Ida y vuelta a la planta by Marina Carballo https://padlet.com/mcarballo194/4z9brdosdtamrr7x Nutrición, Salud y Medioambiente. en-us 2024-11-21 11:34:26 UTC 2024-11-24 15:10:25 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/1f37d.png Rompe hielo mcarballo194 https://padlet.com/mcarballo194/4z9brdosdtamrr7x/wish/3217807510 ¿Qué comida me hace sentir así?

Conversamos qué ingredientes descubrimos.

]]> 2024-11-14 20:37:33 UTC https://padlet.com/mcarballo194/4z9brdosdtamrr7x/wish/3217807510 Clase 1: ¿Alimentación o Nutrición? mcarballo194 https://padlet.com/mcarballo194/4z9brdosdtamrr7x/wish/3217807515 ¡Descubramos los nutrientes y sus beneficios!


Conversatorio:

De las comidas favoritas mencionadas al inicio de la clase, ¿cuál podríamos decir qué es variada y completa?


]]> 2024-11-14 20:37:33 UTC https://padlet.com/mcarballo194/4z9brdosdtamrr7x/wish/3217807515 Clase 1: Comida para nuestro cerebro 🧠🍴 mcarballo194 https://padlet.com/mcarballo194/4z9brdosdtamrr7x/wish/3217807516 Lo que mordemos, masticamos y tragamos tiene un efecto directo y duradero en el órgano más poderoso del cuerpo, el cerebro. ¿Qué alimentos provocan cansancio después del almuerzo? ¿O falta de sueño por las noches?


Conversatorio:

¿Qué tipos de alimentos ayudan a nuestro cerebro a funcionar mejor?


]]> 2024-11-14 20:37:33 UTC https://padlet.com/mcarballo194/4z9brdosdtamrr7x/wish/3217807516 Clase 2 Frutas y Verduras 🍇🍎🥕🥦 mcarballo194 https://padlet.com/mcarballo194/4z9brdosdtamrr7x/wish/3217807523 Descubrimos cómo las vitaminas, minerales y antioxidantes nos ayudan a mantenernos sanos y a que nuestros órganos funcionen correctamente.

]]> 2024-11-14 20:37:34 UTC https://padlet.com/mcarballo194/4z9brdosdtamrr7x/wish/3217807523 Clase 2: Hidratos de carbono y Grasas 🍞🧈 mcarballo194 https://padlet.com/mcarballo194/4z9brdosdtamrr7x/wish/3217807526 No todos los carbohidratos y grasas son iguales. Aprendemos a diferenciarlos.

]]> 2024-11-14 20:37:34 UTC https://padlet.com/mcarballo194/4z9brdosdtamrr7x/wish/3217807526 Clase 2: ¡Compartimos una merienda diferente! 🥛 mcarballo194 https://padlet.com/mcarballo194/4z9brdosdtamrr7x/wish/3217807527 Actividad de clase:

Hacemos nuestros propios licuados para merendar.

¡Los licuados pueden ser una gran fuente de vitaminas y minerales!

]]> 2024-11-14 20:37:34 UTC https://padlet.com/mcarballo194/4z9brdosdtamrr7x/wish/3217807527 Clase 3: Proteínas🐟🥜🥚 mcarballo194 https://padlet.com/mcarballo194/4z9brdosdtamrr7x/wish/3217807534 Conversatorio:

¿Cuales son las carnes procesadas? ¿Cuántas veces por semana como carne por semana?


Actividad: En grupos de 3 escribo una lista de:

  • Proteínas de origen animal

  • Proteínas de origen vegetal

]]> 2024-11-14 20:37:34 UTC https://padlet.com/mcarballo194/4z9brdosdtamrr7x/wish/3217807534 Clase 3 Actividad para casa 🏠 mcarballo194 https://padlet.com/mcarballo194/4z9brdosdtamrr7x/wish/3217807535 Proteínas sin carne: 

De las proteínas de origen vegetal que anotaste en clase, elegí 1 que te guste y arma prepará junto a tu familia una comida que tenga como fuente principal de proteína ese ingrediente.


]]> 2024-11-14 20:37:34 UTC https://padlet.com/mcarballo194/4z9brdosdtamrr7x/wish/3217807535 Clase 4: Alimentación y medio ambiente 🍽️🌍 mcarballo194 https://padlet.com/mcarballo194/4z9brdosdtamrr7x/wish/3217807536 Conversatorio de clase:

¿Qué es lo que más te llamó la atención del video?

¿Cuáles son tus comidas favoritas? ¿Son saludables?

¿Alguna vez te has preguntado cómo afectan los alimentos que comes a tu cuerpo o al planeta?

¿Cómo afecta el desperdicio de comida al planeta? ¿Qué podríamos hacer para evitarlo?


]]> 2024-11-14 20:37:34 UTC https://padlet.com/mcarballo194/4z9brdosdtamrr7x/wish/3217807536 Clase 4: ¡Aprendemos a hacer compost y separar los residuos!♻️🌱👐 mcarballo194 https://padlet.com/mcarballo194/4z9brdosdtamrr7x/wish/3217807542 Actividad de clase: Aprendemos a separar los residuos reciclables y cómo hacer hacer compost con los residuos orgánicos. Nos llevamos a casa un paquetito con compost para nuestras plantas. 🪴🌻🌼



]]> 2024-11-14 20:37:35 UTC https://padlet.com/mcarballo194/4z9brdosdtamrr7x/wish/3217807542