1. 우리 편의점은 폐기된 거 안 먹여요. 알바한테도, 당신한테도. 그러니까 제대로 된 거 먹어요. 내 그리 말해둘 테니까.
2. 말하는게 너무 따뜻하고 감동이 느껴졌다.
3. 아무리 돈이 없어도 남의 것을 훔칠 생각 하지 말고 현명하고 바르게 살면 나중에 꼭 배풀어 준다는 생각이 들었다. 또한 내가 떨어진 돈을 주인에게 돌려준 경험도 생각이 나고, 내가 돈을 잃어버렸을 때 누가 돌려준 경험이 생각난다.
4. 염영숙 여사가 노숙자를 도와준 이유는 무엇일까? 노숙자는 왜 자기가 맞으면서도 파우치를 지켰을까?

1. 인간들은 생산도 하지 않고 소비만 하는 유일한 동물입니다 그들은 우유도 생산해 내지 못하며, 달걀도 낳지 못하고,너무 약해서 쟁기도 끌 수 없을 뿐만 아니라, 토끼를 잡을 수 있을 만큼 충분히 빠르지도 못합니다.
2. 인간이 무능하다는걸 알려주었고, 인간들이 사용하는 모든 것들은 농장에서 돼지,소,닭 같이 모든 것은 다 동물에게 가져오는거나 마찬가지에 소비만 하는 것도 맞기 때문이다.
3. 인간들이 볼 때 자기가 생산인줄 알았던게 다 동물들에게 빌려오는 거고 동물들은 인간과 다르게 느끼는 것을 알았습니다 실제로 동물들은 다 머리가 뛰어나지 않는데 저 책에선 뛰어난게 놀라웠고 동물들이 불쌍한건 맞지만 저희가 먹고 살아야하기 때문에 어쩔 수 없이 동물들을 먹어야합니다 동물들을 채찍이나 이런걸로 패는 것을 봤는데 불쌍해 보였습니다 동물들이 실제로 힘이 세지만 인간들은 머리가 좋아서 동물들 보다 더 뛰어나서 다행인거 같습니다
4. 이 작가의 의도는 무엇일까요 ?

1. 나 둘은 생대할 수 있다고 그랬잖아요. 붕어눈깔로 만든다고? 그게 어른한테 할 소리니?
2. 싸우는 상황에서 둘을 상대할 수 있다고 말 했는게 너무 감동이다. 또 붕어눈깔이 인상깊은 이유가 일진 참교육 해주는 것 이여서다.
3. 상대방을 도와주면 나한테도 똑같이 돌아오구나를 새롭게 알게되었다. 또 내가 편의점에서 일진을 본 기억이 난다. 일진은 경찰에게 잡혀간 뒤로 어떻게 됬는지 궁금하다.
4. 염 여사가 독고 씨한테 편의점 야간 일을 하라고 했는 이유는 무엇일까? 일진들은 왜 그런 나쁜 짓을 했는 것 일까? 

오늘 내가 공부하고 있는데 동생이 방에 들어와 방해했다. 평소라면 짜증냈을 것 이지만 다짐서에 쓴 내용이 생각나서 동생에게 나 전달법을 이용하여 "동생아, 네가 네 멋데로 내 방에 들어와 내가 공부하는데 방해해서 기분이 나빠. 공부하고 있는 날 배려해 주면 좋겠어. 빨리 방에서 나가줄수 있니?" 라고 말했다. 이렇게 말하니 싸움이 크게 번지지도 않고 동생도 내 말을 잘 들어줘서 좋았다. 앞으로도 동생에게 무작정 짜증을 내기보다 나 전달법을 이용해 말해야 겠다. 오늘의 다짐 끝😁

한 1시간 전에 욕을 하지 않겠다고 다짐했는데 지금 대화할때 욕을 하니까 나자신이 너무 한심했다.

그런데 대화할때 내 의지와 상관없이 무의식 적으로 욕이 나와서 놀랐고 내가 욕을 너무 많이 쓰는거 같아서 또 놀랐다.

그리고 언어 다짐서에 욕을 다른말로 바꿔서 말하기로 했는데 못지켜서 답답했다.

내일 부터는 욕을 꼭 줄일려고 노력해야겠다.

25일날 실장이 알려줬는데 그날 열이 너무 높아서 미뤘던 국어수행평가를 오늘이 돼서야 했다. 다짐서를 작성하고 사진을 찍어서 올리기 위해 패들렛에 접속했는데 렉이 너무 심했다. 나는 와이파이의 문제인가 ? 해서 데이터를 켰다. 그러나 렉은 여전했다. 몇번이나 시도해 봤지만 여러차례 실패하고 말았다.

열이 높아서 어지러운데 수행평가도 마음처럼 되지 않아 화가 나고 속상해서 “ 아오 진짜 빡치네 !! ” 라는 말을 해버렸다. 이 말을 하고 몇초 후 나는 다짐서를 떠올리며 후회했다.

이번 일로 나는 습관이 얼마나 나에게 안 좋은지 깨달았고 하루 빨리 고쳐야겠다는 생각을 하게 되었다. 오늘 일지 끝 !!

화가 나면 나 전달법을 사용하기로 했다

오늘 학교 끝나고 같이 가던 친구가 내 과자를 몰래 뺏어먹었다

그래서 짜증도 났지만 나 전달법을 사용해서

너가 내 과자를 먹어버려서 속상해ㅜ

나를 배려해주고 다음부턴 허락 받고 먹어줄래?

라고 이야기 했다 그랬더니 친구가 알겠다고 했다 !

집에 와서도 동생이 시비를 걸길래

너가 나에게 시비를 걸어서 화가 나

나를 존중해주고 시비 걸지 말아줄래?

라고 하니 이상하다는 눈빛도 있었지만

더 이상 화 내지 않았다

나 전달법을 쓰니 확실히 싸움도 줄어들고

서로를 더 생각해볼수 있었던 것 같다!

앞으로도 주변 친구들과 예쁜 말만 쓰면서

지내야겠다고 느꼈다!!

아침에 일어나서 씻으려 하고 먼저 씻는다고 하였는데

누나가 뒤늦게 일어나서 말도 하지않고 씻고 나와서 기분이 별로 좋지 않았다. 짜증을 부릴 뻔 했지만 언어 다짐서를 기억하여 고등학생인 누나와 누나가 처한 입장에 대해 생각해 보고 말을 하니 누나의 실수도 이해가 되었고

누나에게 좀 더 기분이 상하지 않게 나의 입장을 설명해 주어 다투지도 않고 좋게 상황을 풀어 나간 것 같았다.

하지만 역시 오늘도 ’나 전달법‘은 쓰지 못해 아쉽긴 하다.

그래서 내일은 ’나 전달법‘을 꼭 사용해 보도록 해야겠다는 다짐도 하게 되었다. 이상으로 오늘의 언어다짐일지를 마친다!!

잘참았다 다음부터는 욕을자제하고 친구에게

바르고 고운말도하고 칭찬도 해보겠다

왜냐하면 내가너무화가난 나머지 승질까지 내며 화를 낸것이다 내가 욕을 친구가 아니라고 계속 그러는데 ㅅㅂ 알지도 못하면서 왜 이야기 함? 이라고 했다 순간 나도 ‘아 맞다 언어일지!’ 하면서 생각도들었다 순간 정말 충격과 당황스렁 감정이 있었고 다음부터는 ㅅㅂ 대신

매우,정말 대체 단어를 써야할것이고 할거다!!

하나로 추가는 나전달법은 한번 썼다! 엄마가 방좀 치우라고 해서 대답만 하고 안치웠더니 엄마가 화를 냈다 그래서 나 전달법을 썼더니 이야기가 통했다 이걸로 언어일지 끝~!

그런데 욕이 입에 붙었는지 무의식적으로 욕을 하게 되었다 조금더 욕을 하지 않고 좋은말만 쓸것이다

오빠에게도 고마운 마음을 전허고싶은데 훈련소에 있기때문에 며칠 뒤 보낼 편지에 ’ 평소에 말은 못 했자만 항상 나 맞춰주고 놀아줘서 고마웠어 ‘ 라고 썼다. 오빠한테 이런 말을 한거는 어릴때나 해서 먾이 어색했지만 이 편지를 읽고 오빠도 기뻤으몬 좋겠다. 오늘 일지 끝 🔚

놀면서 욕을 많이 썼다ㅠㅜ

그래도 친구들이 ㅅㅂ일라고 하길래

욕 쓰지마 예쁜 말만 써야징

라고 해주었다 !!

그때부터 욕 그만 써야지 했는데

집에 가서 친구들과 게임을 하면서

ㅅㅂ,ㅈㄴ등 욕을 써버렸다

다음부턴 욕을 더 줄여봐야겠다ㅠㅜ

다음부턴 예쁜 말만 해야겠다 !!

오늘은 짜증내고 화내는 말을 거의 사용하지 않았다! 동생에게 화나는게 있었는데 화내지 않고 나전달법을 이용하여 말하였다. 확실히 짜증내는 것 보다 동생에게 잘 통하는것 같다. 친구들에게도 기분나쁜말을 쓰지 말아야지 라고 계속 생각했는데 어제보다 기분나쁜말을 많이 섰다. 생각보다 어려워서 계속 생각하고 있어야 될것 같다. 그리고 오늘 다짐서의 내용을 계속 생각하고 있다가 친구들이 장난을 쳐서 짜증이 나 화낼뻔 했지만 다짐서의 내용을 생각하고 화내지 않고 말했다. 계속 이렇게 화내지 않고 짜증내지 않으니까 내 기분도 좋고 상대방의 기분도 좋아져서 앞으로도 다짐서의 내용을 지키기 위해 더 노력해야 겠다😊오늘의 언어다짐일지 끝:)

게임을하려해서 "내꺼잖아 나도좀하자"

라고했는데 친구가 욕을써 기분이 나빴는데

욕을쓰지않고 참았다. 그런데 놀이터에서

놀았는데 친구가 자꾸만 욕을써서

나도 욕을써버렸다.

다음에는 친구에게 칭찬하고욕을안쓰도록

노력해야겠다

그래서 학교오기 전부터 누나랑 다툼이 있었다.

그리고 나서 학교에 왔다.

학교에서는 왠지모르게 기분이 좋았다.

학교를 마치고 친구랑 학원을 갔다.

학원에서 다른 학교다니는 친구랑 대화도 하고 장난도 쳤다.

대화를 하다보니 시간이 금방가서 집에왔다.

누나가 먼저 와있어서 누나에게 '누나 누나가 아침에 내가 말하고 있는데 내말 끊고 누나 할말만 해서 많이 짜증이났어.나는 누나가 나를 존중 해줬으면 좋겠어.다음 부터는 내말 끊지 말고 잘들어줘'라고했다.

오늘은 욕을 많이 안하고 나 전달법 까지 써서 기분이 좋았다.

오늘 다짐 끝

버스를 놓쳐서 짜증이 났다

원래 같았으면 아 개 짜증나 라며

비속어를 썼겠지만

국어시간이 떠올라서 비속어를 쓰지 않고

다음에 오는 거 타야지 뭐 어쩌겠어

라고 생각했다

확실히 비속어를 쓰지 않으려 하고

바른 말만 사용하려고 하니

비속어를 덜 쓰고 긍정적이게 생각하는것 같다

내일도 비속어를 쓰지 않고 바른 말만

사용해봐야 겠다 !!

또 오늘 언니가 아파서 "괜찮아?"라며 걱정도 해주었다. 앞으로도 예쁜말을 많이하는 태도를 가지도록 노력해야겠다. 오늘 다짐일지 끝!!

라고 해주기로 한게 있어서

오늘 학원에서 한 친구에게

너무 예쁘고 착하다고 해줬고

또다른 친구한테는 공부 너무 잘한다고 해줬다

그랬더니 친구들이 나한테도 칭찬을 해줬다

학원 마치고도 잘가 얘드라 라고 했다

오늘은 7개 약속 중에서 2개나 실천해서 뿌듯했다

또 친구가 자꾸 이상한 드립을 쳐서 처음에는 나쁜 말을 쓰려고 했지만 3초동안상대방의 기분을 생각하여 “ 그래, 그럴 수 있지. ” 라고 존중해주었다. 오늘 일 지 끝 -!!!

내일은 조금더 노력해서 부드럽게 말해볼것이다

나도 빨리 준비해서 학교에 갔다.

그리고 1교시,2교시,3교시까지하고 점심 시간에 여행갔던 친구가 우리반 앞으로 와서 나를 불렀다.

그래서 나갔더니 기념품을 주었다 나는 고맙다고했다.

그러고나서 친구와 같이 학원을 갔다.

가서 수업을 듣고 마쳐서 집에 가려고했는데 친구가 지갑을 놓고 왔다고해서 학교에 갔다왔다.

그러고나서 친구가 같이 와줘서 고맙다고 했다.

그러고나서 각자 집에 갔다.

오늘은 욕을 한번도 안 써서 기분이 좋았다.

이상으로 오늘 다짐 끝

그래서 나도 조금 도와주었다.

그래서 누나가 고맙다고했다.

그런데 누나 갑자기 내가 아끼는 물건 몇개를 가져 간다고했다.

그래서 처음에는 가져가지 말라고했는데 계속 빌려달라고해서 누나와 작은 다툼이 있었다.

그래도 최대한 욕과 비속어등 누나에게 상처되는 말을 하지 않을려고 노력했다.

그러고나서 누나와 협의를 봐서 그냥 내 물건을 빌려주었다.

오늘도 어제처럼 욕을 안써서 기분이 좋았다.

이상으로 오늘다짐 끝

가져다 놓으라고 재촉하셨다

평상시에도 이 문제로 많이 다퉜는데

오늘은 달랐다

나도 짜증은 났지만 아빠한테

아빠 내가 숙제하고 있는데

아빠가 빨래를 가져다놓으라고 재촉해서

속상하고 짜증나

나를 배려해주고 숙제 끝나고 다시 한번

얘기 해 줄수 있을까 ?

라고 나 다짐법을 썼더니 알겠다고 하셨다

나 다짐법을 쓰니 부모님과 다투는 횟수도

줄어들었고 마음도 상쾌해진것 같았다

또 꼬꼬무라는 TV 프로그램을 엄마와 함께 시청하다가 나쁜 범죄자가 너무 당당하게 생각해서 화가 나서 “ 아오 머리가 장식인가 ... ” 라고 말했다. 나쁜 말을 쓰고나니 내 자신도 나쁜 사람이 된거같아서 마음이 편하지 않았고 후회가 되어서 다음부터는 나쁜 말을 꼭꼭 쓰지 않을거다. 오늘 다짐끝!-!

친구들에게 칭찬도 해주고 친구들 말에 공감하는 태도를 지녔다. 앞으로도 꾸준히 이 습관을 들이고 싶다!!

그리고 오늘 욕과 비속어를 쓴 거는 반성하구 다음부터는 그러지 말아야 겠다!!

오늘 언어다짐일지 끝

짜증을내서 나도모르게"ㅆㅂ"이라고 했다

그리고 친구가 갑자기 짜증내서

나도모르게 "느금마" "씨봉봉년아"

등등 이런말을 써버렸다 나는 안쓰려고

노력하는데 마음데로 되지 않는거 같다

내일부터는 한번에 바꾸려 하지않고

천천히 바꾸려고 욕하지 않으려고

노력해야겠다.

-끝-

"나쁜 말 팔아요"라는 책 제목처럼 욕사용은 버리고 내가다짐한 언어사용법을 활용해 오늘보다 더나은 내일이되고싶다.

점심시간에 급식으로 나온 마라탕을 교복에 흘려버렸다. 그 순간 비속어와 부정적인 말을 해버렸다. 그 때 너무 화가나서 한 말들이 너무 후회된다. 다음부터는 꼭 머리속으로 할 말을 생각한 뒤 말해야겠다고 다짐한다 🤨

드디어 미쳤구나 어디 아프니? 리고 했다

그리고 나보고 ㅂㅅ이라고 해서

나도 그 친구에게 ㅂㅅ,ㅅㅂ 등 비속어를 썼다

오늘은 비속어를 많이 쓴 날이였다

어제까지만 해도 비속어를 쓰지 않겠다고

다짐했었는데 실패해버렸다

대신 내일은 정말 비속어를 쓰지 않고

친구들과 잘 지내봐야겠다 !!

화를 억제하지 못하여 쓰고말았다.

친구들과 메시지를 나누다보면 자연스레 욕이 나오게된다. 그래서 오늘 메시지로 'ㅅㅂ 짜증나 '라고 말해버렸다. 나도 억제하지 못하는 내가 짜증난다.

하지만 언어다짐일지를 쓰기 시작했으니 빠르게는 아니더라도 서서히 고쳐질거라고 나자신을 굳게 믿는다. 이런 언어습관이 얼른 고쳐졌으면 좋겠다!

근데 아빠가 어제 야근을해서 엄청 늦게 집에 들어왔다.

그래서 컴퓨터를 보러가지 못했다.

그래서 아침에 기분이 속상했다.

근데 그때 누나가 나의 폰을 가져가서 숨겼다.

그래서 누나랑 약 한시간 반동안 누나랑 욕하면서

싸웠다.

누나랑 싸우는 소리를 듣고 아빠가 일어났다.

아빠한테 욕 한것에 대해 혼나고 누나에게 나 전달법으로 사과했다.

오늘은 나 전달법을 쓰긴했지만 욕을 더 많이 써서 기분이 나빴다.

이상으로 오늘 다짐 끝ㅜㅜ

학교에서 3교시 체육시간에 얼티밋 디스크경기를 했는데 우리가 3대1로 이겨서 좋았다.

그 다음 밥먹고 수업하고 학원에 갔다.

학원에서 친구랑 떠들다가 너무 시끄러워서 선생님이 우리한테 경고를 주셨다.

근데 한 십분 뒤에 또 떠들어서 또 경고를 먹었다.

그러다 학원 마칠 시간이 되서 학원을 마치고 집에 갔다.

집에서 밥먹고 숙제 하고 너무 졸려서 한30분만 자려다가 2시간30분을 자버렸다.

일어나보니 엄마 친구분 집에 와 있었다.

그래서 인사 드리고 티비 보다가 잤다.

오늘은 욕을 안써서 뿌듯했다.

이상으로 오늘다짐 끝끝

준영이랑 같이 등교를 했다.

중앙현관에 선생님 여러명이 서있었다.

가서 Trick or Treat이라고 했더니 간식을 받았다.

아침에 간식을 받아서 기분이 좋았다.

1교시는 진로 였다.

욕망에 대해 배웠는데 재미있었다.

그리고 7교시 기가 까지하고 학원에 갔다.

학원에서 친구가 하는 말이 너무 웃겨서 습관적으로'ㅅㅂ ㅈㄴ 웃기네'라고 했다.

학원도 마치고 친구랑 8시까지 놀다가 집에 들어갔다.

욕을 안할수 있었는데 해서 아쉬웠다.

이상으로 오늘 다짐 끝

너가 나를 바보라고 놀려서 속상해

나를 배려해주고 다음부턴 놀리지 말아줄래?

라고 했더니 미안하다고 해주었다

그리고 오늘 아빠에게 미술시간에 만들었던

키링을 나눠주고 엄마에게 과자를 사주면서

선물이야 잘 써줘 라고 했더니

고맙다고 하고 잘 쓰겠다고 해주었다

예쁜말과 행동을 하니 기분도 좋았고 뿌듯했다

앞으로도 예쁜 말만 해야겠다!!

근데 언어 다짐서를 쓰고있었는데 너무 하기싫어서

어휴 ㅅㅂ 하기 싫어라 했다 순간 어머 내 입ㅇ, 원래 이랬나?

라는 생각도 들었다 그래서 정말 죄책감이 들었고 다음부턴 안해야 겠다 라는 생각이 들었다 그리고 혜민이가 나한테 너 뭐함? 왜그래? 라고 했는데 내가 나전달 법으로 니가 그래서 기분이 나빳어 날 배려하며 이야기 하고 다음부턴 그러지 말아줄래? 라고 했더니 알겠어 라고 하고 좋게 끝나서 기분이 좋았다!

무작정 화만 내니까ㅡ찬구는 계속 그랬고 만약 내가 그때 나 전달법을 썼다면 그 친구가 내 진심을 알아줬을 거라는 생각이 든다. 오늘 일지 끝

모르게"ㅅㅂ""개 ㅂㅅ ㅅㄲ"

등ㄷ으 욕을 써버렸다

다음에는 욕을안쓰고 칭찬해야겠다

또 친구가 장난으로 내 팔을 때렸는데 내가 “ 야 이 나쁜 놈아!! 친구를 때리냐! ” 라고 소리쳤다. 친구는 상처받은 표정을 햤고 나는 ‘ 아 , 바른말 ! ’ 이라고 생각이들어 친구에게 진심으로 사과하고는 “ 너가 나의 팔을 때려서 속상하고 아팠어. 나를 존중해서 앞으로는 나를때리지 말아줘. “ 러고 나전달법으로 다시 나의 마음을 전햤다. 오늘 다짐일지 끝!

오늘은 생각보다 욕을 별로안썻다 기분이 좋았다. 친구에게 원래같으면 ㅅㄲ, ㅅㅂ, ㅈㄴ 등을 썻을꺼같은데 오늘은 생각하고 친구, 엄청들을썻다. 욕대신 그런말들을쓰니 왠지 기분이 좋았다 그리고 오늘부터 친구에게 욕을하면 친구한테 1천원씩 주기로했다 이제부터라도 욕을 줄어야겠다.