https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9 en-us 2022-08-31 18:33:37 UTC 2025-10-16 15:50:12 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f973.png emmasofialeal https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2283375106 ¡Aprendiendo cosas nuevas de mí mismo!]]> 2022-09-05 18:47:19 UTC https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2283375106 emmasofialeal https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2283500166 Personalmente, creo que para definir mi cuerpo tengo que exponer varias cosas:  mi estatura es pequeña, mi pelo es café, mis pies son pequeños... En esta etapa de mi vida mi cuerpo necesita nutrirse a base de algunas cosas como el descanso, la buena alimentación, el ejercicio etc.  Para poder cumplir esto en mí día a día tengo una agenda que me ayuda a equilibrar las actividades que hago para de esta manera poder tener organizados mis labores y al mismo tiempo tener tiempo para descansar y comer. Sacando el tema de la comida, se me hace muy importante recalcar que desde pequeña mis papás me han enseñado a balancear las calorías depende de la actividad física que hace tu cuerpo. En otras palabras, sí ingiero comida chatarra pero siempre con balance ya que la consideración y el balanceo de alimentos nutritivos con la comida basura, ayudan a no provocar enfermedades en un futuro, que en mi caso, y muy afortunadamente no se encuentra ningún tipo de enfermedad genética en mi familia. 


]]> 2022-09-05 22:39:29 UTC https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2283500166 emmasofialeal https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2283507467 En el tema intelectual me podría describir como una persona con muchas preguntas de la vida. Por esto mismo me fascina conocer a gente nueva con diferentes formas de pensar. Por cierto, este domingo mi abuelo me dijo una frase que me impactó mucho. -"Entre más diferentes sean las formas de pensar de los de tu alrededor, más cosas aprendes". Esto me marcó mucho ya que estas últimas cuatro semanas he conocido a personas muy diferentes a mí y me he dado cuenta de que soy una persona muy abierta a nuevos conocimientos.  Cuando tengo alguna duda existencial es muy común que se la pregunte a mi hermana ya que ella es mi modelo a seguir. Ella me ha ayudado a descubrir pasiones ocultas mías como el arte y por otro lado me di cuenta de que no soy tan fanática a la lectura como ella lo es. ]]> 2022-09-05 22:54:39 UTC https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2283507467 emmasofialeal https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2283511875 Mis emociones eran como una montaña rusa pero poco a poco he aprendido a tener control sobre ellas. Una experiencia que se repetía mucho cuando estaba pequeña era cuando me enojada con mi mamá, le gritaba y al instante en el que me alejaba de ella me sentía terriblemente decepcionada de mí misma por no poder controlarme en la manera de responderle malamente. Por esto mismo, fui aprendiendo a tener autocontrol y esto no quiere decir que sea una persona perfecta en el tema de las emociones porque si dijera esto estaría mintiendo. Diariamente tengo una mezcla de sentimientos en donde las más comunes son: alegría, cansancio, paz, desesperación, satisfacción... 


]]> 2022-09-05 23:03:17 UTC https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2283511875 emmasofialeal https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2283518074 En la cuestión de lo social soy una persona que no toma mucho tiempo en adaptarse. Aveces lo que se me llega a dificultar es preguntar cosas que no sé, esto hablando particularmente en la escuela ya que me da vergüenza que los maestros piensen que no entiendo su forma de explicar. Pero dejando esto a un lado, siempre he sido una persona muy intelectual en la vida; me encanta tener conversaciones profundas de temas aleatorios con las personas en las que más confío. Un buen ejemplo de las personas en las que confío son mis dos mejores amigas: Marian y Fer; ellas siempre me han demostrado que están ahí para mí y han estado en las buenas y malas. ]]> 2022-09-05 23:14:17 UTC https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2283518074 emmasofialeal https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2283524271 Mi mayor meta en la vida es ser recordada como una persona feliz. Por está razón espero que mi camino de vida sea divertido y lleno de experiencias inolvidables que me ayuden a dejar una huella en este mundo. Un ejemplo para dejar una huella en el mundo es inscribirme a techo en el Tec en donde puedo ayudar a mi comunidad y al mismo tiempo crear nuevas amistades y aventuras. Por otro lado, me hace muy feliz ser capaz de hablar conmigo misma porque aunque aveces me puede llegar a hartar mi voz interior, siempre me ayuda a hacer decisiones que me hacen conocerme más a mí misma. ]]> 2022-09-05 23:25:57 UTC https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2283524271 emmasofialeal https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2285460014 Físicamente me consideró una persona saludable y cumplidora en el tema de realizar actividades físicas. Mis fortalezas en este tema son que tengo buena condición y me encanta descubrir nuevos ejercicios para beneficiar mi cuerpo y mente. Por otro lado, una debilidad que tengo es que aveces soy insegura de mi cuerpo y esto causa que mí motivación se desequilibre, esto es algo que debo cambiar porque es muy importante el amor a uno mismo.]]> 2022-09-06 23:49:00 UTC https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2285460014 emmasofialeal https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2285463322 En el tema de lo intelectual me consideró una persona con mucha fortaleza al hacer deberes que ocupan concentración y dedicación. Lo malo de esto es que aveces me puedo llegar a concentrar mucho en mi opinión y esto causa estrés por querer perfeccionar todo. Por último, algo que debo de cambiar es la pena en las preguntas de clase ya que es común que me las ahorre cuando las tengo.]]> 2022-09-06 23:53:06 UTC https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2285463322 emmasofialeal https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2285469813 Sacando a luz el tema emocional me gustaría confesar que he mejorado mucho en tema de autocontrol y conocimiento de mies propias emociones. Aunque he mejorado, tengo días de bajones emocionales, un ejemplo de estos días fue hoy. Aunque no se ha acabado el día ya experimente una gran variedad de sentimientos como: la risa, la tristeza, el enojo, el estrés, la paz... Seguiré tratando de perfeccionar esto porque para mí es muy importante conocerme a mí misma antes que todo.]]> 2022-09-07 00:00:47 UTC https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2285469813 emmasofialeal https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2285478956 Me encanta hablar de mis reflexiones en el tema social, ya que desde pequeña me ha encantado tener muchas amigas con diferentes modos de pensar. A pesar de esto, una debilidad que tengo es que siempre me tomo muy enserio lo que las personas piensan acerca de mi y esto me afecta mucho porque cuando me critican algo yo me paso pensando como mejorarla, cuando en realidad si a mí me gusta lo que critican no me debería importar.]]> 2022-09-07 00:09:02 UTC https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2285478956 emmasofialeal https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2285487824 Quiero hacer pública mi opinión de el tema espiritual dentro de mi vida. Primero que nada, es importante aclarar que para mí lo más importante en esta vida es ser feliz, y una fortaleza que tengo es que siempre trato de sacar una sonrisa a las personas que quiero aunque aveces algo que me afecta es que estas personas no respondan igualmente, debo de solucionar esto porque esto me drena de paz espiritual.]]> 2022-09-07 00:18:44 UTC https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2285487824 emmasofialeal https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2285494424 Yo considero mi rueda de balance, suficientemente equilibrada ya que no hay mucha diferencia entre cada una, puede ser que la dimensión intelectual este menos coloreada pero esto es porque me estoy conociendo cada día más a mí misma.]]> 2022-09-07 00:24:40 UTC https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2285494424 emmasofialeal https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2334045030 2022-10-10 18:33:29 UTC https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2334045030 emmasofialeal https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2350176395 https://drive.google.com/file/d/1WUV6IPA4YwtHjkgguwNjPl4JtQWh_hLG/view?usp=sharing]]> 2022-10-21 05:00:41 UTC https://padlet.com/emmasofialeal/544fq83tz7s1mqg9/wish/2350176395