https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4 en-us 2019-04-15 13:29:14 UTC 2024-06-25 13:19:22 UTC hello@padlet.com nataliahakimi18 https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/351951220 No fumes
Mucha gente muere por fumar.  Es muy adictivo y malo para tus pulmones. ¡No más!

]]> 2019-04-16 13:02:13 UTC https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/351951220 aazad22 https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/351953802 Duerme para ocho horas porque necesitas energía para su día. Tambien necesitas energía para la escuela. ]]> 2019-04-16 13:09:02 UTC https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/351953802 aazad22 https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/351955546 2019-04-16 13:14:16 UTC https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/351955546 aazad22 https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/351955555 Medita cada día porque te calma y reduce estrés]]> 2019-04-16 13:14:19 UTC https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/351955555 nataliahakimi18 https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/351956635 No bebas mucho alcohol  Es adictivo y muy malo para tu cuerpo. Reduce el estrés en el momento, pero más tarde hay más estrés.]]> 2019-04-16 13:16:57 UTC https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/351956635 nataliahakimi18 https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/351958723 2019-04-16 13:22:26 UTC https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/351958723 nataliahakimi18 https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/351958731 ¡No comas azúcar! Comer azúcar puede hacerte sentir triste.]]> 2019-04-16 13:22:28 UTC https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/351958731 nataliahakimi18 https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/351959818 2019-04-16 13:25:39 UTC https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/351959818 nataliahakimi18 https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/351959835 Hable con sus amigos y con tu familia. Cuando se sienta triste o estresado, ellos pueden ayudarlo a sentirse mejor.]]> 2019-04-16 13:25:41 UTC https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/351959835 aazad22 https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/351961695 2019-04-16 13:31:04 UTC https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/351961695 aazad22 https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/351961709 Escribe un diario sobre tu emoción porque reduce el estrés y ayuda a priorizar tus problemas ]]> 2019-04-16 13:31:06 UTC https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/351961709 nataliahakimi18 https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/352276257 2019-04-17 13:12:56 UTC https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/352276257 nataliahakimi18 https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/352276267 ¡Sonríe!  Esto es muy importante porque cuando estás triste puedes ser feliz si sonríes.]]> 2019-04-17 13:12:59 UTC https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/352276267 aazad22 https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/352276422 2019-04-17 13:13:34 UTC https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/352276422 aazad22 https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/352276440 Haz los ejercisios. Disminunye la ansiedad y la depresión. ]]> 2019-04-17 13:13:37 UTC https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/352276440 nataliahakimi18 https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/352278079 2019-04-17 13:18:45 UTC https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/352278079 nataliahakimi18 https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/352278091 Encuentra un razón de ser. ]]> 2019-04-17 13:18:48 UTC https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/352278091 nataliahakimi18 https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/352278905 2019-04-17 13:21:13 UTC https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/352278905 nataliahakimi18 https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/352278921 2019-04-17 13:21:16 UTC https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/352278921 nataliahakimi18 https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/352380964 https://www.helpguide.org/articles/mental-health/building-better-mental-health.htm/
https://www.health.harvard.edu/blog/nutritional-psychiatry-your-brain-on-food-201511168626
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https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/sleep-and-mental-health
https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentID=4552&ContentTypeID=1


]]> 2019-04-17 17:57:22 UTC https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/352380964 nataliahakimi18 https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/352381051 2019-04-17 17:57:38 UTC https://padlet.com/nataliahakimi18/566jwball3m4/wish/352381051