На першому папірці напишіть, що ви будете робити ( три дії) після війни.

З дітьми можна зробити цю дію, справу в уяві.

На другому папірці напишіть ім’я людини або декілька імен, кому ви хотіли би подякувати за те, що вони для вас зробили у цей час.

На третьому папірці напишіть три ваших сильних сторін, якості які більше за все вам допомогли у цей складний час.

Можна згадати про події минулого ( або сьогодення), в яких ви почувалися гарно, згадати певні місця ( ліс, гори, місця в будинку) - безпечне місце але треба мати на увазі, що це місце може бути вже зруйноване, в такому разі треба його замінити. Пошук опори та сильних якостей може звертатися до досвіду «тут і тепер».

Останній папірець -«криза як можливість». Напишіть на папірці одну гарну подію або зміну, яка сталася завдяки війні.

Всі ці папірці можуть бути «Скринькою нашої сили», їх можна тримати в одному місці, обговорювати.

Техніка Orit Alfi. Ізраїль