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      <title>Biopsicología de la motivación by Luis Alberto Bermudez</title>
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      <description>Diseñar Mapa Concelpual de sus temas </description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2023-07-17 16:35:01 UTC</pubDate>
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         <title>Hormonas y Sexo</title>
         <author>valentinamariegonzalez</author>
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         <description><![CDATA[<div>Astrid Aparicio<br>Noelkys Aguilera&nbsp;<br>Valentina González<br>Argelis Moreno<br>Angeline Valencia<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-17 16:58:37 UTC</pubDate>
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         <title>Hormonas y Sexo</title>
         <author>luisxiv16</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <title>Sueño, Ensueño y Ritmo Circadiano</title>
         <author>luisxiv16</author>
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         <description><![CDATA[<div>INVESTIGADORES </div>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-17 17:01:18 UTC</pubDate>
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         <title>Fisiología del Hambre </title>
         <author>luisxiv16</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2023-07-17 17:01:54 UTC</pubDate>
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         <title>Hambre, Ingesta de Alimentos y Salud</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Maria Alejandra Valdes, Mabelis Marin, Marielis Armuelles y Kathleen Alguero</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-17 17:01:56 UTC</pubDate>
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         <title>Hormonas y Sexo</title>
         <author>valentinamariegonzalez</author>
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         <description><![CDATA[<div>Las hormonas son los mensajeros&nbsp; químicos del cuerpo. Influyen en el crecimiento y desarrollo.&nbsp;<br>La sexualidad humana se refiere al interés sexual de las personas y la atracción hacia los demás, así como a su capacidad de tener experiencias y respuestas eróticas. La sexualidad se puede experimentar y expresar de diversas maneras, incluyendo (pero no limitado a) pensamientos, deseos, prácticas, roles y comportamientos<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-17 17:05:52 UTC</pubDate>
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         <title>¿Por qué nos da hambre?</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>El estomago sintetiza una hormona llamada ghrelina, esta viaja al hipotálamo donde activa el síntesis de otras sustancias que desencadenan la sensación de hambre</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-17 17:10:14 UTC</pubDate>
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         <title>Tipos de hormonas</title>
         <author>valentinamariegonzalez</author>
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         <description><![CDATA[<div>Se clasifican en tres tipos:<br>- Aminoácidos<br>- Péptidos y proteínicas<br>- Esteroides</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-17 17:10:36 UTC</pubDate>
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         <title>Órganos que liberan hormonas</title>
         <author>valentinamariegonzalez</author>
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         <description><![CDATA[<div>Estómago, hígado, intestino y los ovarios y testículos (gónadas)<br>Algunas hormonas sexuales también se producen en el laboratorio y se usan para tratar ciertas afecciones. </div>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-17 17:12:08 UTC</pubDate>
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         <title>Sueño, Ensueño y Ritmo Circadiano</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Mayline López,&nbsp;<br>Roisbelys Malavé <br>Estefany,<br>María Alejandra Mojica&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-17 17:12:30 UTC</pubDate>
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         <title>Etapas de la Digestión </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div><mark>Ingestión</mark>: los alimentos son ingeridos, masticados y deglutidos.&nbsp;</div><ul><li>Al masticar se trocea la comida y se mezcla con la saliva, la cual lubrica la comida e inicia su digestión.&nbsp;</li><li>Al deglutir se mueve la comida y desciende por el esófago hasta el estómago.</li></ul><div><br></div><div><mark>Propulsión o secreción</mark>: los alimentos son impulsados por el tubo digestivo y ocurre cuando se liberan los jugos digestivos.<br><br><mark>Digestión o degradación mecánica</mark>: El ácido clorhídrico del estómago descompone el alimento en pequeñas partículas, y la pepsina inicia el proceso de degradación de las moléculas proteicas en aminoácidos.<br><br><mark>Digestión química</mark>: los fluidos digestivos degradan químicamente los nutrientes de los alimentos en moléculas para poder permitir su absorción.</div><ul><li>Las enzimas digestivas del duodeno, muchas de ellas procedentes de la vesícula biliar y del páncreas, descomponen las moléculas proteicas en aminoácidos, y las moléculas de almidón y las de azúcar complejas en azúcares simples.&nbsp;</li><li>Los azúcares simples y los aminoácidos atraviesan con facilidad las paredes del duodeno hasta el torrente circulatorio y son transportados al hígado.&nbsp;</li><li>Las grasas son emulsionadas (se descomponen en gotículas) por la bilis, que se fabrica en el hígado y se almacena en la vesícula biliar hasta que se libera en el duodeno. Las grasas emulsionadas no pueden atravesar las paredes del duodeno y son transportadas por los pequeños conductos de la pared del duodeno hasta el sistema linfático.</li></ul><div><br><mark>Absorción</mark>: es la captación de los nutrientes alimenticios.&nbsp;</div><ul><li>La mayoría del agua y de los electrolitos restantes son absorbidos de los desechos en el intestino grueso.</li></ul><div><br><mark>Eliminación o egestion</mark>: las sustancias no digeribles para el cuerpo son eliminadas como desechos a través de heces, orina o regurgitación (vómito).&nbsp;<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-17 17:14:49 UTC</pubDate>
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         <title>¿Que es el sueño?</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/luisxiv16/4q2rgjik3bfqael4/wish/2646521173</link>
         <description><![CDATA[<div>Es el estado de reposo del organismo para el equilibrio neuro-físico</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-17 17:15:46 UTC</pubDate>
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         <title>Hormona sexual</title>
         <author>valentinamariegonzalez</author>
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         <description><![CDATA[<div>También llamadas reproductivas, es la hormona que participa en la pubertad, la fertilidad y la sexualidad. Estas son las que se producen en los ovarios y testículos.<br>Tienen múltiples funciones tanto en el hombre como en la mujer.&nbsp;<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-17 17:16:18 UTC</pubDate>
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         <title>Beneficios </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>-Fortaleza el estado de animo<br>-Elimina toxinas&nbsp;<br>-Realizar una reorganización neuronal<br>-Regula temperatura corporal<br>- Regula los niveles del sistema endocrino<br>-Disminuye el estrés&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-17 17:17:27 UTC</pubDate>
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         <title>Hormonas sexuales femeninas</title>
         <author>valentinamariegonzalez</author>
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         <description><![CDATA[<div>En la mujer, las hormonas sexuales son producidas por el ovario y regulan el ciclo menstrual y actúan sobre el endometrio.<br>La hormonas sexuales en la mujer son: los estrógenos y la progesterona. Estas ayudan a desarrollar y mantener las características sexuales y cumplen una función importante en la fertilidad, el embarazo y el ciclo menstrual. </div>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-17 17:19:06 UTC</pubDate>
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         <title>Fases del metabolismo de la energia</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2023-07-17 17:21:05 UTC</pubDate>
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         <title>Hormonas sexuales masculinas</title>
         <author>valentinamariegonzalez</author>
         <link>https://padlet.com/luisxiv16/4q2rgjik3bfqael4/wish/2646523468</link>
         <description><![CDATA[<div>Estas se sintetizan en los testiculos e intervienen en la produccion de espermatozoides (espermatogenesis).&nbsp;<br>Estas hormonas son la testosterona e inhibina. La testosterona viene del colesterol y tiene que ver con el desarrollo del pene y los testículos, en su crecimiento y el de las glándulas secretoras y es la responsable de la masa muscular y el vello corporal, el cambio de voz etc.&nbsp;<br>La inhibina aumenta la producción espermática. </div>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-17 17:22:58 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>etapas del sueño </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/luisxiv16/4q2rgjik3bfqael4/wish/2646523700</link>
         <description><![CDATA[<div>Se divide en dos etapas: <br>1. <strong>Fase noREM</strong>: en esta fase no se producen movimientos oculares rápidos, en inglés Rapid Eye Movement (REM). El sueño noREM se divide en los estados N1 (adormecimiento, un 10% del tiempo), N2 (sueño ligero, un 45% del tiempo) y N3 (sueño profundo, un 20% del tiempo).<br><br>2. REM<br><strong>Fase REM</strong>: en esta fase existen movimientos oculares rápidos (REM). Es una fase de sueño profundo en la que el cerebro está muy activo, el tronco cerebral bloquea las neuronas motrices por lo que la persona no se puede mover. <strong>Es en esta fase cuando se sueña</strong>. Se considera que el sueño REM participa en el proceso de memoria y aprendizaje.<br><br>Se puede decir que estos Ciclos duran un aproximado de 90 minutos&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-17 17:23:44 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Factores que influyen en nuestra alimentacion</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div><mark>¿Que comemos?</mark> La mayoría de los seres humanos tiene una inclinación especial por los sabores dulces, grasos y salados. Esta preferencia es adaptativa ya que, por naturaleza, los sabores dulces y grasos son característicos de alimentos ricos en energía, vitaminas y minerales; y los sabores salados son característicos de alimentos ricos en sodio. Por lo contrario, los sabores amargos, por los cuales la mayoría de los seres humanos sienten aversión, se asocian a menudo con toxinas.<br><br><mark>¿Cuando comemos?</mark> Segun estudios la mayoría de los mamíferos deciden nutrirse a lo largo de muchas pequeñas comidas (picoteos) al día si disponen de una cantidad suficiente de alimentos. Únicamente cuando existen costes físicos a la hora de comer, como tener que desplazarse lejos, los animales optan por un número reducido de comidas abundantes. <br><br>El número de veces que los seres humanos comen al día está influido por normas culturales, horarios de trabajo, rutinas familiares, preferencias personales, riqueza y una gran variedad de otros factores. <br><br>Sin embargo, a diferencia de las preferencias generales de los mamíferos, la mayoría de las personas, sobre todo las que viven en grandes núcleos familiares, tienden a comer un número reducido de veces, pero comidas muy abundantes al día y a intervalos regulares. Debido a eso el momento de la comida de cada persona coincide con el momento en que<br>es probable que esa persona sienta más hambre.<br><br><mark>¿Cuanto comemos?</mark> El estado de motivación que hace que dejemos de ingerir alimento cuando todavía queda comida es la <em>saciedad </em>debido a la existencia de alimento en nuestro intestino y la entrada de glucosa<em>.</em> Aqui es importante mencionar el estudio de la falsa ingesta, el cual indica que para finalizar una comida no se requieren las señales de saciedad procedentes del intestino o de la sangre. En sus experimentos, el sujeto mastica y traga la comida; pero en vez de descender por el esófago al estómago, la comida sale fuera del cuerpo a través de un tubo implantado.<br><br>Al alimentar ficticiamente a ratas con una de dos dietas de sabor diferente: una que las ratas habían comido naturalmente muchas veces antes y otra que nunca habían probado. La primera comida simulada de las ratas que ya habían probado la dieta fue igual de abundante que las comidas previamente ingeridas de la misma dieta. Luego, en los días sucesivos, empezaron a comer de manera simulada en cantidades cada vez mayores.&nbsp;<br><br>Por lo contrario, las ratas a las que se les suministró la dieta desconocida comieron de manera simulada grandes cantidades desde el principio. Fue asi como concluyeron que la cantidad de comida que ingerimos depende en gran parte de nuestra experiencia previa de los efectos específicos que se producen tras la ingesta del alimento, no con el efecto inmediato del alimento sobre el organismo.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-17 17:24:32 UTC</pubDate>
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         <title>Diferencias sexuales en el cerebro</title>
         <author>valentinamariegonzalez</author>
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         <description><![CDATA[<div>El cerebro masculino suele ser aproximadamente un 15% mas grande que el de la mujer.&nbsp;<br>Se dan diferencias sexuales significativas en cuanto al volumen de varios núcleos y tractos de fibras en la cantidad y tipo de células nerviosas y de neurogliocitos que compones diversas estructuras así como en  la cantidad y tipo de sinapsis que conectan las células en diversas estructuras.  </div>]]></description>
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      </item>
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         <title>Obesidad: formas ineficaces de adelgazar</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Las personas obesas son obesas porque su consumo de energía ha superado mucho su gasto energético, mientras que las personas delgadas, su consumo de energía no ha superado mucho su gasto energético.&nbsp;<br><br>Ahora si lo que deseamos es bajar de peso no le podemos recomendar realizar actividad fisica, ya que varios estudios han demostrado que el 80% de la energia se gasta en mantener los procesos fisiologicos en reposo y en la digestion. En intervenciones medicas se puede coser la mandibula para tener una dieta en base a liquidos, grapar partes del estomago y cortar el duodeno para disminuir la absorcion de nutrientes.&nbsp;<br><br>Lastimosamente al pasar del tiempo el peso que se pudo perder puede volver. Ademas estos metodos traen consigo muchas desventajas, como la diarrea y carencia de minerales.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-17 17:28:43 UTC</pubDate>
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         <title>Ritmos circadianos vigilia/ sueño </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Es un reloj biológico encargado de los cambios físicos y mentales durante las 24 horas mayormente por la luz y la oscuridad en este ciclo se liberan neurotransmisores, hormonas </div>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-17 17:29:18 UTC</pubDate>
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         <title>Enfermedades relacionadas a la ingesta de alimentos</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2023-07-17 17:30:57 UTC</pubDate>
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         <title>Trastornos del sueño:</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>&nbsp;Los trastornos del sueño no son una patología grave en sí misma, pero tienen serias implicaciones en la vida diaria: agotamiento físico, bajo rendimiento, sueño diurno, dificultad para cumplir con las obligaciones profesionales, familiares o sociales</div><ul><li><strong>Insomnio</strong>: dificultad para conciliar el sueño y permanecer dormido.&nbsp;</li><li><strong>Parálisis del sueño: </strong>es una incapacidad para realizar un movimiento involuntario durante el periodo del sueño.&nbsp;</li><li><strong>Síndrome de piernas inquietas:</strong> trastorno que provoca una necesidad incontrolable por mover las piernas.&nbsp;</li><li><strong>Narcolepsia</strong>: crisis reiterada de sueño durante la vigilia.</li><li><strong>Ronquido y apneas del sueño</strong>: obstrucción de la faringe que no deja pasar el aire.</li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-17 17:32:07 UTC</pubDate>
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         <title>Áreas del encéfalo implicadas en el sueño </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<ul><li>Región anterior del hipotálamo, área del prosencéfalo basal (sueño)</li></ul><div>(talamo-hipotalamo-corteza cerebral-tallo cerebral)</div><ul><li>Región posterior del hipotálamo, área del mesencéfalo (vigilia).</li></ul><div>neurotransmisores de la vigilia&nbsp;</div><ul><li><strong>Serotonina&nbsp;</strong></li><li><strong>Histamina&nbsp;</strong></li><li><strong>Orexina</strong></li><li><strong>Noradrenalina&nbsp;</strong></li></ul><div>Estas dos áreas del encéfalo que están involucradas en la regulación del sueño fueron descubiertas, a principios del siglo XX.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-17 17:33:59 UTC</pubDate>
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         <title>Sistema endocrino </title>
         <author>valentinamariegonzalez</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2023-07-17 17:38:40 UTC</pubDate>
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         <title>Anorexia nerviosa</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Esta se da cuando la persona tiene un bajo consumo de calorias, ya que comen tan poco que experimentan una pérdida de peso peligrosa para la salud y, pese a su aspecto grotescamente escuálido, suelen verse a sí mismas gordas. Por desgracia, no existen en la actualidad tratamientos de probada eficacia. Pocos de quienes la padecen (la mayoria son mujeres) presentan una recuperación completa y los que responden al tratamiento a menudo recaen.<br><br>Las personas con anorexia tienen sentimientos ambivalentes respecto a la comida. Por una parte, muestran una respuesta de insulina en la fase cefálica más intensa de lo normal y a menudo se preocupan de considerar, comprar y preparar la comida. Sin embargo, ingerir la comida es una cuestión diferente: a menudo no les gustan los sabores dulces y grasos y a menudo se sienten mal después de haber comido.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-17 17:43:41 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Reloj Biológico interno </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>En los seres humanos, los ritmos circadianos se generan gracias a un reloj biológico interno ubicado en el hipotálamo, concretamente en los núcleos supraquiasmáticos. Estos relojes son capaces de estructurar un orden temporal en distintas actividades del organismo, de modo que oscilen con un periodo de tiempo regular. Estas oscilaciones en el tiempo son utilizadas por el organismo como referencia temporal para regular los diversos ritmos biológicos de las funciones corporales, como pueden ser: la regulación de la temperatura corporal, la presión arterial, el consumo de oxígeno o el ciclo de sueño y vigilia.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-19 03:54:37 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/luisxiv16/4q2rgjik3bfqael4/wish/2647645648</link>
         <description><![CDATA[<div>&nbsp;</div><div>Las tres medidas psicofisiológicas básicas que habitualmente se utilizan para definir las fases del sueño son:</div><ol><li><strong><em><sub>&nbsp;El electroencefalograma (EEG),</sub></em></strong></li><li><strong><em><sub>El electrooculograma (EOG),</sub></em></strong></li><li><strong><em><sub>El electromiograma (EMG) submentoniano&nbsp;</sub></em></strong></li></ol><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-19 04:05:47 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Trastornos del ritmo circadiano:</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>1. <strong>Síndrome de retraso en la fase del sueño:</strong> las personas que padecen este síndrome presentan dificultades para conciliar el sueño a una hora socialmente aceptable, y se suelen acostar tarde. La estructura y la duración del sueño son normales, pero este retraso a la hora de acostarse les genera problemas a nivel laboral, escolar y social.&nbsp;<br><br></div><div>2. <strong>Síndrome del adelanto de la fase del sueño:</strong> las personas con este trastorno del ritmo circadiano presentan una estructura y una duración del sueño normales, pero se acuestan mucho antes de lo que está socialmente estipulado.<br><br></div><div><strong>3. Síndrome del desfase horario (jet lag):</strong> es uno de los trastornos del ritmo circadiano más conocidos y ocurre cuando el reloj biológico interno permanece fijado en el ciclo de sueño-vigilia de la zona horaria en la que la persona ha estado con anterioridad.&nbsp;<br><br></div><div>4<strong>. Trastorno del trabajo por turnos: </strong>se produce cuando a la persona se le fuerza a estar despierta durante su ciclo sueño-vigilia habitual. Suele ocurrir en aquellos trabajadores sujetos a un régimen o sistema de turnos, tanto de noche como de madrugada o rotativos, siendo estos últimos los que más trastornos provocan.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-19 04:08:19 UTC</pubDate>
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         <title>ENSUEÑOS:  Es el acto de soñar </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Los llamados 'ensueños' son aquellas experiencias en las que se desarrolla una actividad cognitiva (procesos mentales) durante el sueño y se recuerdan como diferentes sensaciones, sobretodo visuales y auditivas”, explica Estela de Gracia Robles, psicóloga de Haztúa Psicología Positiva.<br><br>Se ha comprobado que puede haber<strong> ensueños</strong> en cualquiera de las fases del dormir humano. Sin embargo, se<strong> recuerdan </strong>más sueños y los sueños son más elaborados en la llamada <strong>fase </strong><a href="https://www.quimica.es/enciclopedia/Movimiento_ocular_r%C3%A1pido.html"><strong>REM</strong></a> (Movimiento Ocular Rápido [MOR], por sus siglas en inglés <em>Rapid Eye Movement</em>) que tiene lugar en el último tramo del ciclo del sueño.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-19 04:46:31 UTC</pubDate>
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         <title>Fármacos que afectan al sueño</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div><br><br>La mayoría de los fármacos que influyen en el sueño se clasifica en:<br><br></div><ul><li>Los fármacos hipnóticos son aquellos que aumentan el sueño;</li><li>los fármacos antihipnóticos son aquellos que lo disminuyen.</li><li>Una tercera categoría de fármacos que afectan al sueño comprende los que afectan a los ritmos circadianos; la sustancia principal de esta categoría es la melatonina.</li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-19 05:22:19 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Bulimia nerviosa</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Una cantidad considerable de pacientes con anorexia tienen periódicamente episodios de consumo de alimentos, que habitualmente se siguen de purgas mediante altas dosis de laxantes o de vómitos que se provocan a sí mismos. De los individuos que manifiestan ciclos de ayuno, atracones de comida y purgas, sin una pérdida de peso excesiva, se dice<br>que sufren bulimia nerviosa.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-19 18:55:08 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Tratamiento farmacologico </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Los agonistas de la serotonina aumentan las señales de saciedad a corto plazo asociadas con el consumo de una comida. En varios estudios de pacientes obesos se ha hallado que los agonistas de la serotonina reducen lo siguiente:&nbsp;</div><ul><li>El impulso de comer alimentos ricos en calorías</li><li>El consumo de grasas&nbsp;</li><li>La intensidad subjetiva del hambre</li><li>La cantidad de comida&nbsp;</li><li>El número de tentempiés entre comidas&nbsp;</li><li>Los atracones de comida</li></ul><div>Dado este extremadamente positivo perfil de efectos y la gravedad del problema de la obesidad, los agonistas de la serotonina (fenfluramina y dexfenfluramina) se introdujeron rápidamente en la práctica clínica.&nbsp;<br><br>Sin embargo, posteriormente se retiraron del mercado ya que se encontró que su consumo crónico se asociaba con cardiopatías en un pequeño, pero significativo, número de consumidores. Actualmente, la búsqueda se dirige a medicaciones de pérdida de peso serotoninérgicas que no tienen efectos secundarios peligrosos.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-07-19 19:17:01 UTC</pubDate>
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         <title>Enfermedades que afectan el sistema endocrino</title>
         <author>valentinamariegonzalez</author>
         <link>https://padlet.com/luisxiv16/4q2rgjik3bfqael4/wish/2648163364</link>
         <description><![CDATA[<div>https://eduboom.es/video/1772/enfermedades-que-afectan-al-sistema-endocrino</div>]]></description>
         <enclosure url="https://eduboom.es/video/1772/enfermedades-que-afectan-al-sistema-endocrino" />
         <pubDate>2023-07-20 00:25:33 UTC</pubDate>
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