https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks Hecho con asombro en-us 2020-09-11 13:55:48 UTC 2025-04-29 19:17:55 UTC hello@padlet.com gsoto18 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902276249 2020-11-08 22:38:21 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902276249 gsoto18 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902277233 2020-11-08 22:39:13 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902277233 gsoto18 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902277382 2020-11-08 22:39:20 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902277382 gsoto18 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902277454 2020-11-08 22:39:25 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902277454 gsoto18 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902277531 2020-11-08 22:39:31 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902277531 gsoto18 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902277676 2020-11-08 22:39:40 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902277676 gsoto18 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902277841 2020-11-08 22:39:50 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902277841 gsoto18 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902278022 2020-11-08 22:40:00 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902278022 gsoto18 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902278091 2020-11-08 22:40:04 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902278091 gsoto18 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902278209 2020-11-08 22:40:12 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902278209 gsoto18 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902278384 2020-11-08 22:40:23 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902278384 gsoto18 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902278470 2020-11-08 22:40:29 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902278470 gsoto18 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902278570 2020-11-08 22:40:34 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902278570 gsoto18 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902278685 2020-11-08 22:40:42 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902278685 gsoto18 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902278857 2020-11-08 22:40:51 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/902278857 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/914206453 La verdad el ejercicio me genero mucha ansiedad llegar a comerme la mandarina, pero tambien disfrute cada instruccióny encontre buscar descubir cada cosa que hacia ]]> 2020-11-11 20:21:53 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/914206453 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/914583542 El ejercicio fue muy curioso, me pareció muy chévere como se siente mucho más el sabor, el olor y las sensaciones de la fruta cuando se pone 100% la atención en eso. Nunca me había comido una mandarina sin estar haciendo nada adicional. La disfrute muchísimo!!]]> 2020-11-11 23:34:12 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/914583542 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/914742851 Hice el ejercicio junto con mi Familia, todos experimentamos sensaciones únicas provenientes en su mayoría de la concentración, un habito que de ser posible recomendamos acoger.]]> 2020-11-12 01:09:20 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/914742851 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/914753626 Normalmente haría caras raras y chistosas al probar un limón, pero en esta ocasión fue diferente, disfruté probarlo, la atención me brindó una experiencia totalmente nueva y pienso hacerlo con las demás frutas que coma de ahora en adelante.]]> 2020-11-12 01:15:42 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/914753626 paulavalenciaa https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/918441831 El ejercicio me pareció interesante ya que uno por lo general se come una fruta como complemento, pero no para disfrutar todo su sabor como lo hicimos en la actividad, reconocer su textura, su color y sabor en mi caso me evoca a mi abuelo por que allá siempre hay mandarinas y el siempre trata de buscar las mejores para nosotros.]]> 2020-11-12 20:49:18 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/918441831 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/918492901 Hice el ejerció con una manzana y esperaba algo delicioso, por el contrario me encontré con varias sensaciones, no había mal olor pero cuanto la probé sentí un mal sabor y muy arenosa, realmente me di cuenta que no todo lo que brilla es oro, debemos aprender a observar nuestro entorno para tomar una buena decisión]]> 2020-11-12 21:05:36 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/918492901 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/921238140
Hice el ejercicio, al principio me sentí rara y extraña, después de dejar a flote mis emociones, empecé a comprender y disfrutar las sensaciones, el olor, el sabor, active todos mis sentidos en una fruta, que antes me parecía algo normal y rutinario., esto me ayudo a conocer sus características ]]> 2020-11-13 18:13:29 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/921238140 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/922188714 Me pareció súper el ejercicio, creo que jamás me había dado cuenta cuántos detalles tenía una mandarina. Adicional me atrevería a decir que es una de las frutas que más puede transmitir sensaciones. El olor, el sabor, su textura es increíble lo perfecta que es, creo que no volveré a ver a la mandarina de la misma manera. Me recordó cuando las recogía del suelo en la finca de mi Abuelita]]> 2020-11-14 00:25:16 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/922188714 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/929947325 Al principio pensé que era un ejercicio de ver cómo las cosas y sus cualidades van cambiando, sin embargo, me sorprendió el giro del final. Uno no siempre es consciente de los momentos, lugares y personas que lo rodean. Hay que aprender a apreciar cada uno de ellos, ya que de esa manera logramos conectar con el entorno]]> 2020-11-17 02:18:43 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/929947325 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/931240687 El ejercicio me pareció de lo mas interesantes pues en el dia a dia muchas veces nos concentramos en ser eficientes, inclusive en ser multi tarea y dejamos de lado las pequeñas cosas que en conjunto nos pueden entregar grandes sensaciones, conocimiento y contexto.]]> 2020-11-17 11:46:41 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/931240687 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/933095402 No me gusta casi la mandarina, así que utilicé una granadilla. Fue muy divertido buscar descriptores que permitieran entender cada una de las sensaciones, a veces somo consientes de lo que sentimos pero quizás no sabemos como expresarlo.]]> 2020-11-17 18:01:58 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/933095402 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/933520593 Fue difícil hacer el ejercicio con un mango porque si uno con solo verlo ya le provoca comerselo, imaginense como es tocandolo, oliendolo, etc. Sin embargo, fue un ejercicio muy chevere y nunca había sentido el sabor más rico. A veces por andar corriendo y el afán del día a día, no nos damos cuenta de las sensaciones que pueden dejar pequeñas cosas.]]> 2020-11-17 19:16:27 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/933520593 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/934614292 El ejercicio me pareció muy interesante y con un gran mensaje.. hoy en día nos alimentamos por necesidad, por que el cuerpo lo necesita y solicita ... lo hacemos mientras estamos en la reunión o aprovechamos para responder chat  y no le damos la importación que es el momento de consumir cualquier alimento. 
Tengo que decirlo que desperté muchas sensaciones .. como la satisfacción plana gracias a una mandarina ... poder detallarme del sonido que producía mi boca llena de saliva con esas ganas de comer más y de analizar fijamente la textura que tiene, algo que nunca lo había hecho y es de valorar  mantener en el tiempo este tipo de actividad no solo con la mandarina. ]]> 2020-11-18 00:57:46 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/934614292 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/934847019 Tener tiempo es un privilegio que se debe valorar al igual que la conciencia sobre el estar presente y en el ahora, para disfrutar cada actividad.]]> 2020-11-18 03:06:37 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/934847019 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/938582337 Creo que fue una experiencia muy chevere porque te permite tener la mente en un ámbito "desconocido". Te permite además tener mas cercanía contigo mismo y tus gustos. 

]]> 2020-11-18 19:48:10 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/938582337 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/953529375 A veces no nos tomamos el tiempo para ver las cosas simples de la vida, permite que se conozca otras cosas diferentes, tomarnos el tiempo para hacer algo que por lo general nunca se hace.]]> 2020-11-23 18:30:31 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/953529375 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/961570299 Normalmente tipo 10 am siempre como una fruta, pero en el corre corre del día-día nunca me puse a pensar que no me disfruto como me disfrute la mandarina hoy. Lo más chistoso es que siempre el olor se me hacia conocido y hoy me di cuenta que yo decía que la Mandaria era olor a "alguien de edad o viejito" y era por que mi abuelo siempre comía un montón.]]> 2020-11-25 21:04:41 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/961570299 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/963405270 Es un ejercicio interesante. Normalmente realizamos tareas básicas diarias de manera "mecánica" y muchas veces no somos conscientes de todo lo que implica realizar esa actividad; como comerse una fruta.]]> 2020-11-26 12:57:19 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/963405270 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/969628509 A pesar de ser una de mis frutas favoritas no era consciente del olor tan rico que tiene una granadilla  y tampoco era consciente del extraño sonido que genero cuando mastico todas sus pepitas en simultánea.]]> 2020-11-30 00:57:32 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/969628509 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/970379637 2020-11-30 08:18:48 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/970379637 https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/970468913 Interesante propuesta de ir mas allá en el proceso de comer, en el cual incita a explorar a fondo todos los sentidos que están asociados dejando de ser solo una acción mecánica.]]> 2020-11-30 08:58:52 UTC https://padlet.com/gsoto18/Bookmarks/wish/970468913