זהו מצב בו מופעלת השפעה חברתית על אדם מצד האנשים הסובבים אותו. כתוצאה מכך, האדם עשוי "להיכנע" ולבצע פעולות מסוימות, על אף שאינן תואמות את הרגליו, העדפותיו או מצפונו.

 

עישון מוצרי טבק גורם למחלות רבות, בהן מחלות סרטן שונות, מחלות לב וכלי דם, מחלות ריאה ודרכי נשימה, מתח נפשי, ירידה בפוריות אצל גברים ונשים, אין אונות (אימפוטנציה), הזדקנות מוקדמת של העור, פגיעה בכושר הגופני ועוד.

העישון מקצר את תוחלת החיים של המעשן ב-11 שנה בממוצע, וארגון הבריאות העולמי קבע כי עישון הינו גורם המוות בטרם עת מספר 1 בעולם הניתן למניעה, וכי אין רמה בטוחה של עישון - כל חשיפה פוגעת בבריאות.

השימוש במוצרי עישון מתחיל ומשתרש בעיקר במהלך גיל ההתבגרות. בארצות הברית, 9 מתוך 10 מעשנים יומיים התנסו בעישון סיגריות עד גיל 18. גיל ההתבגרות הוא גיל פגיע להתחלת עישון, כאשר "רק התנסות" הופכת בקרב בני נוער להתמכרות. עד גיל 25 המוח עדיין מתפתח. בכל פעם שנוצר זיכרון חדש או נלמדת מיומנות חדשה, נבנות סינפסות (קשרים בין תאי מוח) חזקות יותר. מוחם של הצעירים בונה סינפסות מהר יותר ממוח מבוגר. מכיוון שהתמכרות היא סוג של למידה, מתבגרים יכולים להתמכר בקלות רבה יותר ממבוגרים.

חשיפה לניקוטין בגיל בו המוח עדיין מתפתח עלולה לפגוע בהתפתחותו:

אבל…

תנו נשיקה לסבתא 

היא תעלב.

תנו חיבוק לדוד

הוא יתן לך סוכריה.

תתנהגו בנימוס, חייכו, חבקו, נשקו כל מי שדורש.

(כשאנחנו בדרישה אני לא פנויים לשמוע ״לא״).

גופי הוא פרטי אבל….

צביטה בלחיים

הרמה על הכתפיים

דגדוג במותניים

גופי הוא פרטי,

אבל….

כל מבוגר יכול,

להתעלם מהגבולות

לדגדג להציק,

בלי לשאול אותי בכלל.

בלי להקשיב לי,כשאני אומר/ת די!!

בלי להתייחס לרצון שלי.

רק להגיד שגופי הוא פרטי?.

אז… זה לא מספיק.

כי המעשים שלכם מוכיחים אחרת.

תראו לי שגופי הוא פרטי.

תנו לי את הזכויות עליו.

תוכיחו לי

שמותר לי , לא לתת נשיקה, ואם משהוא ייעלב מזה, זאת לא אשמתי.

מותר לי לא לקנות את הסוכריות שלכם בחיבוקים.

מותר לי לא לרצות את המגע שלכם.

מותר לי להגיד לא!!

יש לי זכות להגיד לא.

תקשיבו לי, לרצונות שלי,

תלמדו אותי

שאם זה עבורכם זה לא אומר שזה גם עבורי.

תבדקו

תשאלו אותי לפני

תתנו לי את הבחירה , את הכוח ואת תחושת השליטה.

והכי חשוב

תכבדו את הלא שלי 

כי כשאני אומר/ת לא לכם

אני אומרת כן לעצמי.

ואני כך אלמד לשמור על עצמי ועל גופי ולהרגיש בעלות עליו באמת.

״ תודה שאת/ה שומר/ת על עצמך״🙏