https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu Made with magic en-us 2021-10-15 08:09:37 UTC 2026-01-24 02:26:54 UTC hello@padlet.com hienntthe160135 https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819161655 2021-10-15 08:12:22 UTC https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819161655 https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819162016 2021-10-15 08:12:37 UTC https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819162016 https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819165801 Ăn uống không đúng bữa, hoặc hay bỏ bữa, luôn cảm thấy chán ăn, ăn không ngon, thay đổi khẩu vị]]> 2021-10-15 08:14:56 UTC https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819165801 hienntthe160135 https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819166747 Ngại kết bạn, mở rộng mối quan hệ]]> 2021-10-15 08:15:35 UTC https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819166747 lamnnthe163248 https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819169289 Ăn rất nhiều, thường là các đồ ăn ngọt, các loại đồ ăn nhanh. Cân nặng tăng nhanh dẫn tới việc cảm giác thèm ăn tăng lên, gây nên 1 vòng lặp vô tận. Nguyên nhân là vì cảm giác thỏa mãn tức thời khi ăn 1 món ăn ngon, khiến cơ thể luôn muốn trải nghiệm lại điều đó để tìm lại sự cân bằng về hormone trong cơ thể

]]> 2021-10-15 08:17:12 UTC https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819169289 hienntthe160135 https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819171067 Có xu hướng hay tự phê bình bản thân]]> 2021-10-15 08:18:28 UTC https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819171067 hienntthe160135 https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819174058 Suy nghĩ tiêu cực]]> 2021-10-15 08:20:39 UTC https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819174058 manhndhe163620 https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819175342 Cân nặng thay đổi bất thường]]> 2021-10-15 08:21:31 UTC https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819175342 hienntthe160135 https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819175675 Hay thức khuya

]]> 2021-10-15 08:21:46 UTC https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819175675 hienntthe160135 https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819178339 Luôn tỏ ra bản thân mình ổn, có thể làm tất cả mọi chuyện một mình]]> 2021-10-15 08:23:43 UTC https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819178339 thanhnthe160757 https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819178808 Các câu lạc bộ hoặc trường đại học là một nơi tuyệt vời để xây dựng những mối quan hệ mới. Khi bạn tham gia một club hay bắt đầu vào đại học, những người khác cũng là người mới giống như bạn, vậy nên không có gì phải lo nghĩ, ngại ngùng, hãy thử làm quen với một người khác.]]> 2021-10-15 08:24:02 UTC https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819178808 tunglvhe163594 https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819179822
Điều chỉnh lại đồng hồ sinh học, giúp cải thiện giờ giấc ăn uống -> đói đúng bữa ăn sẽ tăng cảm giác thèm ăn và tăng khả năng cảm nhận mùi vị]]> 2021-10-15 08:24:40 UTC https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819179822 tunglvhe163594 https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819182138 Nghiêm khắc với chế độ ăn, giảm thiểu ăn vặt, ăn theo cảm xúc, ăn theo sở thích.]]> 2021-10-15 08:26:14 UTC https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819182138 thanhnthe160757 https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819183794 khi rồi loạn ăn uống ,nhiều người thường có xu hướng ăn rất nhiều rồi lại nôn mửa , khiến cơ thể mất đi nhiều chất khoáng.
Vậy nên hãy uống obezon để bổ sung nước, uống vitamin, và bổ sung khoáng chất cho cơ thể

]]> 2021-10-15 08:27:20 UTC https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819183794 tunglvhe163594 https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819206202 Tăng cường vận động 
-> sau những hoạt động năng động, bạn sẽ cảm thấy đói và thèm ăn hơn
-> tăng sức ăn và phần nào cải thiện khẩu vị]]> 2021-10-15 08:43:11 UTC https://padlet.com/lamnnthe163248/4p1mgq1ke5cucisu/wish/1819206202