Desde el inicio del curso se observaban dificultades en la unidad grupal. No obstante, decidí darles un tiempo para conocerse, ya que cada año mezclan a los alumnos y son clases distintas. Hasta ahora, al inicio del segundo trimestre, he constatado la presencia de problemas interpersonales y discusiones recurrentes. Estimo que el origen puede ser que provienen de grupos de amigos muy cerrados (cada uno de su pueblo), lo que les hace adoptar actitudes defensivas y escasa apertura hacia el resto del alumnado.

Por ello, veo necesario intervenir para enseñarles a enfrentar estas discrepancias mejorando el ambiente de la clase y prepararlos para futuras situaciones que puedan ser similares.

Por otro lado, hay una niña, Lucía, con un rendimiento académico excelente y las mejores calificaciones del grupo. Sin embargo, siento que se ha obsesionado con que tiene que ser la mejor lo que le ha derivado en una autoexigencia desmedida. Me preocupa especialmente que pueda estar experimentando un cuadro ansioso que le perjudique no solo a nivel personal sino a nivel escolar, ya que estamos a las puertas de la EVAU, donde las presiones externas e internas se intensifican.

El principio de prevención, es para mí como tutora, uno de los principios más importantes y que más les aporta a los alumnos de cara al futuro. Este fundamento consiste en anticiparse a los problemas antes de llegar a conflictos de mayor escala. Es un básico que ayuda a mantener un clima de convivencia positivo, fomentando así la cohesión del grupo, orientando a los estudiantes no solo a enfrentar las diversas situaciones que se están encontrando en las aulas, sino también aquellas situaciones personales, sociales y laborales que se encontrarán a lo largo de la vida.

En este contexto, la clase justo necesita que intervenga aplicando el principio de prevención. Tenemos que trabajar de forma proactiva para anticiparnos a que los conflictos entre subgrupos se agraven y se convierta en enfrentamientos constantes que empeoren el ritmo de la clase. En esta línea y siguiendo el principio nombrado, trabajaremos en un único grupo para fomentar la cohesión a través de distintas propuestas que harán que el grupo se una naturalmente. El objetivo de las dinámicas de convivencia será claro: comprender que en la escuela y en la vida no siempre podremos elegir las personas con las que trabajamos, pero sí la manera de relacionarnos con ellas.

En mi grupo he notado que hay ligeras discrepancias entre los subgrupos muy cerrados. Igual que en la escena de la serie, a veces veo esos roces o comentarios menores que no van a más, pero que en algún momento podrían escalar a un mayor rango. Por eso, aplicando el principio de prevención desde ya, quiero hacerles conscientes de que ellos deciden la actitud y la manera en la que se tratan unos a otros, recordándoles que ellos son un grupo que rema juntos con un mismo objetivo. Para ello, veo necesario trabajar dinámicas en grupo tratando temas que tengan que ver con el ambiente que se genera en clase cada vez que discuten y cómo eso no solo pasa en las aulas, sino en todos los ámbitos de la vida laboral y social.

De este modo, y trabajando con ellos como una "terapia de grupo" y obligándoles a trabajar con gente que no es de su grupo, espero favorecer la convivencia en el aula y preparar a los estudiantes para afrontar con madurez futuras situaciones conflictivas.

El principio antropológico consiste justo en eso: en acompañar al alumno a responder las preguntas existenciales de la vida. Este principio también lo considero clave en el desarrollo de los alumnos, ya que pretende entender al ser humano en toda su complejidad, abarcando no solo lo académico, sino lo emocional, social y existencial (Sanchiz Ruiz, 2008/2009). En concreto se centra en la autoestima, en que busquen el sentido a lo que hacen y que descubran qué quieren hacer, de esta manera ayudas a que cada estudiante sea consciente de su dignidad y tenga el poder de su mente para poder luchar por lo que desea.

En el caso de Lucía, aplicar el principio antropológico resulta fundamental. Quiero acompañarla en lo que creo que está sintiendo: ansiedad. No se trata solo de reconocerle su excelente rendimiento académico, sino de acompañarla como la chica que es, atendiendo así a su dimensión emocional y social. Este principio implica reforzar su autoestima y recordarle que su valor no depende únicamente de las notas. De este modo, quiero proporcionarle herramientas para gestionar la ansiedad, mantener el equilibrio entre exigencia y responsabilidad, afrontar con tranquilidad los retos que se le presenten, dentro y fuera del ámbito escolar.

Esta situación ejemplifica la necesidad esencial del principio antropológico. El estudiante necesita ser tratado como una persona integral - con emociones, sentimientos y búsqueda del sentido de su existencia - y no como un número que debe obtener altas calificaciones o ser el número 1 en los distintos ámbitos de su vida.

Además, del mismo modo que Riley, Lucía ha vinculado su valor personal a ser siempre la mejor de la clase. Su perfeccionismo y autoexigencia creo que pueden derivar en ansiedad que ponga en riesgo tanto su bienestar personal como su rendimiento académico. Aplicando el principio en su caso, creo que seré capaz de empezar a acompañarle en el proceso de sentirse más valiosa y saber que es suficiente. De este modo, espero protegerla de ella misma, animándola también a buscar ayuda de profesionales que le ayuden a controlar su mente y sus emociones.

El objetivo de esta actividad es que solo lograrán resolver el enigma del juego si trabajan en equipo. La propuesta consiste en plantear un "ahorcado" relacionado con el lema que me he inventado y que creo que mejor se ajusta a la situación del aula "Construyendo puentes, no muros". Son justo 26 letras, por lo que repartiré a cada alumno un sobre con una letra. A partir de ahí, les daré pistas basadas en mensajes motivadores para fomentar el trabajo en equipo, por ejemplo: "somos todos uno", "no volveré a hablar mal a los compañeros",... Además, conforme vayan poniendo letras en su sitio, les iré destapando partes de la ilustración que he adjuntado como imagen de texto, guiándoles a el lema final.

Cuando hayan resuelto el enigma y descubran lo que pone en el mural, quiero hacerles reflexionar sobre qué significa lo que pone en el texto y cómo lo interpretan. Puesto que habrán trabajado en equipo, y les habré guiado en el proceso, quiero que me cuenten cómo han tenido que trabajar juntos y cómo se han sentido al respecto. Finalmente haremos todos juntos un mural con cómo tratar y cómo trabajar con los compañeros que colgaremos en la clase y denominaremos "Por un solo grupo".

La idea es iniciar con actividades de apoyo "básicas" para romper el hielo en el ámbito de la salud mental. He recogido el aprendizaje personal que tuve con el psicólogo y creo que hay cuatro clases que me prepararé esencialmente, como por ejemplo: enseñarles a trabajar una respiración consciente y técnicas de relajación para afrontar el estrés del curso; quiero hacerles escribir algo positivo de ellos mismos para trabajar su autoestima; quiero hacerles un ejercicio de meditación para ayudarles a trabajar el control en su mente; por último haré de manera imprescindible una charla de la mano de los orientadores para tratar temas como la autoexigencia, la importancia del descanso, la autoestima y el sentido de estudiar más allá de las notas. Además, con la última, pretendo romper el miedo a pedir cita con los profesionales del centro por si lo necesitaran.

Después de estas cuatro sesiones iniciales, pretendo hacerles capaces de ayudar y empatizar con el compañero que pueda estar pasando por un mal momento. De esta manera, serán conscientes de que en algún momento de su vida, ellos también pueden experimentar estos problemas con la salud mental. Por ello, las próximas sesiones serán más interactivas. Dividiré a la clase en dos grupos: psicólogos y pacientes. Con las pautas que les he dado en las cuatro primeras sesiones, y con todas las ideas que surjan en estas sesiones interactivas, pretendo hacer ver que la salud mental es tan importante como la física, y que no hay problema en acudir a un especialista en caso de que lo necesiten.

Para llevar a cabo esta iniciativa, pretendo utilizar los últimos 20-25 minutos de la clase de tutoría a esta propuesta que he denominado "Salud mental, salud vital".

El objetivo reside en guiarles en el camino y ayudarles a encontrar la respuesta a todas sus preguntas, quiero que reflexionemos juntos, construyendo un ambiente de terapia grupal y un espacio seguro. Además, a la vez estaré trabajando también las relaciones en el grupo, por lo que con esta propuesta no solo apoyo el principio antropológico sino que también el de prevención.

García López, M. L. (2016). El desarrollo de la orientación educativa en el aprendizaje-servicio [Trabajo de Fin de Máster, Universidad Autónoma de Madrid]. Repositorio Institucional de la UAM. https://repositorio.uam.es/bitstream/handle/10486/674897/garcia_lopez_maria_lourdes.pdf

Pixar Animation Studios. (2024). Inside out 2 [Película]. Walt Disney Studios Motion Picture.

Roa González, J., Sánchez Sánchez, A., & Sánchez Sánchez, N. (2021). Evaluación de la implantación de la gamificación como metodología activa en la Educación Secundaria española. Universidad a Distancia de Madrid (UDIMA). https://udimundus.udima.es/bitstream/handle/20.500.12226/888/10-12.pdf?sequence=1&isAllowed=y

Sanchiz Ruiz, M. L. (2008/2009). Modelos de orientación e intervención psicopedagógica. Publicacions de la Universitat Jaume I. https://libros.metabiblioteca.org/server/api/core/bitstreams/10d11581-0018-405d-bdff-e509615d9e4b/content

Schwahn, M. (Creador). (2003–2012). One Tree Hill [Serie de televisión]. Tollin/Robbins Productions; Warner Bros.

Durante una actividad cooperativa de Economía, propuse trabajo en grupos mezclados para favorecer la unión de la clase. Sin embargo, surgieron más tensiones cuando un grupo se negó a colaborar con compañeros “de otro pueblo”, como el grupo de Paula, Irene, Alicia, Cecilia y Marta. A partir de ahí, todo eran burlas e insultos tanto en clase como en redes sociales, incrementando la polarización de los pueblos de pertenencia. El clima se ha deteriorado aún más y debo intervenir para resolver estas diferencias entre grupos, ayudándoles también a resolver conflictos que van más allá de las aulas.

Como bien confirma Sánchez-Quejia y Oliva (2014), esto vínculos de apego influyen directamente en la manera en la que los hijos establecen relaciones con sus iguales. Por ejemplo, habla de cómo los adolescentes con apego seguro tienden a tener un perfil mucho más empático y confidente, lo que favorece su aceptación social y por lo tanto un estatus sociométrico más positivo.

En la misma línea, el tipo de educación recibida es clave para determinar el estatus sociométrico puesto que si el alumno se ha criado con unos padres que lo acompañan y lo guían, tienden a ser más maduros y desarrollan una identidad más sólida (Arias Alférez, 2023).

Empezando por Marta, su liderazgo tranquilo, respeto y capacidad de mediar se traduce en que ha desarrollado apego seguro, vinculado probablemente de un estilo parental autoritativo. En cambio, el perfil de Alicia, la cual muestra una actitud defensiva y baja autoestima es fruto de un apego inseguro evitativo y un estilo parental autoritario.

Se producen varios efectos derivados también de este mismo conflicto del aula (UNIR, 2025) como por ejemplo la desindividualización, efecto que se refleja en que perfiles como Irene, ignorada, se ve representada con este concepto ya que no consigue establecer lazos con ninguno de los grupos. Además, este efecto hace que otros compañeros se unan a estos comportamientos hostiles sin cuestionarlas, ya que diluye la responsabilidad personal. O por ejemplo, la polarización grupal, la cual refuerza las posturas extremas como puede ser la de Cecilia, controvertida. Mientras que, Alicia, rechazada sufre las consecuencias y esto afecta a su autoestima aún más.

Y en esta línea, se observan fenómenos como la polarización grupal o el sesgo endogrupal afectan directamente a la manera en la que interaccionan los estudiantes, derivando en conflictos en el aula como el que se ha generado por pertenecer a distintos pueblos. Empezando con el que más encaja en la situación del aula que es el sesgo endogrupal, hace referencia a que los subgrupos cerrados se han intensificado y se ha dado lugar a lo conocido como endogrupo. Y en consecuencia se crea la derogación del exogrupo, que consiste en la exclusión por no pertenecer a el pueblo pertinente.

Además, los adolescentes con apego seguro y estilos parentales autoritativos, como Marta, tienden a resistir estas dinámicas y actuar con autonomía, promoviendo la cohesión. En cambio, quienes presentan apegos inseguros, como Alicia, son más vulnerables a la exclusión y al aislamiento, afectando su autoestima y participación (Bazo Santos, 2018; Arias Álferez, 2023).

En esta línea, podemos ver que fenómenos no solo representan la situación del aula, si no que son un reflejo de las trayectorias emocionales que han construido los alumnos desde la infancia. Comprenderlo es clave para intervenir y favorecer un clima positivo en el aula.

Estas son algunas de las acciones que considero:

1. Aplicar la sociometría: es clave para empezar, ya que propone una visión de las personalidades del grupo (Sánchez Huete, 2019) para a partir de ahí establecer las actividades convenientes para favorecer una buena cohesión grupal.

2. Dinámicas de grupo: para fomentar la cohesión grupal. Esta unión es clave para el desarrollo de los adolescentes (Bazo Santos, 2018), ya que el apego a iguales determina la identidad y el bienestar psicológico de los alumnos.

3. Actividades educación emocional y habilidades sociales: con el objetivo de que desarrollen empatía, comunicación asertiva, escucha activa, entre otras características. Además León (2016), demuestra que los estudiantes que tienen estas habilidades más desarrolladas, suelen estar en posiciones sociométricas más valoradas.

4. Incluir a las familias en el proceso: informar de la situación polarizada del aula para que traten en casa con los alumnos estas discrepancias, además de reforzar el apoyo emocional en casos como el de Alicia.

5. Reglas sobre el uso de redes sociales en el aula: para reducir las situaciones de conflictos o exclusiones a través de redes. Para ello, veo clave enseñarles lo que es el acoso a través de internet y cómo detectar las malas conductas en este ámbito. El objetivo de esta acción es enseñarles a usar internet y a pedir ayuda en caso de que se sientan insultados o acosados en redes.

6. Psicología grupal: pretendo generar un ambiente seguro donde los estudiantes puedan abrirse sobre cómo se sienten y cómo les hacen sentir los compañeros. De esta manera, quiero que establezcan lazos entre ellos, aun que sé que esta dinámica tendrá que esperar a que se reduzcan la polarización e grupos.

7. Revisión del estatus sociométrico: debo llevar registro e la evolución de la sociometría del aula, para poder intervenir en cualquier escenario futuro.

En definitiva, intervenir entre las relaciones entre iguales no solo es posible, sino necesario. Por ello, como tutora pretendo establecer estas líneas de acción para ayudarles a crear un ambiente positivo.

El estatus sociométrico obtenido a través del sociograma se relaciona con el ajuste escolar y los problemas de conducta (Arias Álferez, 2023). Esta herramienta ayudaría a diseñar estrategias de intervención para favorecer la cohesión grupal; prevenir situaciones de acoso ya que puedes ver las relaciones intragrupales; diseñar grupos de trabajo estratégicos para intervenir en la polarización de los grupos; evaluar la evolución del grupo durante el curso para ir adaptando las distintas estrategias, entre otras.

En conclusión, aplicar esta herramienta implica ventajas de actuación del tutor sobre el aula, actuando como mediador para favorecer una convivencia positiva tanto en el aula como fuera de ella.

Bazo Santos, R. (2018). Adolescencia: Apego a iguales, estilo parental, bienestar psicológico e identidad relacional[Trabajo Fin de Máster, Universidad Pontificia Comillas]. Repositorio Comillas. https://repositorio.comillas.edu/rest/bitstreams/204570/retrieve

León, C. (2016). Habilidades sociales en función del estatus sociométrico: un estudio de la adolescencia [Trabajo Fin de Grado, Universidad de Alicante]. Repositorio RUA. https://rua.ua.es/server/api/core/bitstreams/7df50366-1503-4688-8491-73b6f08b4da5/content

Sánchez Huete, J. C. (2019). La sociometría como técnica de análisis para el buen clima del aula. Educación y Futuro: Revista de Investigación Aplicada y Experiencias Educativas, (41), 67–106. Recuperado de https://educacionyfuturo.com/article/view/7777/8355

Sánchez-Queija, I., & Oliva, A. (2014). Vínculos de apego con los padres y relaciones con los iguales durante la adolescencia. Apuntes de Psicología, 32(1), 43-51. https://idus.us.es/server/api/core/bitstreams/90625f30-d50d-46e5-a6c3-a3309c473852/content

Universidad Internacional de La Rioja (UNIR). (2025). Tema 3: Desarrollo social e influencia grupal durante la adolescencia. En Aprendizaje y desarrollo de la personalidad [Material didáctico]. UNIR.