-Seres biológicos: Poseemos un cuerpo que nos permite existir

-Seres Sociales: Siempre buscamos relacionarnos y hasta trabajar en equipo.

-Seres psicológicos: relacionado con nuestros pensamientos, emociones, y la interacción con otros seres humanos. (UnADM, sf).

Descubre en el video más acerca de este importante e interesante tema. (UnADM, sf).

A través de la alteridad podemos construir relaciones y sociedades más comprensivas e incluyentes. (UnADM, sf).

comprender lo que le ocurre a los demás, de tal forma que se puedan tomar decisiones

creativas y mejorar el desarrollo social.

De esta forma podemos comunicarnos más asertivamente y comprender las actitudes de los otros de tal manera que podamos comprender que sus actitudes no son hacia nosotros, sino que detonadas por otros factores. (UnADM, sf).

Comprende habilidades como:

-Habilidades no verbales: el lenguaje corporal que puede variar de cultura a cultura.

-Competencia en conversaciones: nuestra capacidad de despertar el interés en otros hacia una conversación.

-Habilidades lingüísticas y de persuasión: Equivalen a tener aptitud verbal y a conocer las reglas que controlan diversos tipos de situaciones conversacionales de tipo formal o informal.

Como seres humanos debemos desarrollar estas habilidades para poder tener una mejor comunicación que nos lleve a la asertividad dejando de lado la actitud pasiva o agresiva. (UnADM, sf).

Si somos capaces de reconocer lo que sentimos, entonces nos expresaremos de forma asertiva, desarrollando nuestra inteligencia emocional, identificando el origen y la intensidad de nuestras emociones y sentimientos, así como analizar qué situaciones y conductas nos llevan a sentir ira, pasión, alegría, celos, vergüenza, hastío, impaciencia, etc.

Daniel Goleman explica que, si se quiere ser una persona inteligente emocionalmente, la primera habilidad que se debe desarrollar es la de reconocer lo que se siente, o lo que es lo mismo: auto conocerse.

Otro aspecto importante que puede ayudar a autoconocerse es considerar las tres dimensiones temporales que intervienen en nuestra vida: el pasado, el presente y el futuro. (UnADM, sf).

impulsiva; y permite reconocer la diferencia y el adecuado manejo de los sentimientos en determinadas situaciones.

Las emociones no se pueden catalogar de ser buenas o malas, sin embargo, si no se cuenta con la habilidad de conocerlas, expresarlas y canalizarlas adecuadamente, pueden resultar en acciones dañinas para la propia persona o para otras. (UnADM, sf).

El autoconocimiento, el autocontrol y la autoestima son elementos clave para entablar una comunicación efectiva y para el desarrollo de la inteligencia emocional.

En el entorno profesional esto es indispensable, considerando la responsabilidad que se tiene desde la formación para desempeñarse en una determinada área disciplinaria y como miembros de la sociedad.