El sueño by Cinthia W. Calix Yanez https://padlet.com/cwyanez123/4xz3vq44g3eufl2m en-us 2024-06-29 00:46:38 UTC 2024-06-29 02:12:51 UTC hello@padlet.com cwyanez123 https://padlet.com/cwyanez123/4xz3vq44g3eufl2m/wish/3041043842 2024-06-29 00:50:30 UTC https://padlet.com/cwyanez123/4xz3vq44g3eufl2m/wish/3041043842 cwyanez123 https://padlet.com/cwyanez123/4xz3vq44g3eufl2m/wish/3041046101 2024-06-29 00:58:58 UTC https://padlet.com/cwyanez123/4xz3vq44g3eufl2m/wish/3041046101 cwyanez123 https://padlet.com/cwyanez123/4xz3vq44g3eufl2m/wish/3041053496 2024-06-29 01:23:20 UTC https://padlet.com/cwyanez123/4xz3vq44g3eufl2m/wish/3041053496 cwyanez123 https://padlet.com/cwyanez123/4xz3vq44g3eufl2m/wish/3041056392 El dormir bien tiene muchos beneficios tanto físicos como mental, algunos de ellos son: Nos prepara el cerebro, protege la memoria, mejora la atención, ayuda a tener un mejor rendimiento físico, reduce el riesgo de padecer algunas enfermedades como la obesidad, hipertensión, etc...

]]> 2024-06-29 01:32:31 UTC https://padlet.com/cwyanez123/4xz3vq44g3eufl2m/wish/3041056392 cwyanez123 https://padlet.com/cwyanez123/4xz3vq44g3eufl2m/wish/3041066489 Por lo general las personas no le damos la importancia al tener un sueño adecuado y correcto, ignorando todos los efectos negativos que podemos tener con este mal hábito.

Tomando en cuenta lo visto y discutido en clase, el sueño es fundamental para el funcionamiento correcto de nuestro cuerpo, nuestro sistema nervioso y sobre todo para poder tener mejor actitud en nuestro día a día, procesar mejor la información, tener una buena retentiva y más.

]]> 2024-06-29 02:08:26 UTC https://padlet.com/cwyanez123/4xz3vq44g3eufl2m/wish/3041066489