Arkisen liikkeen lisääminen ja mikä siihen motivoi(si)? by https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw en-us 2022-02-14 20:47:04 UTC 2022-02-15 12:52:38 UTC hello@padlet.com Yhdessä tekeminen https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048434999 2022-02-15 12:26:23 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048434999 Sponttaanit ryhmien väliset liikkumishaasteet (opiskelijat, henkilökunta) https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048437189 2022-02-15 12:27:54 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048437189 Ruokakaupat tauoilla, tyhy-päivä, liikunnan opettaja, hyvinvointi, huippu-urheiluakatemia, treenaamo https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048437352 2022-02-15 12:28:02 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048437352 Omaehtoinen liikunta vapaassa käytössä olevissa oppilaitoksen liikuntatiloissa (kuntosali yms) https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048438043 2022-02-15 12:28:31 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048438043 Armeijaan lähteminen, halu olla hyvässä kunnossa. smcalho https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048438748 2022-02-15 12:28:58 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048438748 Pöytäpelit(pingis, ilmakiekko, pöytäfutis, biljardi) https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048438901 2022-02-15 12:29:05 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048438901 opiskelijoiden tarve pysyä kunnossa https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048438905 2022-02-15 12:29:05 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048438905 Salitoiminta ( sulis, höntsy, kuntosali, koris) https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048439941 2022-02-15 12:29:49 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048439941 Liikkuminen uusi normaali, koskee kaikkia, koko yhteisöä. marimuurimaki https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048439959 2022-02-15 12:29:49 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048439959 Vuodenajat esim. lumi ja sen mahdollistava liikkuminen https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048440389 2022-02-15 12:30:08 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048440389 Opettajan ja ohjaajan oma esimerkki https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048440470 2022-02-15 12:30:11 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048440470 Erilaiset kisat koulun arjessa smcalho https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048441432 2022-02-15 12:30:52 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048441432 lajikokeilut https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048442113 2022-02-15 12:31:23 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048442113 Valmiit materiaalit ja niiden käyttö https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048442712 2022-02-15 12:31:49 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048442712 Innostunut henkilökunta. Oppilaitoksen positiivinen suhtautuminen liikuntaan https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048443086 2022-02-15 12:32:05 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048443086 Puolustusvoimat https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048443243 2022-02-15 12:32:12 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048443243 Ohjattu liikuntatoiminta oppilaitoksessa myös oppituntien ulkopuolella. riinasunila https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048443486 2022-02-15 12:32:22 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048443486 Liikuntavälineet https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048443564 Aktivoivat välineet
I Wall
Pelipöydät: pingis, biljardi jne.
Sähköpyörät]]> 2022-02-15 12:32:25 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048443564 Läheltä tulevat opiskelijat tulevat kävellen tai pyörällä. Välimatkat suurimmalla osalla pitkiä jonka vuoksi käyttävät bussia tai omaa autoa https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048443735 2022-02-15 12:32:34 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048443735 Erilaisten sovellusten käyttö https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048443759 2022-02-15 12:32:35 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048443759 Ryhmä 11 https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048443813 Jaksaminen työelämässä.
Yhteisöllisyys ja yhdessä tekeminen motivoi.
liikkumisen mahdollisuudet koulupäivään.]]> 2022-02-15 12:32:37 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048443813 iWall liikuttaa https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048444388 2022-02-15 12:33:03 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048444388 Omatoimiset kuntosalit https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048444515 2022-02-15 12:33:08 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048444515 Sähköpyörät https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048445273 2022-02-15 12:33:37 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048445273 Opastus ja kannustus osana opetusta https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048445279 2022-02-15 12:33:37 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048445279 Luennot ja tiedottaminen aktiivisen arjen merkityksestä. riinasunila https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048445678 2022-02-15 12:33:46 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048445678 Taukoliikuttajat esim. liikunnanohjaajat smcalho https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048445832 2022-02-15 12:33:52 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048445832 Teams taukojumpat https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048445971 2022-02-15 12:33:57 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048445971 Tapahtumat ja tempaukset https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048446871 2022-02-15 12:34:37 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048446871 Ergonomia ja työturvallisuus opetus fyysisiä malleja hyödyntäen. riinasunila https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048448008 2022-02-15 12:35:26 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048448008 Avoimet liikunta- / kuntosalit https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048448148 2022-02-15 12:35:32 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048448148 Virtuaalipelit https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048448232 2022-02-15 12:35:36 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048448232 Liikuntavälineet sisällä ja ulkona https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048448916 2022-02-15 12:35:57 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048448916 Biljardipöytä, leuanvetotangot https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048449026 2022-02-15 12:36:02 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048449026 Palkinnot https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048449235 2022-02-15 12:36:12 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048449235 https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048449369 Pyöräilyviikot hyvä innostaja.

Välimatkoihin kannustavia teemapäiviä.]]> 2022-02-15 12:36:17 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048449369 Kävely / Lenkki HOKSit. riinasunila https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048449460 2022-02-15 12:36:22 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048449460 Ohjatut kuntosalivuorot https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048449856 2022-02-15 12:36:39 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048449856 Urheiluseurojen ja lajiliittojen vierailut oppilaitoksessa, lajiesittelyt ym, https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048450956 2022-02-15 12:37:21 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048450956 Kunnolliset pyöräparkit https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048451074 Riittävästi tilaa pyörille]]> 2022-02-15 12:37:26 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048451074 Myös arkiliikunta on opinnollistettu (työkykypassi) https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048451512 2022-02-15 12:37:43 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048451512 Teams palaverit henkilöstölle, kävellään kimpassa. Kimpassa et oo yksin. :) riinasunila https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048451746 2022-02-15 12:37:53 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048451746 https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048452157 Henkilöstöä kannustetaan vaikka kävelylle Teams - kokousten aikana. ( Kuten tänään)]]> 2022-02-15 12:38:09 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048452157 Pitkän matkan takaa kulkevat ovat ongelma. Kaupunkipyöräkään ei innosta, jos joutuu kulkemaan osan matkaa joka tapauksessa bussilla. Helpompi kulkea sitten koko matka esim. omalla autolla tai julkisilla. https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048453042 2022-02-15 12:38:43 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048453042 Tuoda henkilöstölle ilmi, että tauot kuuluvat kaikille ei vain opiskelijoille. https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048453850 2022-02-15 12:39:13 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048453850 Kampanjat? https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048454047 2022-02-15 12:39:21 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048454047 Jokaisella opiskelijalla on Pt-toiminta osana opintoja https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048456051 2022-02-15 12:40:36 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048456051 Tunti työaikaa liikkumiseen viikossa. Vuosityöajassa helppo dokumentoida. riinasunila https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048456529 2022-02-15 12:40:56 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048456529 Suojaisat tilat pyörille https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048456635 2022-02-15 12:41:01 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048456635 Suihkumahdollisuus https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048457033 2022-02-15 12:41:17 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048457033 Osallistava toiminta, yhdessä suunnittelu ja tekeminen motivoi https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048457503 2022-02-15 12:41:35 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048457503 Sähköpyörän akun latausmahdollisuus koululle https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048457630 2022-02-15 12:41:40 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048457630 Yhteisöllinen opiskelijahuolto https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048459305 2022-02-15 12:42:52 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048459305 Ei pidetä tunteja yhteen, jotta saadaan liikettä väliin! https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048459993 2022-02-15 12:43:20 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048459993 Kunnollinen pukuhuone ja paikka, jossa vaatteet kuivuvat päivän aikana. smcalho https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048460179 2022-02-15 12:43:28 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048460179 Yhteinen palkinto oppilaitokselle tai ryhmälle aktiivisuudesta https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048460253 2022-02-15 12:43:32 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048460253 Sovitaan toimipistekohtainen liikunta-aika viikkoon, joka suunnitellaan yhdessä opiskelijoiden kanssa. Sitä aikaa valvova opetushenkilöstön edustaja vie ryhmän teeman mukaiseen liikunta-aktiviteettiin. riinasunila https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048461034 2022-02-15 12:44:02 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048461034 Avoimet oppimisympäristöt ja ei "perinteiset luokkatilat" https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048461684 2022-02-15 12:44:28 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048461684 Alakohtaiset kuntopiirit https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048462968 2022-02-15 12:45:16 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048462968 Henkilöstön esimerkki https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048463026 Henkilöstölle tarjotaan myös liikuntamahdollisuuksia]]> 2022-02-15 12:45:19 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048463026 Koulumatkaliikunta ja omaehtoinen liikunta osaksi opintoja. smcalho https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048463050 2022-02-15 12:45:19 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048463050 Erilaiset kampanjat/teemapäivät https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048463255 2022-02-15 12:45:27 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048463255 Taukoliikuntasovellus käytössä, ladattavissa puhelimeen tai tietokoneelle. https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048463855 2022-02-15 12:45:51 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048463855 Välineiden lainaus henkilöstölle esim. padel-mailoja, lumikenkiä ja -sauvoja ym https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048464155 2022-02-15 12:46:02 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048464155 Sovellukset ja mittaaminen https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048465124 2022-02-15 12:46:41 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048465124 toiminnan ja välineiden saatavuus lähelle ja helposti https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048465138 2022-02-15 12:46:42 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048465138 Tasapuolisuus aktiivisten ja vähemmän aktiivisten välille, huomioidaan molemmat. smcalho https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048465517 2022-02-15 12:46:59 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048465517 Kerätyt liikuntakilometrit https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048465669 2022-02-15 12:47:06 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048465669 Seisomapöytiä opetustiloihin. riinasunila https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048466306 2022-02-15 12:47:31 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048466306 Korkea bensanhinta motivoi pyöräilemään :D https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048468104 2022-02-15 12:48:36 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048468104 Liikkuvien Tik-Tok videoiden tekeminen. riinasunila https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048468112 2022-02-15 12:48:37 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048468112 Tasapainolaudat ja jumppapallot https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048468869 2022-02-15 12:49:07 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048468869 Mobiilisuunnistusrata https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048469102 2022-02-15 12:49:17 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048469102 Musat erilaisissa työtiloissa mahdollistaa jammailun. riinasunila https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048470422 2022-02-15 12:50:03 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048470422 yhteisölliset aamukävelyt ja oppitunnit kävellen https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048470728 2022-02-15 12:50:13 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048470728 Viisikerroksinen oppilaitos, hissin sijasta käytetään rappuja, päivittäinen liikunta-annos kaikille opiskelijoille https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048473030 2022-02-15 12:51:40 UTC https://padlet.com/tiinahasari/4p45bsghaqelwpuw/wish/2048473030