Los elementos que influyen en la salud integral son diversos y pueden clasificarse en cuatro grandes grupos:

• Factores genéticos y biológicos: Estos factores están determinados por nuestra herencia genética y por nuestra condición física. Incluyen factores como la predisposición a ciertas enfermedades, la capacidad de respuesta al estrés, la fuerza muscular y la resistencia física.

• Factores ambientales: Estos factores incluyen las condiciones físicas y sociales que nos rodean. Incluyen factores como la contaminación del aire, el agua y los alimentos, el ruido, la violencia, la pobreza y la falta de acceso a servicios de salud.

• Factores del estilo de vida: Estos factores dependen de las decisiones que tomamos a diario. Incluyen factores como la alimentación, la actividad física, el consumo de alcohol y tabaco, el uso de drogas, el manejo del estrés y las relaciones interpersonales.

• Factores de atención sanitaria: Estos factores incluyen la calidad de los servicios de salud que recibimos. Incluyen factores como la disponibilidad de servicios, la accesibilidad, la calidad de la atención y el costo de los servicios.

de la insulina