Una buena alimentación,es cuestión de buenos hábitos by Daiana Urbaneja https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr Los alumnos de 6to , nos proponen aprender sobre la buena alimentación. en-us 2024-03-27 16:40:21 UTC 2025-08-27 16:10:47 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f957.png urbanejadaiana2 https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2935645099 Apúntate a nuestra campaña!🏋️🧗🚵🤾⛹️🤸🧘]]> 2024-03-27 16:54:01 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2935645099 lulajaimes1997 https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2935653582 2024-03-27 17:02:04 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2935653582 Ámbar Sandoval https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2935937930 2024-03-28 00:19:37 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2935937930 GIANLUCA BRUNO ericaahumada https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2936855802








]]> 2024-03-28 17:15:02 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2936855802 https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2936871786 Este plato de comida saludable tiene bastantes nutrientes como vitamina(a b c d etc)fibra y minerales etc. Que ayudan a martenerse bien activo el día a día pero eso no es lo único también hay que aprender a respetar las comidas del día a día las cuales son el desayuno, almuerzo, merienda y cena y también hay que tratar de evitar cosas como grasas,frituras, colesterol etc bueno ya aprendiste a mantener una comida saludable ahora ve y ponlo a prueba.

]]> 2024-03-28 17:38:47 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2936871786 Luz Pascua https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2937620975 2024-03-29 15:23:28 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2937620975 Después de años de comer alimentos procesados y poco saludables, decidí cambiar mi dieta a una más equilibrada y nutritiva. Incorporé más frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros a mi alimentación diaria. En solo unas semanas, noté una gran diferencia en mi energía, mi estado de ánimo y mi salud en general. Ahora me siento más fuerte, más enfocado y con más vitalidad que nunca. Cambiar mi alimentación ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. juanitamartinasosa https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2937802788 2024-03-30 02:09:17 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2937802788 MORELLA BARRIONUEVO https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2938079295 2024-03-30 22:43:06 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2938079295 MORELLA BARRIONUEVO https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2938079445 2024-03-30 22:44:11 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2938079445 MORELLA BARRIONUEVO https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2938080950 2024-03-30 22:55:09 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2938080950 Romeo Aruda romeoaruda5 https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2938083211 2024-03-30 23:09:53 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2938083211 brydenpalomx https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2939493426 Otro aspecto que suma para tener nuestra salud es poder seguir una dieta saludable y equilibrada. Realizar ejercicio de manera regular. Evitar el consumo de azúcar, grasas trans e sustancias tóxicas o adictivas, Realizar las revisiones médicas pertinentes o controlar posibles complicaciones.

Ya que nuestro cuerpo se libera de las diversas formas de trastornos y complicaciones y, por tanto, se obtiene una vida más larga, sin sufrir ningún tipo de dolores o malestares.

]]> 2024-04-01 21:15:13 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2939493426 https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2939517412 2024-04-01 22:10:31 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2939517412 Porque si no nos alimentamos correctamente nuestro cuerpo se debilita y estamos con las defensas bajas eso hace que nos enfermemos y no funcionemos como debería por eso es importante tener una buena alimentación para poder hacer nuestras tareas como corresponde por ejemplo: rendir bien en el colegio,en las tareas de nuestra casa ,los juegos con nuestros amigos,para que el cerebro funcione correctamente para poder cumplir con nuestros objetivos...por eso es necesario la buena alimentación. https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2939529840 LOLA GONZÁLEZ 🍓

]]> 2024-04-01 22:39:06 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2939529840 https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2939531525 2024-04-01 22:42:53 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2939531525 https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2939561507 MARCOS QUISPE


]]> 2024-04-01 23:34:05 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2939561507 MARCOS QUISPE https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2939563570 2024-04-01 23:37:23 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2939563570 MARCOS QUISPE https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2939565250 2024-04-01 23:40:11 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2939565250 MARCOS QUISPE https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2939569392 2024-04-01 23:46:25 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2939569392 urbanejadaiana2 https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2939570433 2024-04-01 23:47:46 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2939570433 MARCOS QUISPE https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2939583490 2024-04-02 00:04:56 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2939583490 MARCOS QUISPE https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2939624679 2024-04-02 00:38:18 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2939624679 MARCOS QUISPE https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2939631117 2024-04-02 00:42:29 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2939631117 MARCOS QUISPE https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2939642946 2024-04-02 00:51:33 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2939642946 Lola González https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2940480242 2024-04-02 14:10:18 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2940480242 Joaquín Vasquez https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2940829010 2024-04-02 19:56:16 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2940829010 Joaquín Vasquez https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2940835966 2024-04-02 20:06:21 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2940835966 Joaquín Vasquez https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2940841558 Además de comer saludable y variado hay que:

Tomar agua

Hacer ejercicio

Mantener un peso saludable

Evitar el consumo de alcohol

Evitar fumar

Dormir bien

Cuidar la salud emocional

Acudir de manera regular al médico

]]> 2024-04-02 20:13:55 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2940841558 Joaquín Vasquez https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2940848948 2024-04-02 20:24:47 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2940848948 Joaquín Vasquez https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2940850764 2024-04-02 20:27:43 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2940850764 Joaquín Vasquez https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2940853693 Como menos harina que antes

Tomo más licuados de fruta

Me gusta andar en bici


]]> 2024-04-02 20:32:07 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2940853693 Joaquín Vasquez https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2940857329 2024-04-02 20:37:57 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2940857329 https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2940869078 2024-04-02 20:57:22 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2940869078 Joaquin Vasquez https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2940870304 2024-04-02 20:59:00 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2940870304 ¿Que es la nutrición? https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2940876260 La nutrición es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo. La nutricion es el proceso en el que nuestro organismo utiliza el alimento para que nuestro manternerse en buen funcionamiento y reparar zonas deterioradas, y la nutrición es unos de los pilares de la salud. La nutrición es un proceso biológico en el que los organismos, animaces y vegetales absorven los nutrientes necesarios de la vida.

]]> 2024-04-02 21:09:53 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2940876260 https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2940877806 2024-04-02 21:12:39 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2940877806 https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2940878256 2024-04-02 21:13:41 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2940878256 Julián Villalba Bertorini elibertorini https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2941038461 2024-04-03 00:52:50 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2941038461 Julián Villalba Bertorini elibertorini https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2941039942 2024-04-03 00:54:08 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2941039942 Julián Villalba Bertorini elibertorini https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2941041402 2024-04-03 00:55:27 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2941041402 Julián Villalba Bertorini elibertorini https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2941043169 2024-04-03 00:56:55 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2941043169 Julián Villalba Bertorini elibertorini https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2941044296 2024-04-03 00:57:48 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2941044296 Julian Villalba Bertorini elibertorini https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2941045666 2024-04-03 00:58:47 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2941045666 Julián Villalba Bertorini elibertorini https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2941046982 2024-04-03 00:59:46 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2941046982 Julián Villalba Bertorini elibertorini https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2941048784 2024-04-03 01:01:23 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2941048784 Julián Villalba Bertorini elibertorini https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2941054792 En mi familia hubo un caso de trastorno alimenticio que le afectó una anorexia nerviosa duro unos 6 años pero por suerte pudo salir de ese problema alimenticio y hoy en día pudo recuperarse alimentándose saludablemente y pudo formar su familia sin afectarle nada,,, porque ella sabe que podía tener secuelas por el estado en el que estaba en ese momento

]]> 2024-04-03 01:06:12 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2941054792 Lola González https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2941191441 2024-04-03 02:46:12 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2941191441 Perdón por la calidad https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2944699000 2024-04-05 15:33:08 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2944699000 https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2944699723 2024-04-05 15:34:01 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2944699723 https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2944701164 2024-04-05 15:35:43 UTC https://padlet.com/urbanejadaiana2/520db2e2lx5pqokr/wish/2944701164