-06 17:34:16 UTC https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/204011302 si, ci provo https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/204011373 2017-11-06 17:34:23 UTC https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/204011373 si, ci provo mangiare sano e https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/204011382 2017-11-06 17:34:24 UTC https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/204011382 https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/204011387 Si, ci prova però non tutti i giorni. Mangio tante verdure r ]]> 2017-11-06 17:34:24 UTC https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/204011387 https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/204011400 si ci provo. Io gioco gli sport. Ne sono bene per tu e diverta

]]> 2017-11-06 17:34:26 UTC https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/204011400 https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/204011403 Si, ci prova]]> 2017-11-06 17:34:26 UTC https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/204011403 https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/204011501 si, ci prova. ]]> 2017-11-06 17:34:39 UTC https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/204011501 https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/204011517 si, ci prova ma ]]> 2017-11-06 17:34:41 UTC https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/204011517 https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/204011583 Si, ci prova.]]> 2017-11-06 17:34:47 UTC https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/204011583 https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/204011646 Si, ci]]> 2017-11-06 17:34:55 UTC https://padlet.com/finaldil/5b1pz4d6kks6/wish/204011646