JDR Model by https://padlet.com/edreuning/51rj3av2vcoqurd2 en-us 2024-11-27 13:52:53 UTC 2025-01-09 18:37:31 UTC hello@padlet.com JDR Model edreuning https://padlet.com/edreuning/51rj3av2vcoqurd2/wish/3236797558 2024-11-27 13:53:09 UTC https://padlet.com/edreuning/51rj3av2vcoqurd2/wish/3236797558 Stressfactoren edreuning https://padlet.com/edreuning/51rj3av2vcoqurd2/wish/3236876252 Werkdruk

Hoge verantwoordelijkheden als stagemanager in het theater.

Strakke deadlines en de noodzaak om voorstellingen vlekkeloos te laten verlopen.

Perfectionisme

Hoge interne verwachtingen en drang om alles perfect te doen.

Zorg voor anderen

Zowel in haar werk (team ondersteunen) als privé (zorgen voor gezin, sociale verplichtingen).

Emotionele belasting

Onverwerkte rouw en vruchtbaarheidsproblemen.

Chronische stressoren

Langdurige fysieke klachten zoals migraine en vermoeidheid.

]]> 2024-11-27 14:43:18 UTC https://padlet.com/edreuning/51rj3av2vcoqurd2/wish/3236876252 Energiebronnen edreuning https://padlet.com/edreuning/51rj3av2vcoqurd2/wish/3236877197 Sociale steun van familie en vrienden die een positieve invloed hebben op haar welzijn. 

Haar sterke verantwoordelijkheidsgevoel en doorzettingsvermogen. 

Periodieke momenten van positieve feedback van collega's en omgeving. 

]]> 2024-11-27 14:44:04 UTC https://padlet.com/edreuning/51rj3av2vcoqurd2/wish/3236877197 Welbevinden edreuning https://padlet.com/edreuning/51rj3av2vcoqurd2/wish/3236877714 Ondanks de hoge belasting vindt Trina voldoening in haar werk en dagelijkse activiteiten. 

Haar betrokkenheid bij anderen geeft haar energie, mits in balans. 

]]> 2024-11-27 14:44:27 UTC https://padlet.com/edreuning/51rj3av2vcoqurd2/wish/3236877714 Stressreactie edreuning https://padlet.com/edreuning/51rj3av2vcoqurd2/wish/3236878155 Symptomen zoals emotionele uitputting, depersonalisatie, en verminderd gevoel van persoonlijke bekwaamheid. 

Fysieke klachten zoals migraine en extreme vermoeidheid. 

Mentale symptomen zoals prikkelbaarheid, neerslachtigheid, en een gevoel van onmacht. 

]]> 2024-11-27 14:44:47 UTC https://padlet.com/edreuning/51rj3av2vcoqurd2/wish/3236878155 Negatieve uitkomsten edreuning https://padlet.com/edreuning/51rj3av2vcoqurd2/wish/3236878843 Burn-outklachten: veroorzaakt door langdurige overbelasting (hoge demands) en onvoldoende balans met resources.

Fysieke en mentale klachten (migraine, vermoeidheid, prikkelbaarheid).

]]> 2024-11-27 14:45:11 UTC https://padlet.com/edreuning/51rj3av2vcoqurd2/wish/3236878843 Positieve uitkomsten edreuning https://padlet.com/edreuning/51rj3av2vcoqurd2/wish/3236879400 Verbeterde prestaties wanneer er voldoende balans is tussen taakeisen en hulpmiddelen. 

Een gevoel van controle en zingeving bij het stellen van realistische doelen. 

]]> 2024-11-27 14:45:35 UTC https://padlet.com/edreuning/51rj3av2vcoqurd2/wish/3236879400