https://padlet.com/suareznicole958/4y3473cpikerntge Hecho con amor🍉🍉 en-us 2020-05-22 06:24:26 UTC 2026-03-12 01:38:51 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f352.png suareznicole958 https://padlet.com/suareznicole958/4y3473cpikerntge/wish/588395433 La lonchera saludable  es un complemento de la alimentación diaria de un niño y esta no reemplaza a otras comidas como el desayuno o el almuerzo.]]> 2020-05-22 06:26:39 UTC https://padlet.com/suareznicole958/4y3473cpikerntge/wish/588395433 suareznicole958 https://padlet.com/suareznicole958/4y3473cpikerntge/wish/588399379   °Planear las loncheras para nuestros hijos todos los días es una tarea difícil y se nos agotan las ideas, sobre todo si queremos mandarles alimentos ricos en vitaminas y nutrientes para que sean saludables.

°Es muy importante que la lonchera sea balanceada, por eso debe incluir alimentos con alguna fuente de proteína, carbohidratos ]]> 2020-05-22 06:31:05 UTC https://padlet.com/suareznicole958/4y3473cpikerntge/wish/588399379 suareznicole958 https://padlet.com/suareznicole958/4y3473cpikerntge/wish/588404895 Es importante alimentarnos de manera sana en esta cuarentena, pues las deficiencias nutricionales son la causa de sistemas inmunes débiles y, por lo tanto, aumentan el riesgo de contraer enfermedades y en momentos en que el mundo se enfrenta a esta pandemia es importante tener buenos hábitos alimenticios.]]> 2020-05-22 06:37:44 UTC https://padlet.com/suareznicole958/4y3473cpikerntge/wish/588404895 suareznicole958 https://padlet.com/suareznicole958/4y3473cpikerntge/wish/588411523 2020-05-22 06:45:20 UTC https://padlet.com/suareznicole958/4y3473cpikerntge/wish/588411523 suareznicole958 https://padlet.com/suareznicole958/4y3473cpikerntge/wish/588413523 2020-05-22 06:47:15 UTC https://padlet.com/suareznicole958/4y3473cpikerntge/wish/588413523 suareznicole958 https://padlet.com/suareznicole958/4y3473cpikerntge/wish/588414652 2020-05-22 06:48:29 UTC https://padlet.com/suareznicole958/4y3473cpikerntge/wish/588414652 suareznicole958 https://padlet.com/suareznicole958/4y3473cpikerntge/wish/588416733 1. Modere el consumo de carne y azúcar. La carne es el grupo de alimentos con mayor impacto medioambiental, además de ser uno de los de mayor huella hídrica. El azúcar, por su parte, es un producto que puede tener muchos impactos negativos en el organismo. ]]> 2020-05-22 06:50:55 UTC https://padlet.com/suareznicole958/4y3473cpikerntge/wish/588416733 suareznicole958 https://padlet.com/suareznicole958/4y3473cpikerntge/wish/588417334 2. Compre solo lo necesario. Las tiendas y supermercados no se cierran en cuarentena, así que adquiera solo lo necesario. Haga un listado de lo urgente e inclínese por los productos naturales. No es necesario comprar grandes volúmenes de alimentos procesados.]]> 2020-05-22 06:51:41 UTC https://padlet.com/suareznicole958/4y3473cpikerntge/wish/588417334 suareznicole958 https://padlet.com/suareznicole958/4y3473cpikerntge/wish/588419519 3.Incentive el consumo de frutas y verduras en cantidades adecuadas.]]> 2020-05-22 06:54:07 UTC https://padlet.com/suareznicole958/4y3473cpikerntge/wish/588419519 suareznicole958 https://padlet.com/suareznicole958/4y3473cpikerntge/wish/588420220 2020-05-22 06:54:56 UTC https://padlet.com/suareznicole958/4y3473cpikerntge/wish/588420220 suareznicole958 https://padlet.com/suareznicole958/4y3473cpikerntge/wish/588421220 2020-05-22 06:56:01 UTC https://padlet.com/suareznicole958/4y3473cpikerntge/wish/588421220 https://padlet.com/suareznicole958/4y3473cpikerntge/wish/617180171 2020-06-08 15:58:25 UTC https://padlet.com/suareznicole958/4y3473cpikerntge/wish/617180171